修改稿参赛教案-体育测量与评价 毛建勋.docx

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1、X1号理工左悦教案课程名称体育测量与评价开课单位体育学院授课学期20232023(2)学期社会体育指导与管理181班授课班级社会体育指导与管理182班社会体育指导与管理183班授课教师毛建勋修订时间:2023年3月单元题目第五章身体素质的测量与评价第一节速度的测量与评价授课时数2学时教学目的及要求教学目标：1、了解身体素质的构成要素；2、掌握各项速度素质的测量方法及注意事项。思政目标：3、开展爱国主义教育，培养学生爱国情怀。教学重点与难点重点：1、反应速度的测量方法；2、动作速度的测量方法；3、位移速度的测量方法。难点：位移速度的测量器材及注意事项。主要教学方法与手段启发式、讨论式、参与式；多

2、媒体教学、线上教学教学内容与设计教学过程备注点名复习提问上节课重点内容：最大摄氧量测试为什么不用直接测量方法而选用12分钟跑？引入新课：一、身体素质和运动能力的概念身体素质也称身体适应性，是指人体在运动过程中所表现出的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性、协调性及平衡性等机能的总称，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。运动能力是指人体运动中掌握并有效地完成专门动作的能力，这种能力主要体现在大脑皮质主导下的不同肌肉的协调性。教师采用线上教学手段：让学生打开学习通软件，找消息通知，根据教师设置好的手势及时签到，如遇网络不佳教师可代签到。5分钟。教师采用启发式教学方法：提问学生回答问题，学生进

3、行点评，教师点评。1、找2-3个人回答2、学生相互点评3、教师点评4、归纳总结5、进行下一步教学5分钟。教师采用启发式、参与式教学方法用案例分析举例引入新课，结束后：1、请3-5名学生参与讨论，身体素质和运二、身体素质和运动能力之间的关系身体素质和运动能力是体质的重要组成部分，是评价一个人体质好坏的主要依据之一，两者与人的体型、体格、机能、神经反应和心理等均有密切关系。另外，身体素质与运动能力具有非常密切的关系。一般运动能力强的人身体素质也好，而且身体素质好的人,运动能力也比较容易提高，两者相辅相成、相互影响。三、身体素质的测量与评价的重要意义身体素质的测量与评价，在体育教学、训练以及科研和国

4、民体质监测中，具有重要意义：诊断和评价青少年儿童的身体素质水平,了解未成年人身体素质的发展情况；预测少年儿童的运动能力，为动能力有何不同？为什么要测量身体素质？2、3、4、学生进行互评教师点评进行下一步教学运动员选材提供较准确的依据；评价体育教学和训练的效果，为改进和提高教学和训练水平提供科学依据；测量与评价国民体质状况，为政府职能部门提供决策依据。四、总结目前，在国际上对身体素质和运动能力的概念有很多解释，但至今还没有一个明确统一的概念。学者们一般不严格区分身体素质和运动能力这两个概念，而是在不断研究开发能够代表身体素质和运动能力的测量指标，并加以应用。因此，本章将综合介绍身体素质和运动能力

5、的测量及评价方法。思政元素融入教学:思政教学融入部分：教师采用启发式教学方法针对华为芯片制结合测量仪器的重要性说明核心技术对测量的重要性：10分钟。1 .列举华为的求生之道和华为的忧患意识;造的案例开展爱国主义教育，培养学生爱国情怀，让学生更好的完成自己的学业，并对自己的将来有长期的规划。2 .找华为制造海思高端芯片的案例；3 .教师引导学生树立用所学知识提升格局，有爱国情怀，更好的完成自己的学业，并对自己的将来有长期的规划。现在我们很多核心技术受制于人，是我们最大的隐患。比如一个互联网企业市场规模再大、市值再高，如果核心元器件严重依赖国外、供应链的命门就掌握在别人手里。就好比在别人的墙上盖房

6、子，再大再漂亮也经不起风雨，甚至不堪一击，只有将关键性技术掌握在自己手中，才能从根本上保障国家经济安全、国防安全和其他安全，只有以关键性技术、前沿性技术、现代工程技术、颠覆性技术创新为突破口，努力实现关键技术自主可控，才能把创新的主动权和发展的主动权掌握在自己手中。意义上，一是助力经济的崛起，实现转型升级，获得更大的话语权。二是，提升国防力量，避免遭遇核技术进口陷阱，三是赢得国际竞争，在国际竞争中弯道超车。讲授新课：五、前言速度素质是指人体快速运动的能力。其表现形式有反应速度、动作速度和位移速度等。速度素质是人们生活和体育运动中的一项很重要的身体素质，是体质评价中的一个重要内容，是衡量身体训练

7、水平和竞技能力高低的客观依据。速度素质不仅是某些运动项目运动员选材的客观依据之一，而且对其他身体素质的发展有着重要影响。速度素质有明显的性别差异，一般男性快于女生。速度随年龄的增长而变快，但女性到16岁，男性到17岁以后提高的速度减慢。影响速度素质的因素较多，如运动员的肌肉类型、肌肉的收缩速度、力量、年龄、性别、体型、柔韧性以及协调性等。六、速度素质的分类及测量形式：（一）速度素质的分类速度素质可分为反应速度、动作速度和位移速度。（1）反应速度是指人体对各种刺激作出应答的快慢。如足球守门员的扑球（视动反应）或短跑运动员的起跑（听动反应）。（2）动作速度是指人体完成某一单一动作或成套动作的快慢。

8、如跳远运动员的踏跳速度。（3）位移速度是指人体在单位时间内移动的距离或移动单位距离的最短时间。如10S快速跑或50IT1跑。（二）速度素质的测量形式速度素质的测量，通常采用固定距离计时（通常为Ioom以内的短距离跑）、固定时间计距离或速率等方法来测定。七、速度素质的测量内容和方法（一）位移速度测量1.50m跑（30m跑、60m跑）测量意义：主要反映受试者的快速跑动能力。适用对象：适用于6岁至大学男、女生。测量三性：50IT1跑的测量三性未见报道；30m跑的可靠性为0.90,客观性为0.97,内容有效性可接受。场地器材：在平坦的地面上，划出若干条长50m的跑道（跑道宽122m,终点要有10m的缓

9、冲距离）。秒表（一道一表）、发令旗、哨子等。测量方法：受试者至少2人1组，采用站立式起跑。受试者听到“跑”的口令或哨声后快速起跑，跑向终点。发令员在发出口令或哨声的同时，要摆动发令旗。计时员看旗动开表计时，当受试者10分钟。教师教师采用多媒体教学手段,利用多媒体课件进行知识点讲授5分钟。教师采用讨论式教学方法，组织学生在课上讨论：花样滑冰运动员的旋转速度属于哪类？1、找2-3个人回答2、学生相互点评3、教师点评4、归纳总结5、进行下一步教学10分钟。教师教师采用多媒体教学手段,利用多媒体课件进行知识点讲授的胸部到达终点线垂直平面时停表（人到停表）。以“s（秒）”为单位记录成绩，精确至0.1S,

10、小数点后第2位数按非O进1的原则进位（如10.11S应计为10.2s）o测2次，取最佳成绩。测量要求：受试者在运动时须穿运动鞋或平底鞋，不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋；发现受试者抢跑和串道时，要当即召回重跑；如遇风时一律顺风跑。二、测评内容与方法（一）位移速度测评50米1、30m（50m.60m）跑场地：平坦的地面（地质不限）评价:5Om跑所需时间越短，则受试者的快速跑动能力就越强。2002年中国722岁学生50m跑的统计值见表5-1。5-12002年中国722岁学生50In跑的统计值年解/岁-男生女生n/A(X*)8/人(z3)87655611.201.20631211.801.408652010.

11、501.00605211.101.209666110.101.635810.601.101068449.700.90613710.201.001167559.400.90638910.1.001272999.200.9068929.901.001368998.700.9067239.701.001468278.3008066869.701.101572287.900.7069339.601.001669587.700.7067529.601.00男生女生年龄/歹/人(S5)Sn/A(is)1767347.600.7065089.601.001855117.60*0.7047449.501.00

12、19-2294297.600.7086029.30*0.90引自：中国学生体质健康监费网络2002年监测报告.北京：高等收育出版社.20052.4S快跑（6s快跑）测量意义：主要反映受试者的快速跑动能力。适用对象：适用于中学至大学男、女生。测量三性：可靠性为0.62,客观性未见报道，有效性为0.71。场地器材：在50m的跑道，距起跑线15m开始，每隔I1n作一标志；秒表、口哨。测量方法：受试者可采用任何起跑方式，当听到“跑”的信号后，迅速沿跑道快跑。当听到停跑哨声时，立即停止跑动。两名测试人员中，一人发令兼计时，到4s时发出停跑信号。另一人在跑道的前方听到停跑信号后，记下受试者所跑的位置。测2

13、次，以“m（米）”为单位记录所跑的距离，不计小数，取最佳成绩。测量要求：测量要求同50m跑。V11IIII5分钟。教师采用讨论式教学方法，组织学生在课上评价：4S跑的距离越长，则受试者的快速跑动能力就越强。美国大学生4s快跑成绩评定表见表5-2O*5-2美国大学生4*快跑成统评定表（单位：m）讨论：以上两种形式的位移速度测量哪种更易于测量？1、找2-3个人回答2、学生相互点评3、教师点评4、归纳总结5、进行下一步教学10分钟。教师教师采用多媒体性别差下中良优男生女生21.021.1-25.028.123.023.1引自：人体测量与评价.1版.北京：高等教育出版社，1990除上述测量指标之外，位

14、移速度还可用100m跑、30IT1途中跑、60m途中跑等指标来测量。（二）动作速度测量1.两手快速敲击测量意义：主要反映受试者的两手快速交替重复特定动作的能力。适用对象：适用于10岁至大学男、女生。测量三性：可靠性为0.935,客观性未见报道，内容有效性可接受。测量仪器:时间计数自动控制器，金属敲击棒两支。测量方法:受试者站在测试台前，调节金属触板与其骼峪同高。令受试者两手各执一支金属棒，听令后，两手快速交替敲击金属触板（图5-1）O记录计数器的数值（10s内重复动作的次数）,测2次,取最佳成绩。教学手段,利用多媒体课件进行知识点讲授图5-1两手快速敲击测验评价:敲击的次数越多，则受试者动作速度就越快。中国男子青少年田径运动员动作速度平均值与标准差见表5-3O5-3中国男子胃少年田径运动员动作速度平均值与标准差指标1112岁1517岁18-20岁网手快速敲击/次88.118.193.216.794.