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1、教学任务1、了解篮球运动,培养兴趣爱好2、简单讲述篮球的起源、发展和特点3、初步掌握篮球基本球性练习技术4、培养学生协调、灵敏、反应等素质。教学安排时间教学内容练习安排组织教法次数时间准备部分5,1、整队检查学生的人数2、师生问好3、有节奏的动感音乐和简单的动作,徒手操。(手、脚配合协调)XXXXX活动指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节的活动。各2个8拍。XXXXXXXX基本部分20,1、给大家介绍篮球运动的特点2、简单的球性练习:a.滚球练习b.抛接球练习C.腰间绕球练习d.胯下绕球练习b.抛接球练习站立方法:1、前后站立,后脚脚前掌与前脚脚跟平行,两脚间距约十五公分。2、弯腰九十度,重心脚前掌
2、,手指指尖向下,五指张开且五指根部接触球面,手脚配合,带动球前进。站立方法:1、双脚平行,脚尖向前,膝关节微曲,身体微曲重心脚前掌2、五指张开掌心向上,托球底部,手臂自然微曲3、脚部登地发力,带动上肢将球垂直向上抛出。要求:高度,超出头上二十公分抛的高度、力度合适,接的轻巧。动作协调,配合默契,减少失误。站立方法:腰间1、双脚平行,脚尖向前,膝关节微曲,身体微曲重心脚前掌2、双手抱球于腰间,双手平行抱于球的两侧,单手托球,手腕于小臂成九十度,非持球手于身后接球,双手交替成逆时针旋转站立方法:胯下双脚前后站立呈弓步,前脚与后脚保持合理间距。动作要求:将球放于膝关节以下,五指根部触球,双手依次交替
3、结束部分5,1、放松2、讲评5XXXXXXXX场地器材每人一球教案哨子课后小结较好完成教学任务,学生体力待提高。教学任务1、了解篮球运动,培养兴趣爱好2、简单讲述篮球的起源、发展和特点3、初步掌握篮球基本球性练习技术4、培养学生协调、灵敏、反应等素质。练习教学时间教学内容安排组织教法安排次时数间1、整队检查学生的人数X准XXXX备2、师生问好活动指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节的活部分5,动。各2个8拍。XXXX3、有节奏的动感音乐和简单的动作,徒手操。(手、脚配合协调)XXXX站立方法:1、给大家介绍篮球运动的特点1、前后站立,后脚脚前掌与前脚脚跟平行,两脚间距约十五公分。2、弯腰九十度,重心
4、脚前掌,手指指尖向2、简单的球性练习:下,五指张开且五指根部接触球面,手脚配合,带动球前进。基本部分a.滚球练习站立方法:1、双脚平行,脚尖向前,膝关节微曲,身20,b.抛接球练习体微曲重心脚前掌2、五指张开掌心向上,托球底部,手臂自C.腰间绕球练习然微曲3、脚部登地发力,带动上肢将球垂直向上d.胯下绕球练习抛出。要求:高度,超出头上二十公分b.抛接球练习抛的高度、力度合适,接的轻巧。动作协调,配合默契,减少失误。站立方法:腰间1、双脚平行,脚尖向前,膝关节微曲,身体微曲重心脚前掌2、双手抱球于腰间,双手平行抱于球的两侧,单手托球,手腕于小臂成九十度,非持球手于身后接球,双手交替成逆时针旋转站
5、立方法:胯下双脚前后站立呈弓步,前脚与后脚保持合理间距。动作要求:将球放于膝关节以下,五指根部触球,双手依次交替结束部分5,1、放松2、讲评5XXXXXXXX场地器材每人一球教案哨子课后小结较好完成教学任务,学生体力待提高。教学任务1、了解篮球运动,培养兴趣爱好2、掌握篮球基本运球技术3、培养学生协调、灵敏、反应等素质。教学安排时间教学内容练习安排组织教法次数时间准备部分5,1、整队检查学生的人数2、师生问好3、有节奏的动感音乐和简单的动作,徒手操。(手、脚配合协调)XXXXXXXX活动指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节的活动。各2个8拍。XXXXXXXX基本部分201、给大家介绍篮球运动的特点a
6、复习上节课的内容b.原地运球高运球低运球右侧运球左侧运球XX站立方法I双脚平行站立,脚尖向前,膝关节微曲身体略微前倾动作要求:1、低运大臂带动小臂,小臂带动手腕,五指张开掌心架空,手掌边缘及五指根部接触球,运球于膝关节一下2、高运动作要求与低运球致,运球高度在腰间站立方法:双脚平行站立,脚尖向前,膝关节微曲身体略微前倾动作要求:1、低运(左、右单手体侧)大臂带动小臂,小臂带动手腕,五指张开掌心架空,手掌边缘及五指根部接触球,运球于膝关节一下,运球方向于运球手同侧四十五度左右2、高运(左、右单手体侧)动作要求与低运球致,运球高度在腰间结束部分5,1、放松2、讲评5场地器材每人一球教案哨子课后小结
7、较好完成教学任务,学生体力待提高。教学任务1、了解篮球运动,培养兴趣爱好2、掌握篮球基本运球技术3、培养学生协调、灵敏、反应等素质。教学安排时间教学内容练习安排组织教法次数时间准备部分5,1、整队检查学生的人数2、师生问好3、有节奏的动感音乐和简单的动作,徒手操。(手、脚配合协调)XXXXX活动指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节的活动。各2个8拍。XXXXXXXX基本部分201、给大家介绍篮球运动的特点a复习上节课的内容b.原地运球高运球低运球右侧运球左侧运球X站立方法1双脚平行站立,脚尖向前,膝关节微曲身体略微前倾动作要求:1、低运大臂带动小臂,小臂带动手腕,五指张开掌心架空,手掌边缘及五指根部
8、接触球,运球于膝关节一下2、高运动作要求与低运球一致,运球高度在腰间站立方法:双脚平行站立,脚尖向前,膝关节微曲身体略微前倾动作要求;1、低运(左、右单手体侧)大臂带动小臂,小臂带动手腕,五指张开掌心架空,手掌边缘及五指根部接触球,运球于膝关节一下,运球方向于运球手同侧四十五度左右2、高运(左、右单手体侧)动作要求与低运球一致,运球高度在腰间结束部分5,1、放松2、讲评5XXXXXXXX场地器材每人一球教案哨子课后小结较好完成教学任务,学生体力待提高。教学任务1、了解篮球运动,培养兴趣爱好2、掌握原地双手交替运球和单手体侧前后运球(左、右运球)3、培养学生协调、灵敏、反应等素质。教学安排时间教
9、学内容练习安排组织教法次数时间准备部分5,1、整队检查学生的人数2、师生问好3、有节奏的动感音乐和简单的动作,徒手操。(手、脚配合协调)XXXXX活动指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节的活动。各2个8拍。XXXXXXXX基本部分20宣布本次课的内容及要求1、原地双手交替运球2、原地单手体侧前后运球(左、右运球)XXXXXXXX1、站立方法:双脚平行站立,膝关节微曲,重心脚前掌。动作要求:上体方腰,目视前方,双手掌心相对(或向下),五指根部接触球。2、站立方法:双脚前后站立呈弓步,动作要求:在原地单手体侧运球的基础上运球前推后拉。结束部分5,1、放松2、讲评5XXXXXXXX场地器材每人一球教案哨子
10、课后小结较好的完成本次课的教学任务教学任务1、了解篮球运动,培养兴趣爱好2、掌握原地双手交替运球和单手体侧前后运球(左、右运球)3、培养学生协调、灵敏、反应等素质。教学安排时间教学内容练习安排组织教法次数时间准备部分5,1、整队检查学生的人数2、师生问好3、有节奏的动感音乐和简单的动作,徒手操。(手、脚配合协调)XXXXX活动指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节的活动。各2个8拍。XXXXXXXX基本部分20宣布本次课的内容及要求2、原地双手交替运球2、原地单手体侧前后运球(左、右运球)XXXXXXXX1、站立方法:双脚平行站立,膝关节微曲,重心脚前掌。动作要求:上体方腰,目视前方,双手掌心相对(或
11、向下),五指根部接触球。2、站立方法:双脚前后站立呈弓步,动作要求:在原地单手体侧运球的基础上运球前推后拉。结束部分5,1、放松2、讲评5XXXXXXXX场地器材每人一球教案哨子课后小结较好的完成本次课的教学任务教学任务1、了解篮球运动,培养兴趣爱好2、掌握原地单手体侧前后运球3、培养学生协调、灵敏、反应等素质教学安排时间教学内容练习安排组织教法次数时间准备部分5,1、整队检查学生的人数2、师生问好3、有节奏的动感音乐和简单的动作,徒手操。(手、脚配合协调)XXXXX活动指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节的活动。各2个8拍。XXXXXXXX基本部分20宣布本次课的内容及要求1、原地单手体侧前后运球
12、XXXXXXXX1、站立方法:双脚前后站立呈弓步,动作要求:在原地单手体侧运球的基础上运球前推后拉。结束部分5,1、放松2、讲评5XXXXXXXX场地器材每人一球教案哨子课后小结较好的完成本次课的教学任务教学任务1、了解篮球运动,培养兴趣爱好2、掌握原地单手体侧前后运球3、培养学生协调、灵敏、反应等素质教学安排时间教学内容练习安排组织教法次数时间准备部分5,1、整队检查学生的人数2、师生问好3、有节奏的动感音乐和简单的动作,徒手操。(手、脚配合协调)XXXXX活动指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节的活动。各2个8拍。XXXXXXXX基本部分20宣布本次课的内容及要求1、原地单手体侧前后运球XXXXXXXX1、站立方法:双脚前后站立呈弓步,动作要求:在原地单手体侧运球的基础上运球前推后拉。结束部分5,1、放松2、讲评5XXXXXXXX场地器材每人一球教案哨子课后小结较好的完成本次课的教学任务教学任务1、1、学习接传球技术的重点与难点2、学习行进间运球技术3、培养勤学苦练和吃苦耐劳的意志品质教学安排时间教学内容练习安排组织教法次数时间准备部分5,1、整队检查学