小学“倾听一刻钟”亲子活动倡议.docx

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1、小学“倾听一刻钟”亲子活动倡议亲爱的家长朋友们:您是否了解孩子的内心想法？是否了解孩子的情绪状态？亲子之间的互动交流能促进彼此的理解，增进融洽和谐的亲子关系，丰富的家庭互动方式能很好地缓解彼此的冲突，加深情感的交流。我校向家长们提出每天“倾听一刻钟”的活动倡议,希望得到大家的积极支持和响应！一、谈心内容：可以是孩子当前的情绪状态，学习方面遇到的困难、同学间人际交往的烦恼、困扰或担忧，对未来的期望和计划，亲子时光共度的方式等。二、谈心环境:安静、舒适、放松三、谈心时间：15分钟、谈心状态:家长和孩子双方需专注，放下手中的事情，不可边玩手机或看电视边谈心。五、谈心技巧：1 .淡淡地微笑，专注的神态

2、。在倾听的过程中看着孩子的眼睛，以点头或者“是，嗯，好”等对孩子进行反馈，表示你在很认真地倾听。2 .尽量理解孩子话语内容。做好两件事情：听他的表面语言；感受他的内在语言。因为积极倾听的作用就是让孩子知道他说的话被人听见了，和父母的谈话可以让他将情绪释放出去，而父母愿意接受他这些情绪。同时再告诉孩子:我很重视你，我在认真地听，在意你所说的一切。如果父母这样做了，孩子很愿意对父母说出自己的真实想法和心底话。3 .放下已有的想法和判断。倾听是解决问题的第一步,倾听时，带着同理心听，放下自己的想法和判断，理解体会孩子的需求和感受。专注倾听后，尽量让孩子自己提出解决问题方案，如果孩子表示需要父母提供帮助，父母要给予积极回应。4 .少说话，尽量地倾听。不做过多的反馈，偶尔只是问一些问题，比如“哦，是吗？”“那后来怎么样呢？”“当时你是怎么想的呢？”“哦，原来是这样啊！”等等，记住父母讲的所有话的目的，是为了引导孩子把话说完，帮助孩子把话说尽。谈心结束后，请真诚致谢，并给孩子一个拥抱，威受彼此的温暖。让我们共同努力，架设心的桥梁，构筑爱的堤坝，为孩子健康成长保驾护航!