大学生心理健康教育教案专题一走进心理殿堂.docx

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1、大学生心理健康教育课程教案（教学设计）课时安排2授课时间授课题目：第一篇科学认识积极面对专题一：走进心理殿堂心理健康基础知识概述教学目标知识目标：了解心理现象、心理健康的概念、标准，初步判断自己目前的心理健康水平。技能目标：树立健康新观念和正确的心理健康观，激发学生学习本课程的兴趣。自我认知情感体验目标：能初步判断自己目前的心理健康水平，能自主调整心理状态。教学重点和难点:重点：心理健康的概念及标准。难点：消除心理健康认识的误区；正确认识自己的心理健康水平。授课类型：理论课团活动体验课口其它口教学方式：讲授因讨论团活动体验D其他回教学资源：多媒体模型D实物D挂图D音像其他D教学过程与内容:导入

2、（2分钟）活动：说说你心目中的心理学是什么样的。（学习通APP上发布并投屏）教授新课（85分钟）一、认识心理现象1、心理现象简称心理，主要包括心理过程和个性心理。C认知过程感知.记忆.思维.想彖等1,心理 g过程情感过程心理I现象5I意志过程决策、行动.努力I个性心理个性的候向性需要、动机、兴趣、信念、价值观、世界观个性心理特征能力、人格（气质、性格）个性的自我调节系统自我认知、自我体验、自我调控2、心理的实质：心理是大脑的机能，是人脑对客观世界主观能动的反映。3、介绍心理学的起源与发展。二、大学生心理健康（-）健康观询问学生对健康的理解，介绍1、传统健康观以及健康观的发展。2、现代健康观：1

3、989年联合国世界卫生组织提出一一人的健康的新概念“生理-心理-社会-环境”四者的和谐统一（二）心理健康介绍心理健康的提出并讲解1、心理健康的概念1946年，第三届国际心理卫生大会指出：心理健康是指在身体、智能以及情绪上与人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成为最佳的状态。如何理解心理健康的概念：学生讨论总结身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。2、心理健康的特点相对性、连续性、可逆性、动态性解读前述特点，介绍灰色理论。（三）大学生心理健康的标准1、智力正常2、情绪乐观积极3、意志健全4、人格完整统一5

4、、人际关系和谐6、自我意识健全，自信自立7、社会适应良好8、心理行为与年龄特征相符对照标准，思考自己哪些方面发展的比较好，哪些方面有待提高，对自己的心理健康状态有初步大致的认知。三、大学生心理发展特点（）特点1、自我意识逐步增强但还不成熟2、情绪情感日益丰富但波动较大3、容易接受新生事物但相对缺乏辨别能力4、智力接近颠峰但尚未成熟5、意志水平明显提高但不稳定6、性意识觉醒，处理相关问题的能力却较为欠缺（二）心理健康对大学生的意义学生讨论总结：对自我成长，学习与工作，人际交往与生活都有重大意义。介绍我国大学生心理健康日和世界精神卫生日（三）影响大学生心理健康的因素讨论总结：1、客观原因：生理、家

5、庭、学校、社会2、主观原因：个性性格、应对方式、主观能动性四、大学生心理健康教育1、目标与任务2、内容与主题 通过学习通投票，了解学生感兴趣的主题3、学习方式建议课堂小结:心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学，心理健康是心理学的重要研究方向之一，了解心理健康及其标准，有助于我们维护自身心理健康，并能够帮助别人。布置课后任务（3分钟）1、复习心理健康的概念和标准，以及大学生心理发展特点。2、完成课后SCL-90测试，并计算得分了解自己的心理状态。3、推荐阅读心理学的故事。参考资料（含参考书、文献等）：1、教材及参考书：自主与成长一一大学生心理健康教育教育科学出版社方平著，2、其他资源链接：智慧树公开课大学生心理健康教育（西南民族大学）3、公众号：心提升课堂、壹心理、简单心理教学反思:1、目标反思：教学目标实现要突出本课的重点，能够理解心理健康并掌握判断标准。2、教法反思：除了理论讲解以外，采用视频与案例教学的方式，并运用学习通平台，很好地调动了学生的参与积极性，促进了对知识点的理解，突出了教学重点。3、经验提炼：充分利用学生身边的案例和形象化的视频资源，将抽象的知识具体化生动化，能很好地促进了学生对理论知识的理解。