心理健康教育主题班会.docx

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1、心理健康教育主题班会一、活动主题:关爱心灵,拥抱阳光二、活动时间:20XX年XX月XX日三、活动地点:三年级(X)班教室四、活动对象:三年级(X)班全体同学五、活动背景:目前,中小学生的心理健康问题越来越严俊。因为小学生在学习和生活中经常碰到这样那样的问题和困难时,而且缺乏解决办法,应对挫折和处理危机的能力。所以,学生要认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生,关爱心理健康,让心灵洒满阳光,不断发展自己的健康人格。六、活动目的:1、通过本次主题班会活动,使学生的心理素质得到进一步的提高,促进学生思想道德素质发展和心理健康成长。2、通过本次主题班会活动,使学生的心理健康意识得到进一步的提高。3

2、、通过本次主题班会活动,使学生懂得热爱生活、关心他人,让学生成为有责任感的学生、自尊自爱的学生、自立自强的学生、乐观上进的学生。七、活动过程:(一)导入:播放心理健康视频我本来就很美。老师引导学生们在受到挫折与打击之后,要不畏艰难,能够重新振作,重新认识一个崭新、自信的自己。(二)情绪对我们会产生哪些影响?我们应该如何摆脱不良情绪的?我们的情绪就是一颗“神奇果”,它具有非常神奇的作用,如果我们能够积极地调整情绪,就会给我们带来无限的快乐。如果我们不能积极地调节情绪,就会带来很多不好的影响,会影响我们的学习效率、生活质量、身体健康、心理健康,所以我们在学习和生活中要保持积极乐观的态度。(三)老师

3、带领学生开展六人七足的心理游戏。通过六人七足的心理游戏,学生深刻地体会到“抱团取暖,众人拾柴高”,“团结就是胜利”,“团队的力量是最大的”的人生道理。(四)老师围绕“淡然处事”“助人自助”“欣赏他人”“心胸宽广”“我本来就很美”“我的情绪我做主”“喜、怒、哀、惧”等词语进行讲解。(五)老师带领学生自画像。学生们通过画自画像,正确认识到自己,发现自己的优点,也发现别人的优点,能够根据自己的特性来重新认识自己,重新科学地规划自己。八、活动总结通过此次心理健康主题班会,希望同学们懂得积极地调整自己的情绪,懂得如何释放自己的压力。特别是在遇到挫折困难时,懂得如何去适应与解决。通过此次心理健康主题班会,希望同学们懂得心理健康的重要性,多了一份健康,多一份自信,学会相处,学会交往,拥有更多的朋友,从而科学地预防心理疾病。通过此次心理健康主题班会,希望同学们懂得要用积极乐观的态度面对人生,希望同学们阳光、自信、大方、活泼、天真、勇敢、热情、乐观。每天脸带微笑,自信自爱自强,心怀憧憬,一起向未来,健康成长,让生命绽放精彩!

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