2022年田径社团计划.docx

《2022年田径社团计划.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年田径社团计划.docx（4页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、田径社团计划一、社团的宗旨和目的跑步能促进血液循环，提高心肺功能，长期坚持能促进人体代谢功能。本社希望通过组织跑步让社员能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，发展自己运动方面的才能,养成积极乐观的生活态度，学会正确处理竞争与合作的关系，培养勇敢顽强的意志品质，让大家养成良好的经常进行体育锻炼的习惯二、学期目标1、使学生了解田径运动项目，继承和发扬我国运动健儿的拼搏精神2、发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及提高身体的协调性3、培养学生吃苦耐劳用于拼搏的精神，促进学生的全面发展三、行事表表1:田径一社团活动行事表周次活动时间（月日星期几起止具体时间）地点活动主题29月9日星期三15：45-1

2、7：00田径场恢复性训练29月11日星期五15：45-17：00田径场恢复性训练39月16日星期三15：45-17：00田径场恢复性训练39月18日星期五15：45-17：00田径场恢复性训练49月23日星期三15：45-17：00田径场速度练习49月25日星期五15：45-17：00田径场跳跃练习59月30日星期三15：45-17：00田径场速度练习610月9日星期五15：45-17：00田径场跳跃练习710月14日星期三15：45-17：00田径场力量练习710月16日星期五15：45-17：00田径场专项练习810月21日星期三15：45-17：00田径场力量练习810月23日星期五15

3、：45-17：00田径场专项练习910月28日星期三15：45-17：00田径场力量练习910月30日星期五15：45-17：00田径场专项练习1011月4日星期三15：45-17：00田径场力量练习1011月6日星期五15：45-17：00田径场力量练习1111月11日星期三15：45-17：00田径场专项练习1111月13日星期五15：45-17：00田径场力量练习1211月18日星期三15：45-17：00田径场专项练习1211月20日星期五15：45-17：00田径场力量练习1311月25日星期三15：45-17：00田径场专项练习1311月27日星期五15：45-17：00田径场力量

4、练习1412月2日星期三15：45-17：00田径场专项练习1412月4日星期五15：45-17：00田径场力量练习1512月9日星期三15：45-17：00田径场专项练习1512月11日星期五15：45-17：00田径场力量练习1612月16日星期三15：45-17：00田径场专项练习1612月18日星期五15：45-17：00田径场力量练习1712月23日星期三15：45-17：00田径场专项练习1712月25日星期五15：45-17：00田径场力量练习注：1、此计划表具体到每周（表格不够自行添加）。此计划是学期中突击检查的依据，请认真填写！2、请附该社团成员名单（班级、姓名、性别、社团内具体负责工作）