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1、3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。4、食品是否适合自己食用。应注意饮食卫生习惯1、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于少年儿童的健康;2、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒;4、选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;5、尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭菜,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;6、不吃无卫生保障的生食食品。7、不吃无卫生保障的街头食品;8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生
2、有毒物质。疫情防控1、少外出:尽量减少外出。如果一定要出行,做好防护,尽量避免去人员密集的地方。2、多通风:根据具体天气情况,每天通风2-3次,每次不少于半小时。3、戴口罩:选择正规的医用口罩或医用外科口罩等,适时更换;分清正反、佩戴时注意遮盖好口鼻,鼻夹压实;不要用手接触外侧污染面;出现脏污、变形、损坏、异味或去过医院等环境时,需要及时更换。4、勤洗手:居家勤洗手。外出回家一定要洗手,接触可能被污染的物品后必须洗手,或用免洗手液消毒;坚持七步洗手法。5、加强健康监测:坚持每日健康上报。如果你或家人健康码变成红(黄)色,请立刻告知班主任,并请父母告知社区。6、积极接种疫苗:接种疫苗是预防新冠肺炎最有效、最经济的手段,尽管目前病毒发生了变异,疫苗依然具有很好的保护作用,可以有效降低新冠病毒感染和新冠肺炎发病风险。未接种疫苗的同学,请积极到当地卫生部门接种疫苗。