水平四（七年级）体育《健美操基本步伐教学（8种）》教案.docx

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1、健美操基本步伐教案（2-1）学校：班级：七年一班人数：上课教师：时间:教材健美操基本步伐教学（8种）教学重难点重点：上体直、腰要立、脚要弹难点：侧交叉步、V字步动作的学习教学目标1、初步学习健美操的基本步伐，将信息技术和数字资源与教学结合起来，使85%的学生能够基本掌握健美操的基本动作技术2、发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质3、培养学生的兴趣，使学生能积极参与到课堂中来，培养学生集体的合作性，让学生养成自觉动脑思考的习惯。程序教学内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷次数时间强度准备部分1O分钟一、课堂常规1、师生问好、宣布本节课的任务2、纪律要求3、安全提示4、安排见习生体委整队、检查人

2、数组织：四列横队帛辛早早早孕早早早早早辛辛辛88a合力合&要求：1、教师讲解简单明了；2、整队快、静、齐3、学生注意力集中，认真听讲纪律要求：1、禁止大声喧哗2、禁止擅离运动场地3、禁止课上吃东西安全提示：1跑步前系鞋带2、不推绊同学3、跑步时注意周围环境，防止摔倒，撞柱子等，避免不必要的运动损伤4、注意体育馆周围的柱子4*83分钟二、导入热身1、教师提出慢跑要求1、热身跑2、教师做示1、按照要求进范，喊口令，行慢跑2、徒手操领做徒手操伸展2、在教师的领3、小跳做和口令指导20次扩胸下做操体转体侧弓步压腿全身运动3、小跳示范组织：1、热身跑，绕篮球场慢跑4圈帛辛早早帛帛早早帛*V早辛早WN金N

3、SNg3g3要求：1、分两队，分别围绕篮球场半场跑5圈，慢跑时身体自然放松，要求慢跑慢、静、齐2、教师讲解简单明了，示范动作正确易学，口令指挥及时3、学生动作到位，整齐大方，全身各关节热身充分1、通过多1、通过图片1、学生认真听媒体技术，讲解健美操讲，记忆理论讲解健美基本步伐的知识操基本步分类，引出本2、认真观看，伐的分类，次课的教学建立动作表象以及技术内容。3、跟随老师做基本要点2、用视频2、让学生观看一段精彩练习4、自主练习5、动作展示部分3播放器给的健美操，提学生播放升学生的学健美操视习兴趣和积频极性。03、跟随教3、教师示范分师一起学讲解本次课钟习本次课的学习内容的内容4、组织学生4、

4、学生自练习主练习、教5、选择跳的师纠错5、选择跳好的学生展组织：早早早早早早早早早早早早$要求：1、本次课的学习内容包括：踏步、一字步、走步、侧并步，并步转向、侧交叉步、V字步、小马跳2、健美操动作又易到难，由低冲击一高冲击动作，节奏由慢一中速一正常3、学生积极参与，热情洋滥30分钟4、认真观察，积极动脑，找出自身不足，并能够积极纠正的好的学生展示，分析动作优缺点结束部分5分钟一、放松活动二、课后小结三、布置作业四、宣布下课1、领做放松运动2、总结表扬3、布置作业1、跟随老师做放松2.完成作业组织：早早早早早早孕早辛早辛辛辛辛辛辛要求：1、跟随音乐师生一起做放松2、放松要充分3、注意精神放松4、作业：练习所学健美操；试着将健美操和音乐结合起来4*85分钟小场地器材体育馆、视频播放器运动负荷预计最高心率能达到150165次/分，平均心率140次/分，练习密度：40%课后反思本节课85%的学生能够完成教学任务，15%的学生动作标准，70%良好，仍需要继续练习。本次课课堂气氛活跃，学生积极性高，班集体凝聚力强，能够相互指导合作。