企业培训团队拓展训练游戏大全XX.docx

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1、企业培训团队拓展训练游戏大全XX一、蜘蛛网图1概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想与挑战的完美融合。它能够被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。尽管这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。目的，1.培养团队合作精神。2 .增进沟通。3 .表达协同工作在解决问题中的作用。4 .把队员团结在一起。5 .学会克服看似难以解决的问题。时间：1小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由812个人构成的小组。道具（每个小组）：选取两棵结实的大树（用来支撑蜘蛛网）。尼龙绳或者其它类似的绳子（用来编织蜘蛛网

2、）。8个如图所示的螺栓,或者者几节电线,甚至几小节绳子亦可（用来把蜘蛛网固定在树上）。蒙眼布，假如有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。选项：用来做警报器的小铃铛：用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。安全：注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：1 .用螺栓或者绳子在2棵树上做出8个固定点（如图1）,每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm（8英寸），同一棵树上的固定点间距为70era（2英尺4英寸）。这样最高固定点距离地面约为2.3m（7英尺8英寸）。2 .固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度=（两棵树的

3、间距+最高固定点与最低固定点之间的距离）x2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10-15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动（如图2）。3 .编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树1开始，把尼龙绳的一端系在树1的最低固定点上：用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树1的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟

4、蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。（详见主图）5 .（可选）蜘蛛网编完之后，你能够在网上放上一只橡胶蜘蛛与一个小铃铛。橡胶蜘蛛能够烘托气氛，小铃铛能够充当警报器，报告大家有人触网。步骤：1.将游戏者分成若干个由812个人构成的小组。2.致游戏开场白。开场如下：你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们务必从蜘蛛网中钻过去（不能绕过去，也不能从网的上面或者下面过去）。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊

5、醒，并扑过来咬人，结果是造成正在穿越的人与己通过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不一致的人务必从不一致的网洞穿越过去。3.在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。4.等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突与领导等问题展开讨论。讨论的问题：你们在游戏过程中碰到了什么问题？如何分析问题的?每个人的任务是什么？你们是如何克服困难的？ 什么因素有助于成功地完成游戏？ 游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的？ 游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫同意领导?他们对此感受如何？ 这个游戏揭示了什么道理？变通I1.能够在

6、游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。2 .触网的后果也能够是立刻使游戏者变成哑巴。3 .假如你发现某些人领导欲极强，已经完全操纵了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你能够让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或者失声。这种失明或者失声能够是暂时的（比如5分钟）：也能够是永久的，即持续到游戏结束。这样就能够使其他人也有机会充当领导的角色。4 .假如可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用PVC管子做一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每次做培训的时候，把它拿出来用就能够了。5 .为了增加游戏的难度，你还能够要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水能够被描述成

7、解毒药水，用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。二：飞越激流概述：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通与计划能力。目的：1.培养团队合作精神，良好的交流沟通能力。2.练习以小组为单位解决问题。时间X30分钟1小时人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由812个人构成的小组。道具（每个小组）：1棵枝枝很高的大树（用来捆绳子）。 一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量（以最重的游戏者为准）。 两根46m长的木条（1020英尺）。或者是准备两根绳子与4个木桩（用来标记河岸）。 一桶水（代表液体炸药）。准备些水备用安全I通常情况下，不同意在悬挂的绳子上打结，假

8、如队员坚持这样做或者者队员年龄较小时，能够考虑在绳子末端打一个结，距地面1米左右，这样他们就能够用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。准备：1选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小构成员“渡河绳子要足够长，以保证游戏者能抓着绳子，从“河”的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。（详见主图）2 .根据飞越的方向，确定河的位置与宽度。在标记两岸的位置上，放上两根木条，或者是用绳子拉出两根线。假如使用绳子标记河岸，最好先打出4个木桩，然后再拉绳子。3 .给每个小组的桶里装水，水满到距桶边2cm或者3cm为止。步骤：1.分好小组后，做游戏开场白，开场白如下：你们在野外勘探稀有金属与

9、矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，但是，还有很多成员被困在岩洞中，艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地，取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是，一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们能够通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中务必有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能洒。假如不小心弄洒了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都务必回去，重新开始。假如有人在渡河的过程中不小心碰到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个小组都务必回到对岸，重新开始。你们面临的第一个挑

10、战是绳子悬在河的中央，务必想办法把它拉到岸边来。注意，任何人都不许接触河面。2.等所有小组都做完游戏之后，引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。讨论的问题I你们在游戏过程中碰到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么？ 什么因素有助于成功完成游戏？ 你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的？ 游戏过程中有无领导者产生？这个游戏揭示了什么道理？ 如何将这个游戏与我们的实际生活联系起来？变通：I.设置完成游戏的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间，让他们务必在规定的时间内完成渡河任务。2.能够使用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。三、三个进球时间:510分钟人数：

11、不限道具（每个小组）：1个大垃圾桶（用来接球）。40个网球（放在袋子或者盒子里）。概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。目的：展示良好的沟通关于提升成绩的作用。安全：注意不要被乱飞的球砸到步骤：1.每组选出一个选手与你一起站在前面。2 .让选手面向某一个方向站好，目视前方。不能够左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。3 .把垃圾桶放在选手的身后，垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。4 .告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫选手不许回头看自己的球进了没有，落在

12、了哪里。5 .让其他队员指挥选手，告诉他如何调整投掷的力量与方向才能进球。注意，这里只同意通过语言传达指令。6 .等选手扔进了3个球后（这可能会颇费周折），问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。7 .引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。讨论的问题：什么因素帮助你实现了目标？什么因素增加了实现目标的难度？ 负责指挥的队员是否感受好像自己进了球一样？ 如何才能更快更好地实现目标？ 这个游戏揭示了什么道理？ 如何将这个游戏与我们的实际工作联系起来？变通：能够蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员务必先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，然后

13、志愿者才能开始投球。这种做法能够增加游戏的难度与趣味性。四、法柜奇兵时间：30-60分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由1016个人构成的小组。概述：这是一个能够用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。目的：】.让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。2.建立小构成员间的相互信任。3.让队员们能够自然地进行身体接触与配合，消除害羞与忸怩的心理。道具（每个小组）：1根约6米长的绳子。选取两棵相距约5米，直径在150亳米左右的大树。准备:选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。在选好的两棵大树之间拉根绳广，绳子距地而1.5米左右。注意要把绳拉紧。假如准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊

14、在绳子中间，用以烘托游戏气氛。假如可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em（6英寸）的木桩代替绳子。步骤：1.致游戏开场白，开场白如下：看过法柜奇兵这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子。假如有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运！2.假如有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都务必重新开始。讨论的问题：你从这个游戏

15、当中学到了什么？如何看待团队的力量？时间11530分钟人数：至少12人，越多越好。道具：每对参赛者块蒙眼布。两根约10米长的绳430英尺）。些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。概述：这个游戏既能够室内进行也能够室外进行。它有助于建立小构成员间的相互信任，促进沟通与交流。目的：1.建立小构成员间的相互信任。2 .促进沟通与交流。3 .使小组充满活力。步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。2 .安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，由于这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3.让每个队员找一个搭档。4 .给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5 .眼睛都蒙好之后，就能够开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点与终点。6 .在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或者是硬纸板、胶合板等）。7 .被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下.，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8 .致游戏