学生健康习惯教育 教学设计 养成正确的读写姿势.docx

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1、养成正确的读写姿势一、教学目标通过本课学习，让小学生知道养成正确的读写姿势对于保护眼睛和颈椎的重要性。让小学生掌握正确的读写姿势，并养成良好的习惯。二、课程设计1 .教学过程(1)让学生知道养成正确的阅读和写字的姿势，可以预防近视和脊椎弯曲。(2)教会小学生知道怎么才是正确的读写姿势。2 .实例引导小芳是一名二年级女生，她写字的时候，头和脖子向前弯曲，写出来的字难看，写字也比其他同学慢。慢慢地，她觉得看不清楚书上的字，也常常感觉颈椎不舒服。师：小芳看不清楚书上的字、颈椎不舒服，这与读写姿势有关吗？生：有。师：小学生是不是需要知道正确的读写姿势，并养成习惯呢？生：是。三、教学内容1阅读的姿势在阅

2、读的时候，姿势要端正，身体自然放松；双手拿着书本，书本直立略微向外倾斜，头稍微前倾，两眼距离书本之间保持约30厘米。3 .写字的姿势在写字的时候，头要摆正，肩要放平，背要挺直，两小臂平放在桌面上，上体稍微前倾；两眼与作业本距离约30厘米，胸部距离桌沿约10厘米(大约一个拳头)；左手按住作业本，用右手拇指和食指握住笔杆下端，距离笔尖约一寸；同时用中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指支住中指，笔与纸面约成45度角。执笔方法直接关系到写字姿势和写字的质量，也关系到身体健康，因而掌握正确的执笔方法十分重要。(1)握铅笔的方法。右手拇指和食指握住笔杆下端，距离铅笔尖约为一寸，食指稍前，拇指稍后，同时用中指在

3、内侧(食指下面)托住笔杆，无名指和小指支住中指；握笔杆松紧要适度，笔杆上端稍微向右偏，紧贴虎口处，与纸面约成45度角。(2)握钢笔的方法。拇指、食指、中指自然弯曲，从三面将笔握住；拇指与食指都用第一指节，中指用第一指节侧上部垫住笔；无名指与小指靠在中指下面起支撑作用。握笔时，手掌虚空，不能手指扣手心；笔杆呈5060度；钢笔笔尖的方向在写字时不要反转、歪斜。四、教学重点与难点1 .教学重点讲解正确的读写姿势。2 .教学难点利用多媒体课件演示正确的阅读和写字姿势，同时掌握正确的握笔方法；让部分学生通过练习纠正不正确的读写姿势。五、课外阅读与实践1 .课外阅读儿歌小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直头正肩要平，眼离书本一尺远。写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸一尺和一拳。2 .课外练习对照口诀，同桌互相说一说，做一做。读书时，要做到：脚放平，背挺直，眼离书本约一尺；肩放平，头不偏，胸离桌子约一掌。学写字，要记牢：头正腰直腿放好，五指执笔笔杆正，一尺一拳一寸高。