泘沱小学2011-2012第一学年健美操教学计划.docx

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1、浮沱小学2011-2012第一学期健美操教学计划教学对象：学校全体学生指导思想：坚持“健康第一”的指导思想，以国家颁布的高中体育与健康课程标准为依据。按照以学生发展为目标，围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的自信心和自主锻炼的意识，以教师“乐”教、学生“乐”学这条主线来贯穿全课，从激发学生兴趣、活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生的自主学习、自我评价、合作探究、实践创新能力，从而为终身体育打下坚实的基础。教材分析：健美操运动是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征的有氧运动，具有横跨体育、文学、

2、艺术和教育等诸多领域的综合特征，充分体现了健身、健美、健心的整体功能，以其独特的魅力和旺盛的生命力深受中学生的喜爱。健美操的教学符合学生生理心理特点，既有舒展的动作，又有悦耳的音乐，给学生一种美的享受，在音乐的配合下使身体各部分协调地完成各种动作，再加上一些简单而比较优美的造型和练习，培养了学生的表现力。教学目标：1 .使学生了解并热爱健美操，了解健美操锻炼的益处，并经常积极参加健美操锻炼，养成终身体育锻炼的习惯。2 .在健美操基本步伐的练习中，让学生体会运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动作的力度，提高审美观，培养正确优美的身体形态，同时培养了学生活泼、开朗、坚毅、乐观的性格。3 .

3、较好的掌握健美操的基本动作与组合，少儿操一级规定动作的前两段，了解其他健身操种，并能够对同学之间的健美操表演做出简单的评价。4 .通过健美操的练习，提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力，身体耐力以及心肺耐力，塑造健美形体。教学时间：2011年一2012学年第一学期（每周一课时）教学方法：主要采用了讲解法、带领示范法、小组结伴学习互动法等。教学内容：1.基本姿态2 .健美操基本动作3 .健美操步伐组合4 .健美操基本技术5 .少儿健美操一级规定动作浮沱小学2011-2012第一学期课时安排表课时/周次教学内容辅助练习备注第一周健美操基本知识及功能1 .注重基本动作规范的同时鼓励学生大胆的创新。2

4、.利用多媒体进行教学。3 .根据年级段不同，提出不同的要求第二周基本姿态形体姿态练习第三周健美操基本步伐力量练习第四周健美操基本步伐组合练习一；柔韧性练习第五周健美操基本手型练习力量练习第六周健美操基本步伐组合练习二柔韧性练习第七周复习健美操基本步伐组合练习、-形体操基本动作组合练习一第八周健美操基本技术力量练习第九周少儿一级规定动作第一段跳跃练习第十周少儿一级规定动作第二段柔韧练习第十一周复习少儿一级前两段练习力量练习第十二周少儿一级规定动作第三段柔韧练习第十三周少儿一级规定动作第四段力量练习第十四周复习少儿一级规定动作跳跃练习第十五周考评考核与评价:等级标准评价内容优良中及格要努力运动参与

5、全身心投入，有浓厚兴趣较投入，有一定的兴趣能按要求做，兴趣一般在提醒被动应付，兴趣不高无兴趣，经常不参加基本动作准确、规范、有力度，姿态优美较准确，较规范，较有力度，姿态较好基本规范，力度和姿态一般能完成动作，但规范性和协调性欠佳不能完成动作成套动作编排富有创新，动作熟练、规范，与音乐节奏一致，并富有表现力编排较熟练、较流畅，与音乐节奏比较一致，较有表现力基本完成，流畅性一般，基本与音乐节奏相一致按照要求完成队行变化次数，但中间稍有停顿，基本能完成成套动作，但欠流由Zr物没有完成成套动作的编排，在完成过程中多次出现停顿或中断情感体验心情十分轻松愉快，非常自信情绪较好，较满意，较自信情绪一般，稍欠自信应付而已，不太自信情绪低落，不自信西安市未央区泞沱小学2011年8月