立定跳远乒乓球第1—6课表格式教案.docx

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1、广东番禺中学体育课表格式教案第I周第I课教学任务1、立定跳远。2、乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。教学内容、教学方法、教学组织时间开始部分一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动1O、跳跃运动教学要求：手臂、上

2、下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换，2、跳跃（第1次课10分钟）（一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：由小到大、由慢到快。（四）教学重点：跳跃。（五）教学难点：蹬、伸、跃。（六）教学手段：（1）轻纵跳。（5）转身跳跃。（多角度）（2）左、右单足跳跃。（6）碰脚跳跃。（多

3、次）（3）左、右脚交换跳跃。（4）前后交叉跳跃。（七）教学组织：六路纵队进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：手脚不协调、蹬地不够充分。（十）纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第I周第I课基本3、球类（第1次课15分钟）（一）动作名称：乒乓球。+部分（二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。（三）教学要求：对攻、左、右手都练习。（四）教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五）教学难点：快中取胜。（六）教学手段：（I）徒手模仿性练习好步法。（2）教师提出要求、学生练习。（配合）（3）学生双打。教师指

4、导。（4）（七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（十）纠正方法：多做徒手模仿练习。分钟结束部分四、结束部分：（5分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运动量预测：1501401301201101009015IPZX7/20253035404550课后小结：蹬跳不够直，没有跳起来广东番禺中学体育课表格式教案第I周第2课1、立定跳远。IZ2、乒乓球。教学内容1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力霁2、发展乒乓球技

5、术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。e教学内容、教学方法、教学组织一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数。5、队列练习：成六列横队。准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动1O、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）XXXXXXXXXXXXXXX

6、XXXXXXXXXXXXXXXYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换，2、跳跃（第2次课10分钟）（一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：由小到大、由慢到快。（四）教学重点：。迅速有力。（五）教学难点：蹬地有力、腿充分伸直、前上方跃起。（六）教学手段：（1）轻纵跳。（5）屈腿跳。（2）左、右单足跳跃。（6）立定跳远。（3）左、右脚交换跳跃。（7）课堂达标跳远（70分）（4）腹背挺身跳。（七）教学组织：六路纵队进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：手脚不协调、

7、蹬地不够充分。（十）纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第I周第2课基本部分3、球类（第2次课15分钟）（一）动作名称：乒乓球。（二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。（三）教学要求：对攻、左、右手都练习、灵活协调。（四）教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五）教学难点：快中取胜。（六）教学手段：（1）徒手模仿性练习好步法。（2）教师提出要求、学生练习。（配合）（3）学生双打。教师指导。（4）（七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（十）纠正方法：多

8、做徒手模仿练习。十二分钟结四、结束部分：（5分钟）束部分（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：26%运动量预测：150140130120110100905ipz1520253035404550课后小结：蹬跳不够直，没有跳起来。/广东番禺中学保育课表格式教案第2周第3课教学任务1、立定跳远。IZ教1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力薛空果断、2、乒乓球。学内容2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机嗦沉着冷静、敢于胜利等优良品质。教学内容、教学方法、教学组织时间开始部

9、分一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：立正、稍息、看齐、报数。5、队列练习：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY

10、Y七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换，2、跳跃（第3次课10分钟）（一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：协调用力、动作连贯。（四）教学重点：蹬地、伸直、前跳。（五）教学难点：前上跳跃、连续、快跳。（六）教学手段：（1）原地挺身跳。（5）屈腿跳。（2）行进间左、右足跳。（6）立定跳远。（3）行进间左、右足交换跳。（7）课堂达标跳远。（80分）（4）双手放背后半蹲跳。跳跃。（七）教学组织：六路纵队进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：动作不连贯、协调、蹬地不够充分。（十）纠正方法：多做跳的力量练习、跳幅小、向上跳跃

11、练习。十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第2周第3课3、球类（第1次课15分钟）十本部分（一）动作名称：乒乓球。（二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、敢于胜利等优良品质。（三）教学要求：对攻、左、右手都练习。（四）教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五）教学难点：快中取胜。（六）教学手段：（1）徒手模仿性练习好步法。（2）教师提出要求、学生练习。（配合）（3）学生双打。教师指导。（4）（七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。（十）纠正方法：多做徒手模仿练习。,机智果断、沉着冷静、二分钟结束部分四、结束部分：（5分钟）（一）放松

12、运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。1、立定跳远。Z教1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力一学任务2、乒乓球。学内容2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。部分教学内容、教学方法、教学组织时间开始部分一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、4、教学组织：立正、稍息、看齐5、队列练习：成六列横队。向教师报告。报数。、报数。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运

13、动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动1O、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换，2、跳跃（第4次课10分钟）（一）动作名称：立定跳远。（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。（三）教学要求：用力协调。（四）教学重点：。跳跃。（五）教学难点：蹬、伸、跃。（六）教学手段：（1）展身跳。（5）课堂达标练习（90分）（2）蛙跳。（3）屈腿跳。（4）立定跳远。（七）教学组织：六路纵队进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：上下肢用力不协调、蹬地不够充分。（十）纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。十三分钟广东番禺中学体育课表格式教案第2周第4课3、球类（第4次课15分钟）十（一）动作名称：乒乓球。（二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、分敢于胜利等优良品质。t（三）教学要求：对攻、左、右手都练习。（四）教学重点：动作协调、攻点准确有力。（五）教学难点：快中取胜。（六）教学手段：（1）徒手模仿性练