微运动玩出大花样 公开课.docx

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1、微运动玩出大花样煤山镇中心幼儿园计聪【内容摘要】早锻炼活动对于促进幼儿的身心发展而言至关重要，通过早锻炼活动可以培养幼儿健康的体魄，磨练幼儿的意志，以及在过程中促进幼儿与同伴间的互动交流，提高他们的社会能力。在开展早锻炼活动中，我们以“儿童为本位”，以幼儿的发展为中心，探究适宜大班幼儿在室内开展的微运动项目。【关键词】室内微运动幼儿园早锻炼幼儿园的室内微运动项目是基于当前教育研究背景下开展的活动，在多变的疫情形式下，天气因素、自然因素是阻拦幼儿身心发展的障碍之一，在纲要中指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。幼儿园的室内微运动项目是遵循幼儿的生长发育规律和身体活动规律

2、，以幼儿为活动主体，以身体练习为基本手段，促进幼儿身体的正常发育和机能的协调发展，增强体质的一种教育活动。动。幼儿是学习的主角，教师是学习的助推力，在开展早锻炼的活动中，我们尊重大班幼儿的年龄特点和技能要求，创设适宜大班年段开展的各项室内早锻炼活动作指南大班阶段表述目标可选内容或材料跑徒）能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地走走的动作、平衡斜坡、荡桥、独木桥、梅花桩、高跷能快跑25米左右短跑的动作、速度跑道、接力跑能连续行走1.5公里以上（途中适当停歇）耐力/跳能单脚连续向前跳8米左右跳跃、下肢力量各种跳、夹着顶着材料跳、越过障碍跳投能单手将沙包向前投掷5米左右投掷、上肢力量沙包、飞盘、

3、纸球、网能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包躲避动作、身体灵活度球、垒球攀爬能以手脚并用的方式安全地攀爬攀爬架、网等攀爬动作、平衡攀爬架、攀爬网、梯子、绳梯、攀岩墙悬吊能双手抓杠悬空吊起20秒左右单杠动作、上肢力量单杠跳绳能连续跳绳/拍球能连续拍球/表1:大班幼儿室内微运动的要求与内容幼儿是主动的学习者，而不是被动的接受者。在材料上，我们将已有的资源整合并加以筛减，并创设可以利用的材料，提供幼儿在室内可进行的活动器械。在前期收集时，可以借助生活中常见的的材料，如窗帘、麻绳、纸筒、纸盘等，进行二次加工，投放到可以运用的室内运动场所，例如麻绳可以投放到教室或走廊上，幼儿或攀或爬、纸筒可以进行走跳的技

4、能锻炼、普通的易拉罐也可以变成梅花桩，多样化的材料的提供上为幼儿创设出多元化、区域化、探究化和体验化的室内微运动平台，让幼儿乐在其中。一、微项目巧安排（一）运动量运动量是幼儿在进行早锻炼时所反映出的一些生理机能表现，例如出汗、口渴等，运动量也是运动强度的一种表现。通过教师观察法、幼儿自我感觉、生理测定法为调查研究的三种测评方式。（二）运动密度在3-6岁儿童学习与发展指南中明确指出每天必须保证幼儿户外活动时间不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时，早锻炼是幼儿体育活动中的一项，在遇到特殊情况：如下雨、下雪时，室内微运动中幼儿的运动时间需要达标，同一年段下的幼儿在进行室内微运动锻炼时，运动的层

5、次也会有不一样的体现。例如在桌椅体能组合锻炼中，小朋友们起初是拿几张桌子进行简单的爬、走技能的锻炼活动，接着会把桌子进行变换变成迷宫的模式，随后在锻炼活动中又通过增加材料达到自己锻炼时的需求，他们会将呼啦圈套在身上，学跳水员跳到垫子上，几个或者一个一起练习跳的技能。随着时间的累积，我们发现小朋友们会随着自己的兴趣逐渐地增加难度，完成具有挑战性的游戏早锻炼。图1：早锻炼活动桌椅体能组合丰富的活动内容不仅能激起幼儿的学习兴趣与动力，幼儿还能够在锻炼的过程中，获得经验、形成想法、表达见解、完善规则、不断挑战，从而激发自身最大的潜能。大班幼儿对生活中常见的事物感兴趣，借鉴生活中的场景，运用到早锻炼的活

6、动创设中，例如幼儿对幼儿园的滑滑梯很感兴趣，他们搬来了垫子，将垫子竖放在楼梯上，然后顺着垫子往下滑，让楼梯的玩法变得不再单一，同时在趣味性的活动中提高了幼儿对锻炼的兴趣。二、微项目乐玩转在开展室内微运动的早锻炼活动中，环境与空间是作为第一道关卡，现有的室内运动空间有：教室、走廊、楼梯、大圆盘，如何利用这些有限的空间展开微运动，在项目的实践中，我们不断地调整、创造，让限有的空间“转起来”，幼儿的活动“活起来”。（一）教室：动静相融教室是幼儿获得集体教学经验、进行静态活动的场所，因为空间的狭小限制,常常阻碍幼儿的锻炼，在实践时，我们打通现有的空间，将午睡室和教学空间相通，打造蛇形或曲形的空间，并通

7、过已整合的游戏材料r在相应的教学活动中进行锻炼，例如：幼儿在教室内放置一个个垫子，进行龟兔赛跑的游戏，锻炼幼儿的爬行能力；在进行非自主早锻炼运球时，小朋友们之间能相互夹着球绕着教室行进，不让中间的球掉落下来，培养幼儿的合作能力；有的幼儿会将桌子、椅子等材料相结合，通过组合运用的方式，进行钻、爬。在室内早锻炼活动中还有翻椅子比赛、双手支撑爬行等等。图2：运球图3：支撑走（二）走廊：游戏的长廊走廊是幼儿行走的地方，它的特点是狭长，可以进行的运动是：拍球，幼儿从起点到终点的双手交替、单手拍球的练习；跨跳、攀爬练习，运用跨栏、梯子图5:抛接球设置路线，幼儿进行单一技能的锻炼；大班的幼儿对一些真实的游戏

8、比较感兴趣,可以将生活中的材料：尼龙绳、麻绳等投放，开展穿越火线的游戏。还可以进行曲棍球、踩高跷等早锻练活动。虽然走廊的方向是单一的，但幼儿的活动是多变的。图4:踩高跷（三）楼梯：移动的多米诺图7：滑梯楼梯由于安全因素的限制，在实践时，我们尽可能挖掘出可进行的早锻炼活动，因为楼梯是级数向上，大班幼儿可以进行双脚跳或者单脚跳的活动，在跳跃时，幼儿可以依次逐级向上；当级数向下时，幼儿可以放置垫子或者木板，从楼梯上滑下来，变成滑梯，在锻炼时，幼儿表现出了很大的兴趣和参与度。图6：双脚跳（四）大圆盘：多选择的空间大圆盘是我园的门厅，那里的空间较于前三类，活动的范围较大，幼儿在材料的选择上也更多更宽泛，

9、在早锻炼时，运用就近原则的班级可以将户外的大材料搬运进来，例如梯子、轮胎等，搬运时也比在教室、楼道上更加节省时间，同时多材料的选择也提高了幼儿的运动密度和运动强度。图8:跨跳图9:打冰壶三、微项目大能量在一日生活中，我们培养乐于想象、爱创造爱表达的完整儿童，孩子是天生的学习者。在“玩”的过程中，孩子们探索着、体会着属于他们的世界。在室内微运动的实践中，不仅锻炼幼儿健康的身心体魄，还培养幼儿多表达、善动脑解决问题的能力。（-）制定早锻炼的计划前书写作为幼儿书面表达的一种语言方式，孩子们将锻炼前的计划、锻炼后的问题与解决办法用图画、标记的形式记录下来，在同伴与集体面前进行交流与展示孩子们自己在玩之

10、前或者会在区域活动时，和同伴自主设计好游戏的玩法，以各种标记为媒介，让幼儿与微运动游戏图标互动，以愉悦自主的方式轻松地理解规则。主要是明确微运动的玩法和留白自创游戏的玩法。（二）自主创造的早锻炼在3-6岁儿童学习与发展指南中明确指出：“教师要充分尊重和保护幼儿的好奇心和学习兴趣，帮助幼儿逐步养成积极主动、认真专注、不怕困难、敢于探究和尝试、乐于想象和创造等良好学习品质。”在自主早锻炼的活动中，幼儿可以自主选择想要锻炼的材料，在一次早锻炼时，我们为幼儿提供大量形状不一的大小三角、积木板、红绿灯等材料供幼儿自主设计，幼儿会与同伴共同合作、商量，设计出“你追我赶”、“开火车”等锻炼活动，在过程中，幼

11、儿从消极等待积极参与一一大胆创新，逐渐能按照自己的意愿，独自或与同伴一起游戏,不断发现别出心裁的玩法，制定游戏规则，增强了规则意识，提升了合作能力,促进了全面发展。同时，幼儿在游戏中学会了表达表现、合作交往，形成了克服困难、坚持不懈的意志品质，得到了全面的发展。在一日生活中，我们培养乐于想象、爱创造爱表达的完整儿童，孩子是天生的学习者。在“玩”的过程中，孩子们探索着、体会着属于他们的世界。【参考文献】1张宝荣.幼儿园室内“微运动”的设计和实施.A.G612胡英.“儿童本位”的幼儿园微运动课程环境的实践与研究.A.G613.73郎晓津.开拓我们的“动感地带一一幼儿园室内“微运动”的设计与实施.A