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1、心理学的目的和分类常有人问心理师会不会读心术?不会、不会、不会。我们只会从行为去推论可能的缘由或猜测可能的结果,但绝不会知道你在想什么。心理学(Pscyhology)源自古希腊文Psyche,意即心智(mind)。心理学其实就是讨论行为与心智历程的科学。心理学的领域包括间接观看的心智历程与可以直接观看的外在行为。简洁地说:心理学是讨论人类行为的科学,它既是一门理论学科,也是一门应用科学。透过很多科学讨论方法来解析心理历程与行为,并建立理论模型,这些心理学的理论主要有五个功能:描述、解释、猜测、掌握与应用。心理学的目的1 .描述(description):对问题表象能详实的说明与描述。2 .解释
2、(explanation):对问题表象的相关形成因素或因果关系的解析。3 .猜测(prediction):指依据累积的阅历对同类问题猜测其将来发生的可能性。4 .掌握(control):只了解问题的因果关系后,能经由人为运作以避开相同问题之发生。5 .应用(application):指将讨论结果或讨论方法推广应用在其他方面,或用以解决生活中实际问题。然后心理学从不同角度去描述人类行为的运作,就好比我们要介绍一部车子,有的人会从它的引擎性能来介绍,有些人会描述他的配备,有些人会描述他的外观,有些会描述它在不同环境下的表现,有些会描述它坏掉的时候的现象或修理等。这些描述都是在讲这部车子,只是从不同
3、角度来看。心理学就很像在描述一辆车子,可以从不同角度切入,但都是在描述这辆车子。只是心理学家描述的不是车子,是人-无论是一个人或者一群人。人类的行为很简单,但心理学家试图将不同的行为的元素区分出来,所以常研讨的议题包括:留意力、记忆、学习、思索、决策、创意、语言、性格特质、心情、态度说服、沟通、人际互动、人类进展、意识、物质使用等。从外在可以看得到的行为表征到内在看不到心理的历程,都是心理学有爰好的。心理学在描述人类行为也是从不同角度切入,最简洁的区分就是从生理、心理和社会环境三个面对去谈,也就是生理-心理-社会模式(Bio-Psycho-Social)。例如一个人的心情,从生理”的角度会看毕
4、竟是大脑哪的区域或者什么神经传导物质运作。从心理的角度就会看什么内在状态会产生什么心情,或者个体怎么调整这样的心情,更广地还包括心情怎么影响个体的思索或决策,甚至心情可能影响记忆与学习表现。所以单一行为除了拆解其现象外,还会考虑其他可能影响的范围。从“社会环境的角度就会看一个人的心情性格在一个人的时候或者在团体的运作时,有没有不同的表现?或者容不简洁受到社会影响。心理学的主要领域想要修习心理学,一般心理科系里会学的内容也许是这些:1.生理心理学研讨生理过程与行为间的关系,不要以为心理学是社会科学,它也要念生理学,像我高校时候生理学和神经解剖学都是必修科目。由于产生行为的大多发生在大脑里,所以要
5、了解大脑怎么运作前,先了解大脑的结构当然就是基本款。3心理系还是有可能接触到生物相关的科目,生物化学、生理学、神经解剖学和神经心理学,神经心理学就是在讨论脑部功能出问题,会消失哪些心理功能损伤。然后以前还学过经济学和程序设计,但已经忘光了。2 .试验心理学使用试验方法讨论人类或其他动物如何反应感觉刺激、知觉这个世界、学习与记忆、推理以及心情反应。此外,也会研讨心理学的试验要怎么设计才能够区分出想要了解的心理历程。还有一个很类似的科目叫做心理物理学,就是外在刺激要多明显个体才会感觉到或察觉到,或者怎么把抽象的概念量化;简洁地说就是:基本概念研讨物理刺激与感觉阅历两者之间的对应关系。今日你要量体温
6、或体重,可以使用温度计或站上体重计,但要测量智商、心理素养或心情表现,可就没有这么这么直接的工具可以使用,所以都要透过理论的建构然后尝试以外显行为推想内在历程。3 .心理测验学心理测验不是一般认知的看看图就说你是什么样的人,有时候坊间的心理测验是一种伪心理学(Pseudopsychology),就是假借科学名义实而未被证明的心理学概念,或所进行的实务工作。为什么算命会很准?在心理学有个巴南效应(Barnum effect)指的是:当我们对一个人的描述听起来很具体,但其实语意模糊或者每个人都会这样的叙述,听到的人通常会觉得讲得很准,其实只是由于听的人听到适合自己的说词罢了!心理测验和统计学密不行
7、分,是心理学中对学问、力量、态度和人格特征等进行心理测量的理论和技术,以及统计分析的方法。4 .知觉心理学感觉指的是受到刺激的受主产生神经信息模式,以之在脑部中表征刺激,从而带给我们初步体验。感觉历程会将刺激转化成脑部可以理解的形式。感觉受主受到刺激后产生神经冲动,而被脑部解读成声音、视觉图像、气味、味道、痛觉或其他感觉意象的过程。感觉是输入信息过程中,最先发生的一连串步骤。所以信息要被留意到肯定先透过感官系统输入,所以这里要学不同感官的运作和信号怎么传递(没错!我们要学眼球、耳朵、皮肤感受等结构,外在物理刺激怎么变成神经信号转换成感觉信息)。5 .认知心理学认知指的是猎取学问过程中进行的各种
8、心理活动,主要包括知觉、记忆、言语、思索等,即通常所谓的熟悉过程;认知心理学想要了解人类心智怎么处理记忆、思索、问题解决或推理的模式,也就是较高层次的心理功能。6 .进展心理学关注人类的进展,以及从诞生到老死,塑造人类行为的因素。这个科目着重在人生到每个阶段应当进展出什么样的力量;虽然人终其一生持续进展,但进展心理学最常研讨的是儿童进展,几岁会进展出什么功能?像是几岁会讲话?什么时后开头进展心情?与家人是不是会建立依附关系?假如到了某个时间点某个力量没有进展出来,那就可能是:进展迟缓。7 .社会与人格心理学社会心理学与人格心理学两个领域有部分重叠,社会心理学关注如何知觉与解释他们的社会世界,以
9、及他们的信念、心情,与行为如何受真实或想像中存在的他人所影响。人格心理学则讨论如何界定出个人与世界独特互动方式的思想、心情与行为。人在社会中往往不是独立运作,而是受到他人影响;社会心理学研讨人群的互动现象,意即人们彼此间如何产生关联,如何相互影响的种种情形。借着讨论人们产生心情感受的方式以及心智的思索方式,来解析人群的互动关系以及社会影响。8 .临床与咨商心理学将心理学原则运用在心情和行为问题的评价与治疗上,包括心理疾病、药瘾或家庭婚姻冲突等。而心理治疗即是对疾病、症状或患者的处理心理洛商则不特殊针对于疾病、症状或患者。有人可能看过变态心理学(abnormal psychology) z其实变
10、态心理学指的是研讨什么状况行为会出问题,以及出问题后怎么透过心理治疗导正。所以英文其实指的是心理特别。但变态心理学常会让人以为是在讨论变态杀人魔或性变态,其实变态心理学针对这类只有少部分提到,但是匕瞰多会深化研讨的则是在犯罪心理学(criminal psychology)”领域。9 .训练心理学校内心理学主要是针对同学做处遇,评价同学的学习和心情相关问题;而训练心理学则专长于学习与教学。不过训练心理学也许是训练高校里的珞商辅导学系比较会学到,一般高校心理系里匕瞰少有机会接触,除非有修习训练学程。10 .组织心理学与工商心理学组织或工商心理学通常是为某一特殊公司工作,工商心理学关注的面相像是为特
11、殊工作选择最合适的人,或设计一些能增加合作与团队关系的结构,或者员工激励、上下沟通等。此外有两个很相关的领域就是消费者心理学”以及经济心理学,就是人在做风险评估或决策时,或者打算购买行为时,有哪些运作模式?以及那些影响的因素。心理学的出路?这些是心理学的大方向,但每个方向都有其可以探究与运用的角度,所以我常说只要有人的地方就有心理学。有人问那心理学的出路究竟好不好?我没有方法回答好或不好,由于这取决于自己想要过什么样的人生?假如这是你的天赋或是你的爰好,冷背的科系你也会读得津津有味,假如热门的科系你无法投入热忱,那么医学、法律或电机也不会是抱负科系。MJ老师说过:学历文凭只有在你找第一份工作的
12、时候有用,但之后就要看你的实力与力量。若你要问心理系有没有出路?我又不是猜测专家,怎么会知道?但我想问:你想过什么样的人生?以及你不想要什么样的人生?有些人明明知道自己不爱什么,但是却不断地往自己不爰的方向去做选择。虽然现在很多道德绑架的父母,会盼望你挑他们喜爱的科系,由于我养了你所以你要照我说的去做。可是最终要过人生的是你自己,假如听他们的话进了某间学校读了某科系,万一不是你自己喜爰的?那要怪父母还是怪自己?由于你放弃了思索,也放弃了选择呀!但也不行以怪谁,由于悲伤的是:学校体系只会告知我们怎么样选择标准答案,训练体系只会要求我们考到肯定的分数。但多数没有教我们怎么思索?或告知我们怎么选择属于自己的人生?假如你问我喜不喜爰心理学?我会说:爰死了。那假如你问我会不会始终当心理师?我会说:不肯定。心理学可以用的领域那么广,干嘛肯定要在医疗机构?世界那么好玩那么好玩,有机会可以发扬心理学,何必关住自己?