大学生心理健康教育教案全套教学设计 专题1--12走进心理殿堂---揭开性的面纱.docx

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1、作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。2、心理健康的特点相对性、连续性、可逆性、动态性解读前述特点，介绍灰色理论。（三）大学生心理健康的标准1、智力正常2、情绪乐观积极3、意志健全4、人格完整统一5、人际关系和谐6、自我意识健全，自信自立7、社会适应良好 8、心理行为与年龄特征相符对照标准，思考自己哪些方面发展的比较好，哪些方面有待提高，对自己的心理健康状态有初步大致的认知。三、大学生心理发展特点（-）特点1、自我意识逐步增强但还不成熟2、情绪情感日益丰富但波动较大3、容易接受新生事物但相对缺乏辨别能力4、智力接近颠峰但尚未成熟5、意志水平明显提高但不稳定6、性意识觉醒，处理相关问

2、题的能力却较为欠缺（二）心理健康对大学生的意义学生讨论总结：对自我成长，学习与工作，人际交往与生活都有重大意义。介绍我国大学生心理健康日和世界精神卫生日（三）影响大学生心理健康的因素讨论总结：1、客观原因：生理、家庭、学校、社会2、主观原因：个性性格、应对方式、主观能动性四、大学生心理健康教育大学生心理健康教育课程教案（教学设计）授课题目（教学章、节或主题）:专题二：沐浴阳光心理大学生的心理困惑及异常心理课时安排2授课时间教学目标知识目标：了解大学生常见的心理困惑及心理疾病的成因及表现，知道应对心理困惑和心理疾病的方法。技能目标：能区分正常与异常心理，懂得哪些状态可以通过自我调整或心理咨询进行

3、解决，哪些心理疾病需要专业医疗机构诊治。能够结合自身实际，运用科学的方法应对心理困惑，预防心理疾病的发生。自我认知情感体验目标：评估了解自己目前的心理情绪状态，培养寻求心理援助的意识和阳光心态,驱散心灵的阴霾。教学重点和难点：重点：了解常见的大学生心理困惑及异常心理，了解心理疾病难点：自我心理评估，对待心理疾病的科学态度授课类型：理论课因 活动体验课口 其它口教学方式：讲授团 讨论团 活动体验口 其他口教学资源：多媒体口J 模型口 实物口 挂图口 音像口J 其他口教学过程与内容:导入（2分钟）活动：你认识这些人吗？（呈现张国荣、乔任梁、崔永元的照片）提问：（1）他们有什么共同点？（2）如何判断

4、人们是否有心理健康问题及其严重程度？1 消极自卑案例分享，结合师生讨论2 .自我中心表现在：固执己见；缺乏自省意识；缺乏同情心；任性自私；攻击性强案例分享，结合师生讨论3 .过度依赖案例分享，结合师生讨论4 .盲目从众与虚荣表现在：消费从众与攀比；恋爱从众；择业从众案例讨论：网贷的风险5 ,缺乏目标和意义利用学习平台，现场调查学生：1）你对你所选的专业了解吗？2）为什么选择现在就读的专业？ 3）进入该专业后你有什么具体打算（简要回答呈现调查数据，结合师生讨论鼓励学生在课后完成教材上的拓展训练，利用班会课时间交流“我的校园”，熟9园设施，并加深对本专业的认识。提问：还有什么因素会引起大学生的心理

5、困惑呢？学生回答后，介绍哈佛持续80年且现在仍在进行的著名实验哈佛成人发展研7研究发现：人们幸福的关键是拥有温暖亲密的关系，良好的人际关系让我们更快乐健康。因此在日常生活中：人际交往不利、恋爱亲密关系的挫折也有可能会引发的心理困惑；同时人生有两1事，成家和立业，因此，就业、工作是否顺利也是影响心理状态的因素。除此之外,庭的经济状况关系着个体的生活质量，它也对心理有着不容忽视的影响，但这个影【可以是负面的，也可以是正面，举例：中科院博士学位论文的致谢信VS安徽安庆用血案，为什么同样面对贫困，生活不顺，两人会有不同的人生和选择？怎样健康积极的成长？二、大学生心理困惑的调适（-）认识自我，悦纳自我（

6、二）学会管理和调节情绪（三）建立合理、充实的生活秩序（四）树立符合实际的奋斗目标（五）学会人际交往，建立良好的人际关系（六）培养成熟的恋爱观和科学的性观念（七）关注自身心理健康，主动寻求社会支持（八）积极寻求专业帮助课堂小结：心理问题与精神疾病的诊断是一门非常复杂、深奥的学问，不是想象的那么容易、笊请大家千万不要胡乱猜测、乱贴标签、先入为主、对号入座，甚至疑神疑鬼、草木皆兵,至落下心病，徒增烦恼。布置课后任务（3分钟）1 .完成课后SAS、SDS测试，并计算得分了解自己的心理状态。2 .观看电影美丽心灵，并写观后感。3 .推荐阅读天才在左，疯子在右。参考资料（含参考书、文献等）：1 消极自卑案

7、例分享，结合师生讨论2 .自我中心表现在：固执己见；缺乏自省意识；缺乏同情心；任性自私；攻击性强案例分享，结合师生讨论3 .过度依赖案例分享，结合师生讨论4 .盲目从众与虚荣表现在：消费从众与攀比；恋爱从众；择业从众案例讨论：网贷的风险5 ,缺乏目标和意义利用学习平台，现场调查学生：1）你对你所选的专业了解吗？2）为什么选择现在就读的专业？ 3）进入该专业后你有什么具体打算（简要回答呈现调查数据，结合师生讨论鼓励学生在课后完成教材上的拓展训练，利用班会课时间交流“我的校园”，熟9园设施，并加深对本专业的认识。提问：还有什么因素会引起大学生的心理困惑呢？学生回答后，介绍哈佛持续80年且现在仍在进

8、行的著名实验哈佛成人发展研7研究发现：人们幸福的关键是拥有温暖亲密的关系，良好的人际关系让我们更快乐健康。因此在日常生活中：人际交往不利、恋爱亲密关系的挫折也有可能会引发的心理困惑；同时人生有两1事，成家和立业，因此，就业、工作是否顺利也是影响心理状态的因素。除此之外,庭的经济状况关系着个体的生活质量，它也对心理有着不容忽视的影响，但这个影【可以是负面的，也可以是正面，举例：中科院博士学位论文的致谢信VS安徽安庆用血案，为什么同样面对贫困，生活不顺，两人会有不同的人生和选择？怎样健康积极的成长？二、大学生心理困惑的调适（-）认识自我，悦纳自我（二）学会管理和调节情绪（三）建立合理、充实的生活秩

9、序（四）树立符合实际的奋斗目标（五）学会人际交往，建立良好的人际关系（六）培养成熟的恋爱观和科学的性观念（七）关注自身心理健康，主动寻求社会支持（八）积极寻求专业帮助课堂小结：心理问题与精神疾病的诊断是一门非常复杂、深奥的学问，不是想象的那么容易、笊请大家千万不要胡乱猜测、乱贴标签、先入为主、对号入座，甚至疑神疑鬼、草木皆兵,至落下心病，徒增烦恼。布置课后任务（3分钟）1 .完成课后SAS、SDS测试，并计算得分了解自己的心理状态。2 .观看电影美丽心灵，并写观后感。3 .推荐阅读天才在左，疯子在右。参考资料（含参考书、文献等）：4 .门诊心理咨询5 .信函心理咨询6 .网络心理咨询7 .现场

10、心理咨询（四）心理咨询的设置结合案例“主人公婷婷的心理咨询历程（二）”展开讨论和分析，讲解基本设置,1 .地点设置2 .时间设置3 .预约设置4 ,转介设置二、大学生心理咨询（-）大学生心理咨询的意义结合案例“主人公婷婷的心理咨询历程（三）”展开讨论和分析，引导学生学习,1 .认识真实的自我并不断自我探索2 .建立和谐的人际关系3 .学习并掌握调节情绪应对压力的方法4 .正确处理恋爱与性的问题5 .提升学习能力以适应新的学习环境（二）常见的心理咨询疗法1 .精神分析取向的心理咨询技术2 .行为主义取向的心理咨询技术3 .以人为中心取向的心理咨询技术4 .认知取向的心理咨询技术5 .家庭疗法6

11、.艺术疗法7 .后现代主义取向的咨询技术8 .折中或者整合的趋势（三）如何选择心理咨询服务（结合时事热点新闻，讲解寻求咨询服务的方法）1 .专业资质可查2 .咨询设置稳定3 .严格遵守伦理 体验活动（13分钟）写一写：1、请写出你对心理咨询的看法。2、你会在什么情况下寻求心理咨询的帮助？鼓励学生在不暴露隐私的情况下积极分享，引导学生加以思考与讨论。教授新课（10分钟）三、朋辈心理援助（-）什么是朋辈心理援助L朋辈心理援助的含义和功能2.高等院校朋辈心理辅导的工作模式结合学本校实际情况，图片展示（二）人人都能成为“咨询师”结合学生朋辈心理辅导工作实际，讲解基本技术，引导学生营造互助和谐的氛围。1

12、 .真诚2 .尊重3 .积极的倾听 体验活动（25分钟）做积极的倾听者：每6人一组，每人随机编号1-6,围坐成一圈。如有落单学生,在组内增加编号6。编号1学生：请叙述一个最近的烦恼；编号2学生：请概述自己口的编号1诉说的内容或主要问题；编号3学生：请分析编号1的情绪是什么；编号4学请分析编号1的诉求是什么；编号5学生：请分析编号1的积极资源和优势是什么；26学生：请给编号1反馈。组织学生开展体验活动，并鼓励学生积极分享活动感受，学习如何积极的倾听。活动小结：倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的是要用心去听，去设身处地地感:不但要听懂来访者通过言语、行为所表达出来的东西，还要听出来访者在交谈中所省R

13、和没有表达出来的内容。 课堂小结（1分钟）心理咨询是解决大学生心理问题、疏导其不良情绪、预防其心理疾病的有效途径。大学生树立正确的心理咨询观，在自助的基础上积极地助人，最终促进心理的健康发） 布置课后任务（2分钟）4 .观看电影催眠大师，并写观后感。5 .推荐阅读登天的感觉。参考资料（含参考书、文献等）.教材及参自主与成长一一大学生心理健康教育教育科学出版社方平著，心理咨询技术西南师范大学出版社李祚山著2、视频：美国电视剧扪心问诊片段3、其他资源链接：智慧树公开课大学生心理健康教育（西南民族大学）公众号：壹心理、东方明见心理、简单心理、曾奇峰心理工作室教学反思:1、目标反思：为突出本课的重点,

14、增加课堂小测验及时检验学生学习成效。2、教法反思：理论讲解后采取活动体验方式，通过学生真实体验感受，进一步强化知识点的理解，突出了教学重点。3、经验提炼：营造积极接纳的课堂氛围，有利于学生充分的表达，积极的分享活动感受，化解了教学难点。大学生心理健康教育课程教案（教学设计）授课题目（教学章、节或主题）：专题二：珍重唯一生命大学生生命教育与心理危机应课时安排4授课时间教学目标知识目标：认识生命的内涵及特征，了解不同文化背景的生命观，理解生命教育的意义、形成对死亡的合理认知。理解心理危机的内涵与外延。技能目标：能够懂得尊重他人生命、维护自己的生命安全、调节不良生活方式，提升生命的质量。掌握心理危机应对的方法、能够识别明显的心理危机信号。自我认知情感体验目标：唤起大学生的生命意识和生命情怀，引导大学生懂得感恩、懂得珍惜、懂得关怀，激发大学生创造生命的价值和幸福人生。教学重点和难点：重点：理解生命、尊重生命、感恩生命；如何应对心理危机难点：唤起大学生的生命意识和生命情怀，激发其创造生命的价值并追求幸福人生。授课类型：理论课目活动体验课E1其它口教学方式：讲授因 讨论口 活动体验因 其他口教学资源：多媒体因 模型口 实物口 挂图口 音像因 其他口教学过程与内容:导入（25分钟）播放电影时间规划局片段，并让学生完成心理工作坊活动一的相关项目，之后