郑州市第六十中学第十六周带量食谱2023年6月14日6月20日.docx

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3、菜5大米120午点纯奶20Om1纯奶200m1纯奶20Om1纯奶200m1纯奶20On11纯奶200m1星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日晚餐鸡蛋面汤青豆玉米炒火腿溜绿豆芽馒头米粥腐竹炒肉片酸甜藕丁馒头八宝粥杏鲍菇烧肉洋葱炒木耳馒头大米粥大锅菜馒头绿豆小米粥土豆炒肉片醋溜包菜馒头玉米榜豆角肉丝炒黄豆芽馒头大米粥冬瓜炖肉炒西芹馒头带量鸡蛋15小麦粉20青豆20玉米粒20火腿15绿豆芽75小麦粉80大米20肉30腐竹45莲菜75小麦粉80八宝料25肉35杏鲍菇40洋葱70木耳5小麦粉80大米20豆腐10粉条10五花肉10白菜30酥肉10海带5小麦粉80小米15绿豆10肉35土豆40包菜75小麦粉80玉米梅20豆角40肉35黄豆芽75小麦粉80大米20猪肉35冬瓜40西芹70小麦粉80