第一章日常家务劳动.docx

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1、第一章日常家务劳动Iui学习目的及要求 掌握物品整理的方法与技巧。 培养学生积极健康的居家生活态度。 掌握日常家庭清洁的方法与技巧。 培养学生积极参与家庭劳动的精神。日常家务劳动是家庭成员在日常的家庭生活中从事的一种无报酬劳动。日常家务主要包括洗衣做饭、照看孩子、购买日用品、打扫卫生、照顾老人或病人等几个方面。劳动既是一种生活态度，也是一种生活习惯，生活是最好的老师，家庭是最实际的课堂。主动承担家务劳动是爱家、责任与担当的体现，同学们要掌握必要的居家劳动技能，分担家务，成为一名有关爱力的“生活小能手”。当代大学生，通过参加日常家务劳动，让家和生活在劳动创造中变得更美，倡导健康、有品质的居家生活

2、，同时在实践中体会劳动精神，接受锻炼，磨炼意志，增强感恩意识、责任意识，培养学生正确劳动价值观和良好劳动品质。接下来，我们将向同学们分享物品整理和室内卫生相关知识，培养学生积极的劳动精神，让学生具有必备的劳动能力，养成良好的劳动习惯和品质。第一节物品整理一个优秀的人，在各个方面都会表现得十分出色，包括生活、学习、工作，甚至整理物品也会井井有条。干净整洁的生活环境，实际上也是优秀的一种体现。那些能够把自己房间打扫得一尘不染，房间中的所有物品都摆放得整整齐齐的人，总能够给人一种无限的好感。那么如何将房间打理得井井有条？你是否也有这样的困扰，每隔一段时间就得专门腾出时间来收拾房间，但是没过几天整个房

3、间就又乱了。应该还有很多人觉得房间不够大，没有足够的收纳空间。其实，想要让房间干净整洁、井然有序，你只需要掌握正确的整理物品的步骤和方法。一、学会断舍离整理物品首先要学会断舍离。断舍离是一种生活态度，是把那些非必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，断舍离之后能使生活更加简单、干净。关于“整理”有3个境界：一是丢掉明显没有用、不能再用的东西；二是舍弃还能用，但自己不会再用的东西；三是主动舍弃不适合自己的人或事物。你能做到哪个境界呢？在整理家庭物品之前，请先好好考虑一下，哪些物品是真的有必要保留的。如不记得上一次使用时间的东西、好几年没穿过的衣服、因为便宜买多了的小玩意儿等。

4、还有一些物品是“可能将来什么时候会用到”的，很多时候那个“什么时候”永远都不会到来，而当真正需要它的时候，却找不到这个物品。因此，我们只要留下真的有必要的物品，扔掉不需要的物品，就会有足够的收纳空间，生活物品的存放和拿取也会变得简单、轻松。在整理物品时，我们把物品分类为“需要”“不需要”“保留”，然后再检查“保留”的那些物品。对于那些念旧、不习惯扔东西的人来说，保留的东西会很多。如果你是独居，可以直接决定物品去留；而当家中有其他家庭成员时，一定要尊重家人的意见，不要擅自处理家人的物品，必须由物品拥有者来决定需要或不需要。通常家庭主妇在整理家庭成员感兴趣的收藏或孩子们以前的玩具时，都会认为“这些

5、物品丢了也无所谓”，但是每个物品所承载的回忆和感情，只有拥有者才了解，因此即使是家人，也要由本人决定“需要”或“不需要”。重点在于，请让所有家人了解，家人们共同参与是让居家环境干净、清爽的关键。(一)需要的物品(1)最近一年里，家人使用过，而且之后还会继续使用的物品。(2)虽然有一年以上没有使用过，但是预计将来什么时候会使用的物品。(3)经过认真思考，觉得还是不能扔掉的物品。(二)不需要的物品(1)最近两年内，家人都没有使用过，而且也没有预计要使用的物品。(2)坏掉的物品，或者有不能清除掉的污垢的物品。(3)不是个人爱好的物品。(三)保留的物品将所有物品分成“需要”与“不需要”两种，在大多数情

6、况下，只要看一眼就能决定它们的去留，若是5秒内无法判断，就可以暂时放在保留区内。如果这样还保留了一些无法抉择的物品，就把它们放在家中醒目的位置，看看3个月内是否会用到。如果没有用到，就安心地把它作为不需要的物品处理。二、物品整理指南(一)用不到的物品要丢弃1.过期的食品、化妆品要丢弃有些老年人，舍不得丢弃过期的食品和化妆品，但留下只会占用空间，因此，一旦发现物品过期，就要立刻丢弃。正规的食品都会标注生产日期和保质期，一般不容易吃到过期食品，但化妆品、保养品类的物品很容易忽略使用期限。一般基础保养的物品，使用期限是半年到一年；而彩妆无论拆开与否，购买后两年到三年内都一定要用完。2.损坏、不实用的

7、物品要送修或回收通常不经常整理物品的人，家里一定堆满了坏掉的家电与不实用的物品。因为“修好就能用”而一直摆在身边的物品，可以拿去修理，若是觉得不值得修理则可以考虑丢掉。此外，不是只有丢掉才是处理，舍不得丢的物品也能通过回收再利用发挥其功能。(1)义卖会：以免费提供义卖物品为原则。一般来说，非营利组织、地方政府与学校都会举办义卖会。许多义卖会只接受新品或未使用过的物品，参加义卖会时请务必询问主办单位的要求。(2)跳蚤市场：只要支付摊位费用，就能售卖自己不用的物品，举办时间、规模、报名费各有不同。(3)上网拍卖：上网拍卖的好处，就是只要配备齐全，一天24小时都能贩售商品。目前有许多拍卖网站可供选择

8、，不妨先找到适合自己的拍卖网站。(4)二手店：专门收购闲置物品的店铺。有些店家专门收购衣服或书籍，也有不限收购商品种类的店铺，形式多种多样。(二)检查家中物品库存1 .设定原则，避免重复购买日常用品存放时，一定要以“能放进限定场所的限定容量”为原则。若是将日常用品固定存放在其他地方，一定要维持最低数量。因此，决定好收纳场所与物品数量后，就要避免重复购买，如此才能有不浪费物品与空间的精简生活。2 .纸袋与一次性餐具只留下必需的数量店家纸袋、外卖附赠的一次性筷子等餐具，大多数人觉得这些物品用得到就越积越多。丢掉这些物品确实有点可惜，需要时又很好用。纸袋只要依尺寸大小排列，留下最低数量，需要时就能立

9、刻拿出来用；一次性餐具只要在固定地方放置一定数量，要用时也能随时找到。因此，只要依照用途留下必需的数量即可。若不加以管理，只会囤积一堆没用的物品。(三)不堆积纸类文件1 .报纸与杂志要边剪边阅读报纸与杂志也是很容易囤积的纸类，很多人会基于“待会儿再看或再剪报”的想法，于是报纸与杂志就会越积越多，等看到堆积如山的报纸与杂志，就不想处理了。因此，遇到想要保留下来的信息，最好一边阅读一边剪报，将剪贴或资料夹放在阅读报纸与杂志的地方，如此就能轻松地处理。2 .广告单与发票要当场分类广告单与发票一不注意就会越积越多，建议将它们放在小托盘里，规定自己只留存“这个托盘放得下的数量”；也可在玄关放置垃圾桶，不

10、需要的看完就能当场丢掉。对于需要保存的广告单与发票也要定期检查，过期就丢掉。发票在确认内容无误后，只留下报销需要或后期维修需要的发票即可。3 .更新速度快的书籍时效过了就丢掉对于爱书人来说，最难丢掉的就是书，不过以最新信息为卖点的书籍，如资格考试资料、金融业相关书籍、旅行信息、店家指南等，一旦过时就再没有用处，这类书籍只要超过发行日三年即可丢掉。整理书柜时，除了要丢掉再也不会看的书之外，还可将其进一步细分为“常看”“偶尔阅读”和“不看却想保留”的书籍。（四）纪念品的整理原则1 .照片与录像带只留下适当数量即可很多人都不知道该如何处理照片与录像带。无论是多么重要的影像记录，若是不知道哪些回忆放在

11、哪里，拥有再多也是废品。既然是重要回忆，只要留下适当的数量即可，方便自己想看时随时拿出来看。照片要去粗取精，只留下喜欢的部分。遇到角度类似的照片，只留下拍得最好的那一张即可。影片也是一样，一拍完立刻剪辑，留下必要片段，养成不让物品越积越多的习惯。2 .决定自己儿时作品的去留绘画作品既是自己的成长记录，也是充满回忆的纪念品，同样很难处理，保证留下来的都是自己最重要的作品即可。充分运用儿时的作品装饰家庭，也是很好的收纳方法之一。（五）详细清单根据分类详细清单，一一整理，只留下必要的东西，之后才能有效利用收纳空间。用不到的物品详细清单如表1-1所示。表1-1用不到的物品详细清单玄关篇鞋柜篇I过期的优

12、惠券1变形、有瑕疵的旧鞋子2不用的钥匙扣2去年过季没穿过的鞋子3无用的宣传单和纸张3单只的、脏的一次性拖鞋4不知道用处的钥匙4不合脚、穿起来不舒服的鞋子5快递包装盒、包装纸5不穿且洗不干净的拖鞋6不能用、不会再用的雨伞6落灰变形的旧鞋盒7多余的塑料袋、无纺布袋7被压坏的简易鞋架8积攒起来但没用过的绳r8过期的、不能再用的鞋油9变钝生锈的剪刀、开箱刀9不会再用的鞋撑、鞋拔子1找不到对应产品的电线1尺寸偏大或偏小的衣服2旧的手机壳及配件2买回来一年以上没拆吊牌的衣服3再也用不上的内存卡3泛黄的白衬衫4不知道用处的螺丝、配件4有明显污迹的衣服5买东西送的不用的赠品5破旧不会再穿的睡衣6过期的药品及保

13、健品6变形的衣服或内衣7品质不好、不喜欢的装饰品7破旧的包包8缺零件的成套娱乐工具8不能用的旧床单、旧枕套9空瓶子（饮料、零食等）9厚重发黄的棉花被芯厨房及食品篇书房及书柜篇1生锈或坏掉的厨具、餐具1不会再看的笔记本2脏、旧的洗碗布2不再翻看的杂志3发霉、破损的砧板3发黄的报纸4不再用的购物袋、食物盒、打包盒4以前收到的贺卡5过期的食物、调料品5写不出字的笔6开了很久没吃完的零食6没有替换笔芯的笔7受潮的糖果、融化的巧克力7往年的日历8不知道冷冻多久的食物8干掉的胶水9方便面的调料包、外卖剩下的酱料9无用的宣传资料文件篇浴室及化妆品篇I已损坏家电的说明书1超过半年的牙刷2超市、外卖店、商店的传

14、单2变硬的毛巾3过了保修期的保修卡3打开很久没用的沐浴露、洗发水4购物小票、单据4失效的芳香剂5过期发票5过期的发膜、面膜、护肤品、化妆品6用不到的名片6干掉的指甲油7不用的会员卡7打开很久没用完的粉底液8过期的优惠券8两年没用完的润唇膏9用过的机票车票9掉毛的粉底刷客厅篇衣柜篇续表三、决定放置物品的场所不管什么样的物品，都需要有一个“家”。如果现在问你，你家的指甲刀放在哪里？能很快准确回答的人很棒。但是也会有很多人犹豫，开始回忆“啊？在哪里呢？应该是放在那里了，不过”依靠之前使用时的记忆回答的人要注意了，能保证很久没用的物品还能记起来吗？还会有人说，“我有好好收拾，但是不知道家里人使用后放在

15、什么地方了”。只有自己一个人收拾，家庭其他成员不整理房间，这样家里依然会一团乱。想要干净、整洁的房间，需要有一个无论是谁都能做到的收纳方法。整理物品需要确定每个物品的放置场所。你要将所有的物品都放置在“家”中。所谓的“家”就是物品的放置场所，如果这个不能决定，物品的位置就会一次次地改变，这也就是平时“总是找不到东西”的根源所在。决定这个“家”的关键在于物品的使用频率。【小技巧】根据使用频率，将必需的物品分为“每天生活中，一定能够使用到的物品”“偶尔会使用到的物品”“偶尔想起才会使用的物品”这三大类。每天使用的物品和一年才使用一次的物品，放置场所当然是不同的，使用频率较高的物品要放置在方便存取的地方。例如，起居室中所放的物品当然是起居室中使用频率高的物品。当没有放置场所时，要把物品放置在距离使用场所最近的地方。（一）决