水平四（初中）体育《24式简化太极拳1——3式》公开课教案.docx

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1、24式简化太极拳教学设计工作单位：教师：24式简化太极拳教学设计教学内容24式简化太极拳13式教学目标1、认知目标：让学生了解24式太极拳的来历。24式简化太极拳是中国武术竞赛套路的其中一个项目，它是由竞赛套路42式太极拳简化而来，并且也是各个中小学乃至大学校园所普及的一个项目。2、技能目标：通过学习希望同学们能够较好地掌握基本步型、手型，以及每个动作的要领。3、情感目标：学会合作、互相学习，培养学生分析问题，解决问题的能力和团结协作精神，提高自己的自学能力，养成良好的锻炼习惯。重、难点1、教学重点：重心的移动，上下肢动作协调。2、教学难点：白鹤亮翅课的结构教学内容教师活动学生活动组织和要求运

2、:负，动荷时间强度开始部分课堂常规：1、体育委员整队，清点人数并报告老师2、师生相互问好3、宣布本次的主要内容4、安排见习生。1、教师在指定地点候课2、向学生问好3、宣布本次的内容4、安排见习生。1、体育委员组织集合整队，清点人数，并向老师报告2、向老师问好3、明确本次课的学习内容和要求。组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：集合站队做到快、静、齐。2分钟小准备部分1、绕场地慢跑两圈。2、准备操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、弓步压腿、仆步压腿、膝绕环手腕、脚踝绕环。2x8个八拍1、教师带领学生一起慢跑，并提出跑步的要求。2、教师边讲解边带领学生做准备操。1、按要

3、求慢跑2、认真观察跟老师积极练习。组织：1、慢跑：四路纵队2、做操：四列横队，体操队形要求：1、精神饱满，跑步时不推挤、不说话、队伍整齐。2、做操动作到位。充分活动身体各个关节部位。8分钟中基本部分24式简化太极拳13式（起势白鹤亮翅）动作及口诀1、起势动作分解：两脚开立两臂前举屈膝按掌2、左右野马分鬃动作分解：（1）收脚抱球，左转出步，弓步分手。（2）后坐撇脚，跟步抱球，右转出步，弓步分手。（3）后1、教师完整动作示范2、教师分解动作示范并讲解，3、完整动作师生集体练习，练习过程中教师强调重点动作名称及要领。4、教师巡回指导，发现错误及时纠正并鼓励学生。5、配音乐带领练习。1、学生认真观看老

4、师演练2、学生认真模仿学习动作3、完整动作跟老师练习4、学生自主练习，互助互学互评，有错误动作及时改正。5、音乐完整动作练习。组织：四列横队，体操队形要求：精神饱满，动作到位。互相观察，互相学习，互相指正。25分钟中坐撇脚，跟步抱球，左转出步，弓步分手。3、白鹤亮翅动作分解：跟半步胸前抱球，后坐举臂，虚步分手。结束部分1、放松整理2、课堂小结：技术学习情况总结；课堂纪律总结3、课外作业：24式太极拳13练习5遍4、归还器材5、师生再见。1、带领学生跟音乐进行放松2、整队，教师总结本节课，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。3、布置课外作业4、布置器材收回，5、向学生说再见。1、学生跟老师进行放松练习2、迅速整队，认真听老师总结，取长补短。3、向老师说再见。组织：四列横队，体操队形要求：放松身心。5分钟小场地器材U盘、口哨、音响。平均心率I1O次每分-一120次每分