国家开放大学电大专科《心理与健康》简答题题库及答案（试卷号：2677）.docx

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1、国家开放大学电大专科心理与健康简答题题库及答案（试卷号：2677）一、简答题1.知觉有哪些基本的特性？答：（1）知觉的选择性。（2分）世界丰富多彩、变幻莫测，每一时刻能够作用于人的感觉器官的刺激数不胜数，需要人对外来信息有选择的进行加工，这种能力称为知觉的选择性。（1分）（2）知觉的整体性。（2分）客观事物呈现出来的是它们的个别属性，而人们反映的却是它的整体，反映它们之间存在的固定的联系。大脑中习惯于将事物“组合”成一个整体来识别，就是知觉的整体性。（1分）（3）知觉的理解性。（1分）知觉的理解性说的是人根据自己的知识经验，对感知的事物进行加工处理，并用概念的形式把它们标示出来。（1分）（4）

2、知觉的恒常性。（1分）当知觉的条件在一定的范围内改变之后，知觉的映象仍然保持不变，这就是知觉的恒常性。（1分）2.在要儿抚养过程中可采取的促进婴儿早期发展的措施有哪些？答：（1）父母应保持与婴儿的亲密接触，建立安全依恋关系；（3分）（2）由于父母在婴儿的养育过程中起着不同的作用，母亲更多地起到喂养、照顾的作用，而父亲则更多地给予孩子刺激和作为孩子的游戏伙伴，因此父母双方的积极参与是缺一不可的，照顾要儿并不是母亲的专利；（3分）（3）父母应对孩子的需要及时做出积极回应，鼓励他们对周围世界的探索，避免过度保护；（2分）（4）丰富的环境可以为婴儿提供多样化的刺激以促进大脑发育，但应避免过早对婴儿进行

3、动作技能训练。（2分）3.如何应对心理障碍？答:首先，不要回避和抱有侥幸心理。（2分）心理障碍并不可怕，也不是什么见不得人的事情。与躯体疾病一样，心理障碍也是可以治疗的，而且绝大多数是有明显治疗效果的。因此当自己或家人出现心理障碍之后，不要紧张和害怕，更不要讳疾忌医,积极的做法应该是了解必要的心理障碍的知识，以利于识别这些障碍，并正确地处理它们。（2分）其次，要向专业人员求助。（2分）心理障碍的治疗主要包括心理治疗和药物治疗两种，这两种治疗均需专业人员来进行。至于什么程度的心理障碍只要心理治疗就可以解决，或是一定需要药物治疗，这些疑问都应该从专业人员那里得到解答，而不是自己擅自作主。（1分）在

4、精神科临床，最常用的主要有四类药物：抗抑郁药物、抗焦虑药物、抗精神病药物、情感稳定剂。每一种药物的使用都有严格的适应条件。在医生的指导下长期服用精神科药物是安全的。如果条件允许，最好固定一位医生，有什么问题随时向医生咨询，并且一定要遵照医嘱服药，不要自作主张擅自换药、减药或停药。（1分）4.情绪是为人的生存服务的，所以我们不能被动地受消极情绪支配，而应该主动进行情绪调节。如何进行情绪调节？（D情绪的识别与评估（2分）能够识别自己身上正在发生的情绪反应是情绪调节的基础。（1分）情绪的自我接纳（2分）情绪的发生都有一定的原因，并不能以好坏来判断，所以我们要能接受自己的情绪，不苛求自己，不过于追求完

5、美，以平常心来面对自己情绪上的波动。（1分）情绪的适度表达（1分）情绪具有巨大的能量，它不可能被长时间压抑，而应该通过合适的途径表达、发泄、抒解，才不致于造成消极后果。（1分）（4）积极情绪的培养（1分）能够主动的、有意识的去寻找、发现、培养积极的情绪体验，让生活充实起来，那么我们就拥有了更多抵御消极情绪的资源，不会因为一些困难和失败就垂头丧气、失去信心。（1分）5.怎样尽快进入母亲角色？答：（D怀孕期间，胎儿发育到四个月左右出现胎动，随着越长越大，胎动的强度和频率也逐渐增强,这些生理现象可以唤起母亲的积极情感，母亲开始不断地和胎儿交流，一些活动要顾及到对胎儿的利与弊,这些心理活动在母亲和胎儿

6、之间建立起一种联系，形成初步的亲密感。（3分）（2）分娩过程以及母子（女）初次见面是一个很好的机会。新生命诞生的过程在母子（女）之间产生了一种生死相依的感觉。对小生命的好奇和关注唤起母爱，帮助女性尽快进入母亲的角色。（3分）（3）分娩后自然就会泌乳，说明生理上已经做好了成为母亲的准备。那么，建议母亲尽快给宝宝喂奶,逐渐定时、定量地坚持下去，两代人在喂养过程中相互传递的亲密感，母亲角色自然就有了，并且会努力使自己做得更好。（2分）（4）进入母亲的角色，承担母亲的责任不是一句空话，母亲需要经常动手为宝宝做点事情。即便是家中有人帮忙照顾宝宝，母亲也要亲自承担一些事情，而不要全部推脱给别人，因为母亲角

7、色不是其他抚养者能够完全替代的。（2分）6 .对于青春期女生感情问题，辅导应遵循哪些原则?答：家长及帮助者需遵循的辅导原则（每条2分，共10分）：（1）寻找年轻人感情发生的原因，了解交往状态、真实情况，尊重和理解孩子们的情感是最重要的,类似“棒打鸳鸯”等简单粗暴的做法往往事与愿违，是绝对不可取的。（2）不要一味地责怪当事者，尤其是一些父母功能缺失的家庭，应该从家庭的角度看待这类事情，把与孩子一起解决问题当做家庭的成长契机。（3）父母和青春期的女儿要保持一种轻松的、互动的关系，交流要更具有开放性、适用性。对于女儿的事情，家长可以一起协商，提出建议，加以引导。（4）不要过度保护及限制孩子交友，寻求

8、建立多种类型的、健康的朋友圈子，发展群体性友谊，让孩子有同龄人之间的情感沟通途径，避免心理闭锁期产生孤独和无助感，而把感情寄托在某个人身上。（5）明白“儿大不由娘”是心理发展过程中的正常现象。有的家长抱怨“孩子大了，不听话了”，说明对孩子的心理发展不了解。假如原有的家庭关系模式遇到“冲击”或被否定，很可能是它已经不再适用了。此时，家长若有所意识，重新审视家庭关系及教育模式，发现问题并做出调整和改变是非常重要的。7 .农村留守儿童常见的心理问题及应对策略是什么?答：（1）自我封闭，性格孤僻（1分）缺乏信任，敏感多疑（1分）自卑心理（1分）情绪问题（1分）（5）学习问题（1分）（6）违法犯罪行为（

9、1分）应对策略：（1）加强亲子联系（1分）（2）增进情感交流（1分）（3）正确引导和教育（1分）（4）做好分离的过渡（1分）8 .在什么情况下需要寻求心理咨询的帮助？答：（1）感到情绪难以自控（2分）当感到情绪失控，依靠自我调节无法有效缓解时；当你在人际交往过程中遇到较大困难时；当婚姻家庭出现难以解决的问题时；当孩子出现各种心理困扰总是不能进入学习状态时，或出现一些从未有的坏习惯或怪行为时，都可以去找心理咨询师的帮助。（1分）（2）生活和工作效率下降（2分）日常生活和工作在一段时期内出现效率下降，无法维持以往的正常水平，而现实生活中又找不到明确的客观缘由，应考虑心理因素导致的问题，需要求助于心

10、理咨询。（1分）（3）遭遇重大生活事件（1分）当你的生活中发生重大事件，如离婚、失业、重病、意外事故、亲人故去等，许多人会难以承受，需要得到专业心理人员的帮助，在专业领域内，这种技术被称为“危机干预”。在心理咨询师提供的危机干预中，不但是情感上的支持和安慰，更能在心理上引导、陪伴来访者度过这一艰难时期，尽快恢复正常功能。（1分）（4）无原由的身体不适（1分）当你感到身体不适而经过各种医学检查也找不到明确的病因时，可以考虑去看心理咨询师。常见的此类情况有，不明原因的胃肠不适、心悸、头痛、失眠、肌肉关节疼痛等，反复在医院就诊但又查不出器质性的病理改变，各项化验检查结果都正常，但不适感就是持续存在，

11、这种情况一般就应该考虑是心理因素引起的功能障碍的躯体症状。（1分）9 .情绪和情感的区别和联系是什么？答：区别：情绪具有较大的情境性、激动性和暂时性；而情感则具有较大的稳定性、深刻性和持久性。（2分）情绪表现具有外显性、冲动性；而情感则比较含蓄、内隐，以微妙的方式表现出来，能长久地保留在心中。（2分）从人的需要来看，情绪一般与人的生理性需要有关，比较原始而简单；情感则往往与人的社会性需要有关，是一种高级而复杂的感受。（2分）联系：情绪是情感的外在表现，无论多么深刻的情感都是经过情绪的“通道”流露出来，稳定的情感也是在情绪的基础上逐步发展和形成的。（2分）情绪也离不开情感，情感是情绪的本质内容，

12、情感的内容决定着情绪的形式，情感的深度决定着情绪的强度。（2分）10 .青少年心理发展的主要特点是什么？答：（1）生理与心理的发展。（2分）既为自身变化感到惊喜、又不知所措或者不能完全接纳的心态正是青春期心理发展的矛盾性的体现。常表现出成人感与幼稚并存的矛盾。（1分）（2）认知发展。（2分）青少年的认知发展水平已经达到抽象思维阶段，能够进行高难度的学习，思想活跃，记忆力好，具有创造性，这个时期是知识学习和能力培养的最好阶段。（1分）（3）社会性发展。（2分）青少年的自我意识趋向成熟。大人越是控制和反对，他们越是对着干。青少年已经不满足于家庭的狭小活动范围，他们对外部世界充满了好奇和探索的欲望，

13、人际交往需求强烈。此阶段，青少年与同龄人（同当你的生活中发生重大事件，如离婚、失业、重病、意外事故、亲人故去等，许多人会难以承受，需要得到专业心理人员的帮助，在专业领域内，这种技术被称为“危机干预”。在心理咨询师提供的危机干预中，不但是情感上的支持和安慰，更能在心理上引导、陪伴来访者度过这一艰难时期，尽快恢复正常功能。（1分）（4）无原由的身体不适（1分）当你感到身体不适而经过各种医学检查也找不到明确的病因时，可以考虑去看心理咨询师。常见的此类情况有，不明原因的胃肠不适、心悸、头痛、失眠、肌肉关节疼痛等，反复在医院就诊但又查不出器质性的病理改变，各项化验检查结果都正常，但不适感就是持续存在，这

14、种情况一般就应该考虑是心理因素引起的功能障碍的躯体症状。（1分）9 .情绪和情感的区别和联系是什么？答：区别：情绪具有较大的情境性、激动性和暂时性；而情感则具有较大的稳定性、深刻性和持久性。（2分）情绪表现具有外显性、冲动性；而情感则比较含蓄、内隐，以微妙的方式表现出来，能长久地保留在心中。（2分）从人的需要来看，情绪一般与人的生理性需要有关，比较原始而简单；情感则往往与人的社会性需要有关，是一种高级而复杂的感受。（2分）联系：情绪是情感的外在表现，无论多么深刻的情感都是经过情绪的“通道”流露出来，稳定的情感也是在情绪的基础上逐步发展和形成的。（2分）情绪也离不开情感，情感是情绪的本质内容，情

15、感的内容决定着情绪的形式，情感的深度决定着情绪的强度。（2分）10 .青少年心理发展的主要特点是什么？答：（1）生理与心理的发展。（2分）既为自身变化感到惊喜、又不知所措或者不能完全接纳的心态正是青春期心理发展的矛盾性的体现。常表现出成人感与幼稚并存的矛盾。（1分）（2）认知发展。（2分）青少年的认知发展水平已经达到抽象思维阶段，能够进行高难度的学习，思想活跃，记忆力好，具有创造性，这个时期是知识学习和能力培养的最好阶段。（1分）（3）社会性发展。（2分）青少年的自我意识趋向成熟。大人越是控制和反对，他们越是对着干。青少年已经不满足于家庭的狭小活动范围，他们对外部世界充满了好奇和探索的欲望，人际交往需求强烈。此阶段，青少年与同龄人（同当你的生活中发生重大事件，如离婚、失业、重病、意外事故、亲人故去等，许多人会难以承受，需要得到专业心理人员的帮助，在专业领域内，这种技术被称为“危机干预”。在心理咨询师提供的危机干预中，不但是情感上的支持和安慰，更能在心理上引导、陪伴来访者度过这一艰难时期，尽快恢复正常功能。（1分）（4）无原由的身体不适（