幼儿园健康教案：我爱喝水.docx

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1、健康：我爱喝水活动目标：活动目标：1 .了解碳酸饮料对身体的危害，少喝饮料多喝水。2,了解哪些水不能直接喝，提倡健康饮水。3.愿意在口渴时主动饮用白开水。活动准备：L视频：碳酸饮料对牙齿的伤害2.图片：介绍饮料的图片，以及哪些是不能喝的水一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用1 .通过回忆激活己有体验，感受口渴后喝水带来的舒适（活动前进行体育活动，之后教师带幼儿事水）师:玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样？师:喝了水之后有什么觉？师:喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。2 .师：当你感到口渴的时候，喜欢喝什么呢？3 .师：让我们来看一下图片，商店里有很多种饮料，比如雪碧，可乐，营养快线，

2、王老吉等等。像是雪碧和可乐等，我们将它们称为饮料；而白开水就是我们家里面自来水烧开的水。4 .师：下面我们来做个小调查，请小朋友们举手回答，老师来做一下统计。A:只喝饮料，不喝白开水B:喜欢喝饮料，很少喝白开水C:喜欢喝白开水，很少喝饮料师：嗯，每个选项都有小朋友们举手，有喜欢喝饮料的，也有喜欢喝白开水，很少喝饮料的，现在请小朋友分享一下为什么你喜欢喝饮料，或者为什么你喜欢喝白开水呢？二、教师播放视频，幼儿观看讨论1 .师：其实小朋友们都喜欢喝的这些甜甜的饮料既不解渴，又会影响我们的健康，下面让我们一起来看一段视频，看完了之后告诉大家你的想法。（教师播放视频）2 .师：大家来说说视频中讲了些什

3、么呢？那碳酸性的饮料对我们身体会有哪些不好的影响呢？（师出示饮料危害的图片：骨质疏松、造成肥胖、不解渴等）教师小结：经常喝饮料其实给我们的身体带来了很多的危害，饮料里面的某些成分会损伤我们的牙齿，导致骨质疏松，造成肥胖等等而且碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。三、教师出示图片，引导幼儿思考有哪些水是可以直接饮用的师：那么不喝饮料我们能喝什么解渴呢？下面这些水是不是能直接喝呢？1.图片引入：河水，自来水，井水师：大家都知道，口渴了不喝水会

4、很难受，但是也要知道并不是看起来干净的水都能直接喝，像这些河水、井水、自来水（当然有些同学家里装的水管家，也是可以直接饮用的）都要烧开了才可以喝，因为水里面有很多细菌，如果直接喝生水，也会影响我们的身体健康。烧开后冷却的白开水可以直接饮用，但是也不能反复煮烧，会导致亚硝酸超标；饮水机里的水我们也可以直接喝，不过要尽快喝完也要注意饮水机的清洁，不然也会有大量的细菌在里面生存繁殖，对我们的身体健康造成危害。我们提倡喝白开水，但是也不能过量，过量饮水会造成水中毒，小朋友们一定要健康饮水。师：多喝白开水有很多好处呢！（师出示图片并讲解：补充人体必需水分、有利于稀释血液、有益于新陈代谢）四、师幼欣赏儿歌1 .今天我们了好多关于水的内容，现在我们来学一首好玩的儿歌吧。生水没煮不能喝，隔夜开水要少喝，少喝饮料要记牢，健康饮水最重要。五、活动小结到底喝什么对小朋友的身体最好呢？（引导幼儿畅所欲言）教师小结：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，但是也要正确饮用，才最有利于我们健康成长！