教学随笔：“当下”便是最棒的礼物.docx

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1、教学随笔当下便是最棒的礼物现如今随着科技的发展，iPad、手机、各式各类电子产品已经浸透到我们日常生活中的点点滴滴。电子产品的介入在给我们的生活带来便利的同时也悄然改变了我们的生活方式。电话、微信、视频、语音等让我们彼此之间交流沟通更加便利但也拉开了我们心与心的沟通。我们在享受电子产品给我们带来的无穷乐趣的同时，却又总是感受到有一些虚无。于是乎我们大家都在倡导：我们要把握当下。可是“当下“到底是指什么呢？拉娜迪奥里奥的图画书什么是当下完美地解释了这个问题。这本很奇妙的书在美国获得了7项大奖，创作源于擅长同时干多种事情的拉娜迪奥里奥在1999年一个难得周末，她和一个密友坐在池塘边玩。她却不停地在

2、用手机忙工作。突然她的朋友转身问她：“那个玩意儿能扔进水里吗？拉娜顿时停止了工作，开始享受这一刻。也就是从那时起，她开始练瑜伽，起初只是为了锻炼，后来是因为瑜伽能给她的内心带来一份宁静和平和。它能很容易地扫除快节奏生活带来的不悦。谈及创作什么是当下的初衷，拉娜解释说：“我希望什么是当下能传递出放慢脚步、停下思绪、享受每一刻的重要性J什么是当下？是按时去上课吗？不是。是在说话课上分享自己喜爱的东西吗？不是。是把自己打扮得漂漂亮亮的吗？不是。当下意味着认真地听别人说话。留意那些需要帮助的人，并给予他们所需的帮助。关注正在发生的事情，而不是空想未来会发生什么。珍惜自己所拥有的，即使别人的东西看起来比

3、你的好。耐心地排队等候。把每一次的新体验都当成一种机会，并懂得失败是成功之母。对家人和朋友心怀感激，并向他们表达你的谢意。享受每一口美食。拥抱你的狗狗，感受它有多柔软，多好玩。享受温暖的阳光，倾听欢快的雨声。感受趾间滑过的细沙，欣赏起伏的海浪，问问咸腥的海草，听听海鸥的欢唱，尝尝浪花的咸香；调整你的呼吸节奏呼吸呼吸让自己平静下来。闭上你的双眼，静静地倾听内心的声音。活在当下的意思就是活在此刻。这就意味着你得认识到：明天依然是一个谜。这本绘本用简单到孩子都能听得懂的语言解释了什么是当下。插画优美，语言清晰明了。把自己从电子产品的世界里解脱出来,捧上什么是当下，犹如当头一棒！对呀一我们嘴巴里面碎碎

4、念着要珍惜时间，要赶紧把手上的事情做完。可是焦躁的抱怨往往剥夺了我们享受当下工作的那份宁静；我们时时刻刻想着要站在一线岗位上，应该及时的记录自己的教育感悟。可是不离手的手机、电脑的诱惑又渐渐打碎了我们着手当下的记录享受生活，把握当下。戒掉自己的电子产品的嗜好，把自己从忙碌快节奏的生活中解救出来。珍视自己的每一当下，譬如：春节在家放下手机，认真地与家人谈心，享受家人团聚的温馨；一场大雪过后，与友人无拘束的堆雪人、打雪仗；一个人安静地享受着午后温暖的阳光；工作中，与孩子们一起品读好的故事书；望着孩子们天真无邪的眼眸，认真地与他们分享着新发现“当下”的英文翻译是“present”，同时也有“礼物”的意思。当我们真正地开始放慢脚步、停下思绪、享受着每一刻，我们将收获来自生活的馈赠，每一天都会变得更丰富、更美满、更幸福！