满金坝：余生很贵经不起浪费.docx

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1、余生很贵，经不起浪费很多时候我们总觉得时间还长，可以挥霍，可以浪费，但生命来来往往，来日其实并不方长。不知不觉间，时间的车轮就已经碾过了几十年。曾经有人算了一笔账，如果一个人活到78岁那么要花大概28.3年在睡觉上，足足占据人生的三分之一；要花大概10.5年在工作上；并且很可能这份工作不尽人意；同时花在电视和社交媒体上的时间，也将占据9.5年；另外，还有吃饭、化妆、照顾孩子等等，也都是不小的时间开销。算到最后，真正留给自己的岁月不过9年而已。而如何利用这空白的9年，对每个人都有重大意义。快节奏的社会，每个人的生活都很忙碌。但我们需要学会的是，自己宝贵的时间如何花在最值得的事情之上，比如不要浪费

2、在虚伪的社交之上，可以多花时间陪伴真正爱自己的家人、朋友、爱人；比如可以多学一些自己感兴趣的技能，让自己的生活更加精彩多样；比如多静下心，不要过于浮躁地去在乎外在的事情，少争吵，多学会爱。钢铁是怎样炼成的一书中有这样一段话：人最宝贵的东西是生命，生命对人来说只有一次。因此，人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。有的人回望自己的小半生，看到的是消极和压抑，有的人却是满满的充足和踏实。你选择什么样的朋友，你过什么样的生活，可能会决定你的未来会成为一个什么样的人。人生漫漫，我们该热气腾腾地活，不把时间留给负能量，而要把所有的爱和温暖留给同样懂得感恩和向上的人，彼此携手，做更好的自己。