艾斯宾浩记忆表格抗遗忘记忆.docx

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抗遗忘艾宾浩斯学习计划表（38天）序号学习日期学习内容长期记忆复习周期（复习后打钩）1天2天4天7天15天1个月3个月6个月1月 日12月 日213月 日324月 日4315月 日5426月 日6537月 日76418月 日87529月 日986310月 日1097411月 日11108512月 日12119613月 日131210714月 日141311815月 日1514129116月 日16151310217月 日17161411318月日18171512419月日19181613520月日20191714621月B21201815722月日22211916823月日23222017924月日242321181025月B252422191126月日262523201227月日272624211328月B282725221429月日292826231530月日302927241631月日3028251732月日29261833月日30271934月日21282035月日22292336月B25302437月日26272838月日2930