大学生学业职业规划资料 能力量表.docx

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1、职业能力资评标自评表职业能力探索：下面我们选用一套职业能力自评表，可供读者对自己的职业 能力进行评价。该测试的评定用5级量表：A强、B较强、C 一般、D较 弱、E弱。测试分为9组，每组均相应测试一项职业能力。每组均有6题，按上述5个等级为各题打分。能力A强的打1分，B较强的为2分，c 一般为3分、D较弱为4分、E弱为5分。累计各项得分之后，合计总分。题目如表3 2所示。表3 2职业能力自评表(a)第一,组能力项目A强B较强C 一般D较弱E弱善于表达自己的观点阅读速度快，并能抓住中心内容清楚地向别人解释难懂的概念对文章中的字同段落和篇章的理解分析和综合的能力掌握词汇量的程度中学时你的语文成绩小计

2、分数合计(b)第二组能力项目A强B较强C 一般D较弱E弱做出精确的测量(如测长、宽、高等)解算术应用题笔算能力心算能力使用工其(如计算器)的计算能力中学时你的数学成绩小计分数合计（c）第三组能力项目A强B较强C搬D较弱E弱美术素描画的水平画三维度的立体图形看儿何图形的立体感想象盒子展开后的平面形状玩拼板（图）游戏中学时你的美术成绩小计分数合讣（d）第四蛆能力项目A强B较强C股D较弱E弱发现相似图形中的细微差异识别物体的形状差异注意到多数人忽视的物体的细节部分检查物体的细节观察图案是否正确中学时善于找出数学作业的细小错误小计分数合计第五绢能力项目A强B较强C 一般D较弱E弱快而正确地抄写资料（如

3、姓名、数字等）阅读中发现错别字发现计算借误在图书饷很快地合找编码卡发现图表中的细小错误n我控制能力（如较长时间做抄写工作）小计分数合计第六组能力项目A强B较强C 一般D较弱E弱劳动技术课中做操作机器一类的活动玩电子游戏或瞄准打靶在体操、广播操一类活动中身体的协调灵活性项目A强B较强C 一般D较弱E弱打球姿势的平衡度打字比赛或算盘比赛闭眼单腿站立的平衡能力小计分数合计（g）第七组能力项目-A强B较强C 一般D较弱E弱灵巧地使用手工工具（如榔头、锤子）灵巧地使用很小的工具（如镶子、缝衣针等）弹乐器时手指的灵活度动手做一件小手工品很快地削水果（如苹果、梨子）修理、装配、拆卸、编织、缝补等类的活动小计

4、分数合计（h）第八组能力项目A强B较强C-般D较弱E弱善于在陌生的场合发表自己的意见善丁 在新场所结交新朋友曰头表达能力善于与人友好交往，并协同工作善于帮助别人擅K做别人的思想工作小计分数合计第九组能力项目A强B较强C一般D较弱E弱善于组织单位或班级的集体活动在集体活动或学习中，时常关心他人的情况在日常生活中能经常动脑筋，想出别人想不到的好点子冷静果断处理突然发生的事情在你曾做过的组织工作中，你认为自己的能力属于哪级项目A强B较强C 一般D较弱善解决同事或同学之间的矛盾小计分数合计1）你的职业能力等级评定能力等级评定办法：以各组总计得分除以6可得该组所测职业能力最后得分。把每一组的评定等级填入

5、表中。根据你的能力等级评定得分，可以判断你的能力属于哪个等级：5个等级含义：”1”为强；2为较强;”3为一般：“4”为较弱;“5”为弱。评定等级可能有小数点，如等级22,表示此种能力水平稍低于较强水平，高于一般水平。表3-3能力等级评定表组别相应职业能力合计分数能力等级评定分（合计分数：6）您的能力等级属于第一组语言能力第二组数理能力第三组空间判断能力第四组察觉细节能力第五组书写能力第六组运动协调能力第七组动手能力第八组社会交往能力第九组组织管理能力2）各种职业能力的特点言语能力：是指对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇 章的理解能力，以及善于清楚正确地表达自己的观念和向别人介绍

6、信息的能力。数理能力：是指迅速而准确地运算并能推理、解决应用问题的能力。空间判断能力：是指对立体图形以及平面图形与立体图形之间的关系的理 解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的3个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决儿何问题。察觉细节能力：是指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，对于 图形的明暗、线的宽度和长度做出区别和比较，看出其细微的差异。书写能力：对词、印刷物、账目、表格等材料的细微部分具有正确的知觉 能力,善于发现错字和正确地校对数字的能力。应运动协调：是指眼、手、脚、身体能迅速、准确地随活动的动作做出精确 的运作和运动反应，手能跟随所看到的东西迅速行动，进行正确控制的能力。 动手能力：是指手、手指、手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体，在拿取、放置、翻转物体时，手能做出精巧运动和腕的自由运动能力。社会交往能力：是指善于人与人之间的相互交往、相互联系、相互帮助、相互影响，从而协同工作或建立良好的人际关系。组织管理能力：是指擅长组织和安排各种活动，以及协调活动中的人际关 系的能力。