水平四初三体育背越式跳高—助跑起跳腾空过杆教学设计及教案.docx

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1、初中背越式跳高课教学设计一、指导思想：本次课选择的教材是背越式跳高,选择该内容的目的是让学生学习并掌握背越式跳高的技术动作，发现好苗子推荐入学校田径队进行进一步提升，提富学生的体质健康水平，体现新课标中坚持“健康第一”的指导思想。本课以运动实践的情境教学贯穿终始，充分创设自主、合作、探究学习的空间，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，发展学生个性和特长，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。本单元教学共三次课，本次课为背越式跳高单元教学第三次课。本次课主要从教材分析（学情分析、教学目标、重难点）、组织教法与学法、教学流程及预计运动量等几个方面进行阐述。二、教材分析：背越式跳高是体育

2、与健康课程（人教版）第二册跳跃单元中选修教材，属于田径运动的跳跃类教材。“背越式”跳高是田径比赛中最常用的比赛动作,背越式跳高由助跑、起跳、过杆、落海绵包四部分组成，由于背越式跳高难度较大，所以本学期将安排3个课时进行教学，这节课为单元计划第三次课。这节课主要学习杆上动作，学生能基本在杆上做出背弓的动作即可。起跳后空中倒肩挺璇技术是本课学习重点，如何掌握起跳及过杆动作的连接技术及起跳后背弓挺髅是本课要解决的难点。我以采用自然倒体、跳绳辅助练习、原地过高度垫子及过斜杆来解决难点，同时也是为空中挺髅练习做一个很好的补充。三、学情分析：初三年级安排背越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。其技术难

3、度较大，但初三年级的学生有良好的弹跳能力，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作，力量也已经达到一定的实力，应具备学习掌握背越式跳高的各项基础。通过背越式跳高的学习不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。1、生理基础：本课的教学对象为我校903、904班的32名男生。初三学生的年龄为15、16岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲，但保持注意力集中的时间比较短，自尊心强，但又容易受打击,不屈于教师一板一眼的教学，所以在课堂上我尽量多的让学生自己去尝试与体验，

4、多锻炼,多表扬。2、技能基础：学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，本班学生之间身体素质和接受掌握技术能力有较大差异。在练习中每组选择一位弹跳能力特别好的学生来充当老师的小干部，协助我完成教学。3、情感基础：男生纪律性相对较差，对于没有新鲜感和没有挑战的的事物特别反感。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。在教学中有录像及时播放，将学生学习的动作过程展示在大屏幕上，让学生及时观看动作，既能展示好的一面又能让更多的学生注意力集中，表现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。四、教学目标根据本课教材与

5、学生的实际情况确定本课教学目标：1、知识目标：建立正确概念，了解背越式跳高“腾空过杆技术”特点，知道其原理及锻炼价值，并能充分利用场地器材进行身体练习。2、技能目标：通过四肢的协调配合，学生能初步体验身体腾空离开地面的感觉，在原地跳起后做出背越式跳高的过杆动作，75%的学生能做到起跳后适时沉肩，空中做出“背弓”。发展学生下肢力量，提升空中身体控制能力。3、情感目标：通过教学培养学生学习积极性和创造性，克服恐惧心理，培养拼搏、竞争和挑战自我及团结协作的精神。五、教学重点和难点根据本课教材与学生的实际情况确定本次课重难点为：重点：起跳后空中倒肩挺麟技术难点：起跳及过杆动作的连接技术，起跳后背弓挺璇

6、六、教学法和教学手段教法：教师主要采用讲解示范法、完整和分解法、游戏竞赛法、提问作答法、保护与帮助法、表扬鼓励法、分组练习法，小组讨论法等方法来达到传授背越式跳高的基础知识、技术和技能的目的。学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。教学手段：本课开始采取教师展示背越式跳高动作，引导学生思考，然后出示原地起跳过杆视频、助跑起跳过杆等视频让学生欣赏，导出背越式跳高视频，目的是让学生建立正确的表象，让学生有直观的理解：由简到难，循序渐进；动态分组，结合挂图、游戏、音乐等形象直观，通过辅助

7、练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助。障碍跑，充分发挥学生想象力，创编障碍过程，让学生们互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，发展学生探究性学习能力和创造力，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。七、过程设计：即以上的教学目标我将学习背越式跳高-助跑起跳腾空过杆作为本次课的新授内容，重点是起跳后空中倒肩挺髅技术，难点是起跳及过杆动作的连接技术，起跳后背弓挺髅。以下是组织教法与学法在教学流程中将一一体现。教学流程：(-)引起注意阶段：1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求，安排见习生。教师播放动作及视频，创设问题，教师适时点明动作要点，让学生带着思考进行练习，自

8、己体验动作的培养，学会自己说动作。设计意图：教师启发学生学习动机一提出问题一学生边练边思考一集体观看视频，对比并进行小组讨论一学生再进行体验练习。互相帮助，互相学习，互相勉励共同完成学习目标。(二)激发兴趣阶段1、热身跑(4-5,)利用场地进行四路纵队沿场地慢跑，慢跑两圈后换成弧线慢跑，在慢跑中我加入了以下动作：单脚起跳过障碍物，仰头下腰成背弓过皮筋等辅助动作来热身。2、韵律徒手操：4*8拍(2-3,)通过热身徒手操，活动开学生各个关节，加入吸腿跳、手肘碰膝盖跳，充分达到热身的目的，防止受伤。设计意图：为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了韵律徒手操,激发学生学习热情。(教师

9、引导学生练习解决身体惰性过渡新教材)()前景引导教学1、导入教学：原地站立挺髅练习(1),双人站立互背挺髅拉伸练习(1)设计意图：启发学生想象在日常生活中跳高的运用，然后学生原地跟随教师一起进行，想象自己在空中过杆的动作，再通过双人站立互背挺欲拉伸练习，既能巩固学生的“背弓”能力，而且还能培养学生对背越式跳高的兴趣。教法：传授知识一观察指导一讲评练习学法：反馈一评价一巩固2主教材背越式跳高（28-30,）组织教法：（1）原地过杆练习A、原地倒肩挺璇练习原地倒肩挺麟练习（原地站立自然向后倒体练习，初步感受后背落地感觉，消除害怕。）三人一组，两人拉跳绳，绳子要用力拉直，让学生体会原地慢慢倒体挺麟动

10、作。B、原地站立，向上提踵，向后倒肩挺璇（垫子变成3个），体会肩着垫的感觉。C、原地跳起挺髅练习，2人一组，背对横杆起跳、倒肩、挺髅、甩腿，一人站侧边保护。D、分层练习（高度分成高低），保护帮助。教师引导学生做到挺髅收腹；并示范完整动作，。让学生在学中练，学中看，学中学，加深学生对空中挺麟动作的印象和感觉。设计意图：激发学生的学习兴趣，发挥学生个性教学。通过以上四点练习主要为了进一步建立背越式跳高的动作概念，通过自然向后倒练习，消除学生害怕的心理。加强原地倒肩挺髅动作和跳起做倒肩挺髅动作，教师引导学生做到挺股收腹，并示范完整动作，巡视指导，引导学生正确模仿动作。加入绳子模拟杆的感受，让学生体会

11、杆上的倒肩挺欲收腹动作。全体练习时，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势，低头挺麟收腹。（2）助跑起跳过杆练习A、4-6步助跑起跳过杆练习助跑：左脚起跳为例，助跑时右脚在前，采用弧线助跑，身体保持一定的内倾，倾向弧线的中心，以前脚掌落地。起跳：助跑的最后一步要以向下向后的动作，完成起跳落地；摆动腿弯曲，大腿向上摆到水平位置；摆动腿同侧臂曲肘摆到肩的水平逐渐向上伸直，异侧臂曲臂摆至肩的水平位置。过杆和落地：背对横竿，过竿时，要抓住摆动腿下放与倒肩，挺能成背弓作的协调配合以及两小腿上甩动作。B、纠错区：视频展示，根据错误动作改正练习。以上两点练习让学生直

12、观看到自己的动作和同学之间动作的对比，加上教师动作的示范，原地提踵发力向上跳起及起跳过杆落垫，肩背着垫，挺髅收腹，空中形成典型的“桥”腾空姿势。c、展示：学生展示师生对比自我挑战：合格区、良好区、优秀区、突破区（每个高度三次机会）指导学法一一尝试一比较一讨论一创造一练习一评价一巩固的学习过程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会自主学习和创造学习的方法，掌握一定的技能和保健能力。加入挑战区，充分调动学生的兴趣，老师和学生一同比赛，让学生进一步提高自己的能力，课堂气氛达到高潮。（5）障碍跑接力设计意图：通过教学比赛的方法，学生设计障碍跑路线，将上课器材全部用上，其中要有俯卧撑10个、合作跳绳1

13、0个、过障碍、下腰仰卧过皮筋等动作，能让学生充分表现自我的能力，但教师一定要强调安全第一，把学生的学习兴趣推向高潮。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。（四）恢复整理阶段放松进行肌肉伸拉1、师生互动：瑜伽拉伸放松（2）学生成四列横队，教师与学生共同进行肌肉拉伸活动.设计意图：在教师带领下与学生通过共同互动练习，与教师一起放松的同时，慢慢缓冲心跳促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。2、对本课进行小结，布置收回器材3、师生再见八、本课亮点：1、本课视频跟拍及时回放，让学生直观看到动作，和正确动作形成对比，在练习更能改正错误动作。2、各教学环节紧密相连

14、，由准备部分的慢跑练习开始为基本学习服务，以及放松练习也为学生运动期待做好伏笔；场地设置有特色，利用场地特色充分调动学生学习积极性。3、本课难点突破从学生的实际出发，采用多种方式进行解决；对课堂预设和生成也予处分的考虑，采用分层教学，注意安全隐患，充分做好保护，消除学生的害怕感。九、本课教学预计与场地器材：1、练习密度大约是4245%,练习强度中上。2、平均心率大约130133次/分最高峰期第37分钟左右约146次/分。3、跳高架4副、大垫子8张、中垫子8张、橡皮筋4根、挂图架4个、挂图四张。体育（与健康）实践课教案课时：第三课时班级：学生数：人教师:教学内容1 .跳:背越式跳高一助跑起跳腾空

15、过杆2 .跑：障碍跑接力教学重点起跳后空中倒肩挺能技术教学难点起跳及过杆动作的连接技术，起跳后背弓挺髅教学目标1、知识目标：建立正确概念，了解背越式跳高“腾空迟场地器材进行身体练习。2、技能目标：通过四肢的协调配合，学生能初步体验要的过杆动作，75%的学生能做到起跳后适时沉肩，空中做力。3、情感目标：通过教学培养学生学习积极性和创造性，的精神。t杆技术”特点，知道其原理及锻炼价值，并能充分利用上体腾空离开地面的感觉，在原地跳起后做出背越式跳高出“背弓”。发展学生下肢力量，提升空中身体控制能克服恐惧心理，培养拼搏、竞争和挑战自我及团结协作教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间开始部分2分钟1 .体育委员整队，报告人数。2 .师生相互问好、检查服装。3 .教师通过视频引出本课学习内容，强调安全措施、本课的内容及要求。4 .见习生出列，安排活动。1.指定集合地点2向学生问好3.宣布本课内容和教学目标。要求：教师声音宏亮，精神饱满，讲解简单扼要，示范动作准确、优美。体育委员组织学生在教师规定的场地里按四列横队集合队形6OC3OOOOO3OXX）OOOOGS）图要求：静、齐、快热身准备9