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1、摘要:青少年自身的心理发育程度并不完全,对于某些外在不良因素的应对不足,有可能受到网络游戏中某些负面因素的影响,导致其心理健康受到干扰。本文研究立足青少年群体网络游戏下心理健康情况的分析,重点阐述网络游戏对青少年心理健康的双重影响。进而结合青少年心理健康的形成环境分析,明确网络游戏对青少年心理健康损害的成因。最后,通过学校、家庭、媒体、网络游戏运营商以及青少年自身等多个层面,设计降低网络游戏对青少年心理健康危害的对策。关键词:青少年网络游戏心理健康目录一、网络游戏对青少年心理健康的影响3(一)网络游戏对青少年心理健康的正面影响3(二)网络游戏对青少年心理健康的负面影响41 .混淆游戏角色与现实
2、生活中的个体角色42 .过度依赖网络游戏而无法完全适应现实生活4二、网络游戏对青少年心理健康危害的成因分析4(一)青少年心理发育不充分且缺乏优越环境41 .青少年自身的心理发育不完全42 .青少年生长发展的外部环境不完善5(二)青少年网络游戏成瘾严重51 .网络游戏中的暴力、色情内容是青少年网络游戏成瘾的重要影响因素52 .青少年实际生活和学习中的休闲娱乐活动无法满足青少年心理需求63 、降低网络游戏对青少年心理健康损害的建议6(一)优化青少年网络环境61净化网络环境62.加强青少年上网环境监测与规范6(二)加强青少年心理健康程度72.改善青少年心理发育的外部环境7(三)加强青少年网络成瘾的治
3、理7参考文献:8网络游戏也就是通过电脑或手机等终端设备,在网络平台中为网民提供的游戏下载、登录、使用服务的特殊游戏模式。青少年心理健康是一个复杂的综合性词汇,包括青少年对善恶美丑的基本分辨能力、对善的追求和对恶的抵抗,以及青少年正确看待社会现象、遵守社会公德等基本准则的心理范畴。网络游戏已经逐步成为青少年最主要的休闲娱乐方式,一般情况下,适度的选择和使用网络游戏,可以丰富青少年业余生活,这对于青少年的心理健康是有利的。但是,如果沉迷与网络游戏,受到网络游戏中暴力、色情等负面因素的影响过度,则必然极大的危害青少年心理健康。网络成瘾简称IAD,是心理研究中的重要名词,网络成瘾指在无成瘾物质作用下的
4、上网行为冲动失控,表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。目前学术界的认定不一致,西方的一些学者认为网络过度使用、可能引发意志消沉、冲动、控制障碍等的网络行为构成网络成瘾。而台湾的代表性观点则认为重复使用网络而形成一种慢性、周期性着迷状态,形成对网络的心理和生理依赖是网络成瘾。我们经常可以通过社会新闻等看到青少年因为沉迷网络游戏而出现暴力倾向、抢劫杀人等模仿网络游戏的恶性事件时有发生,这就表示网络游戏对青少年心理健康的影响己经十分明显。而这个问题在很大程度上与青少年网络成瘾有关,因此,必须全面认识其影响及成因,合理应对,才能更好的推动青少年心理健康发展。一、网络游戏对青少年
5、心理健康的影响(一)网络游戏对青少年心理健康的正面影响任何事物都有两面性,网络游戏对于青少年心理健康有一定的正面影响。一方面,青少年在较高的课业压力或人际关系压力基础上,可能在现实生活中无法排解苦闷,借助网络游戏,可以在虚拟的世界,通过游戏竞技等舒缓情绪、提升个人对压力的释放力,进而降低青少年苦闷、抑郁心理。并且,网络游戏可以拓宽青少年人际交往面,这对于丰富青少年生活,推动青少年形成更好的团队意识与人际关系处理能力有利。另一方面,网络游戏内容丰富,青少年可以选择任何感兴趣的不同游戏或职业,在虚拟网络中体验现实中无法实现的某些场景,这对于满足青少年心理需求,提升青少年自信心和自尊心是有利的。并且
6、,网络游戏中的特定角色设计,可以帮助青少年在虚拟世界体验不同社会角色的生活环境、社会角色的地位及发展等,这对于青少年自身对不同角色的把握以及对不同职业人士的正确认识,摆正自己的社会定位是有利的。因此,适度的网络游戏是不会明显危害青少年心理健康的,反而会丰富青少年课余生活,有助于青少年身心健康发展。(二)网络游戏对青少年心理健康的负面影响如果超过网络游戏适度的使用范围,出现网络游戏成瘾的情况,则会对青少年心理健康产生非常大的危害,这主要包括:1 .混淆游戏角色与现实生活中的个体角色在近年来,青少年模仿游戏角色而出现的暴力事件有所增多,这个问题是网络游戏对青少年心理健康损害的突出表现。而这个问题表
7、明:过度沉迷网络游戏,导致青少年对于游戏环境中的角色与现实生活环境下的个体角色混淆,无法真正的摆正现实角色地位,将游戏中的某些规则和过度自由的生存方式运用到现实中,导致其心理扭曲增加。而游戏与现实角色的过大差异,也可能导致青少年对现实角色的不满情绪增长,对游戏角色的向往增加,越发沉迷网络游戏,而导致对现实的不满情绪增加,心理空虚扩大。2 .过度依赖网络游戏而无法完全适应现实生活在网络游戏中,精美的场景、特殊的情节、丰富的情感、自由的个体言行等,都会给青少年创造一个与现实不同,并且更符合青少年幻想的环境。这就使得青少年在现实生活无法满足其心理需求的情况下,更多的依赖网络游戏,网络游戏成瘾严重,更
8、多的出现角色混淆的问题。同时,对于网络游戏的过度依赖将造成青少年感到孤独、惊慌、智力下降等严重后果,会使他们处于一种亚健康的状态,甚至形成心理障碍。二、网络游戏对青少年心理健康危害的成因分析(一)青少年心理发育不充分且缺乏优越环境网络游戏之所以对青少年的心理健康危害更显著,与青少年自身的心理发育不完全,对于善恶美丑的分辨不足,对于自觉的抵制网络游戏中的负面因素的能力不足有关。具体而言,青少年心理发育不充分的问题形成有如下原因:1 .青少年自身的心理发育不完全性格,是为人处世非常重要的决定性因素之一,是指对待他人和事情的态度及行为方式体现出的个人心理特点。就目前青少年沉迷网络游戏的共性而言,其中
9、最为突出的因素之一就是性格的缺陷,例如自卑、孤僻、冷漠无情、暴躁易怒等,这些性格的青少年往往不关心他人而过分关心自己,在遇到某些人或事触动心灵某处的时候,很容易产生愤怒、不甘愿等心理,这是青少年往往不会进行任何思考并最终选择过激行为,生成沉迷网络游戏。智力,也就是人们运用所有知识和经验认识、理解和解决问题的能力,包括记忆、思考、判断、学习等许多方面。可能导致青少年沉迷网络游戏的智力因素主要有两个极端,一是智力低下,这里主要指学习成绩等较同龄人处于不佳状态,青少年多成长于学习成绩等的比较中,尤其是学习成绩不好的学生往往会受到家庭、学校甚至社会所给予的一些压力,可能最终放弃学习,而选择无需承受这些
10、比较的道路满足自尊心和虚荣心;二是智力较高,这些青少年往往在某些方面特别突出,例如在学习上或者在处事能力上较之于同龄人处于更好的状态,但是往往容易在较强的领域受到打击,而产生报复等不良心态。或者是处于对自身智力的信任和对外界某些人或事物的执着,而可能选择不正确的方式获得满足。产生青少年沉迷网络游戏行为的观念因素主要有,道德和法律等观念薄弱,这使得青少年自身在心智尚不成熟的情况下,很容易受到外界因素诱导和影响,产生不正确的认识。例如,对黑社会的盲目想象,容易使其出现模仿行为,甚至产生沉迷网络游戏行为。另外,见利忘义、权钱交易等不良社会现象的发生也使得青少年不健全的思想观念产生动摇和偏差,最终发生
11、不良行为。并且,青少年群体有着极强的模仿性,一种不良行为或观念对青少年群体的影响是不良且迅速的,必须引起关注。2 .青少年生长发展的外部环境不完善青少年的心理发育不完全,更容易受到来自家庭、社会、学校、媒体等因素的影响,某些不良环境会提升青少年心理缺陷,导致青少年更多的沉迷网络游戏并无法自拔,促使网络游戏对其心理健康的危害扩大化。尤其是:家庭教育中,溺爱容易使孩子养成任性、自私、霸道等不良行为习惯和心理缺陷,有严重的家庭依赖性自立能力不强,这就容易在自身生理或心理需求达不到满足时,更多的依赖网络游戏满足其心理需求。家庭不完整对于青少年的负面影响是极大的。这样的家庭,青少年往往缺乏关爱和安全感,
12、容易产生孤僻、冷漠、无情的畸形心理,这必然对其正常生活产生不利影响,而在家庭中无法获得的关心、成就感等,可以通过网络游戏得到虚拟弥补,这也使得青少年对网络游戏的依赖性扩大。学校教育中,缺乏对青少年心理健康的关注,青少年受网络游戏影响而出现的抢劫、杀人等恶性实践,多与学校不健全的心理教育和性知识教育有关,这些青少年往往缺乏对他人的尊重和关爱,处于对钱财的追求或者对性生活的好奇等才盲目的选择了犯罪。而很多教师以钱权为首的职业标准也使得教师职业在学生眼中缺少威严和正确引导,这就导致网络游戏对青少年心理健康的损害无法及时的通过学校教育得到改善或控制,最终导致网络游戏对青少年心理健康的损害扩大。(二)青
13、少年网络游戏成瘾严重一般情况下,合理的进行网络游戏的运用并不会对青少年的心理健康产生显著的威胁,从目前社会上发生的青少年网络游戏相关的恶性事件来看,网络游戏成瘾或过度沉迷游戏,是青少年心理健康遭遇扳害的最主要原因。而这个问题的形成非常复杂:1 .网络游戏中的暴力、色情内容是青少年网络游戏成瘾的重要影响因素大多数青少年沉迷网络游戏,是因为网络游戏可以满足其在现实生活中,通过学习、交流等无法实现的某些成就感。在大多数网络游戏中,暴力、色情几乎成为游戏吸引青少年网民的主要方式,在游戏中,青少年不需要承担任何的社会责任,不需要遵守实际生活中的某些道德约束,可以随意设定身份、通过游戏竞技获得较高的游戏地
14、位等,这就使得青少年在压力较大的情况下更多依赖网络游戏排解负面情绪。但是,过多的网络游戏暴力和色情等因素,都没有得到有效的控制,即便是在2014年大规模的净网行动中,也没有对网络游戏中的暴力和色情等负面因素进行整顿,这就使得网络游戏中的负面因素仍然不断增加,由于前文介绍的青少年自身心理发育不完全且网络游戏成瘾严重等,导致网络游戏对青少年心理健康的危害扩大化。2 .青少年实际生活和学习中的休闲娱乐活动无法满足青少年心理需求我国国内青少年网络游戏成因的问题之所以特别严重,在很大程度上与国内小初高中对青少年的课业安排繁重,而缺乏较丰富的课余活动,学生为主的青少年休闲娱乐的活动选择非常少,这就使得网络
15、游戏这个更现代化、选择多元化的游戏模式成为越来越大青少年游戏选择,青少年网络游戏成瘾及由此产生的心理健康受损问题日渐加剧。三、降低网络游戏对青少年心理健康损害的建议结合前文分析,本文认为要降低网络游戏对青少年心理健康的损害,必须从净化网络游戏环境、提升青少年心理健康程度,并构建更丰富的符合青少年需求的休闲娱乐环境等,才能更好的促进青少年在网络游戏中的成瘾程度,降低网络游戏对青少年心理健康的损害。(一)优化青少年网络环境1 .净化网络环境我国国内近期在进行大规模的网络扫黄打非活动,净化网络环境,这对于青少年网络成瘾的治理有一定作用。我国应该进一步加强对网络游戏的监督与审核工作,对于线上线下网络游
16、戏进行全面的复核,对于暴力色情泛滥的网络游戏严格取缔,同时对涉嫌传播暴力色情信息的网络游戏责令整改,最大程度的降低网络游戏中的负面因素。加强对网络游戏运营商的监督管理,提升网络游戏运营商的行业协会建设,明确行业从业规范,提升运营商对青少年网络游戏开发运用中主动降低负面信息,降低其对青少年心理健康损害的可能。此外,对于青少年而言,创造良好的网络环境,需要学校做出一定努力,借助校园新媒体基础,师生之间、学生之间可以形成多元化和及时的信息自由分享,借助互动等降低青少年因为某些压力无法排解而依赖网络的问题,提升青少年抗压能力和网络自制力,也就能够达到治理网络成瘾的较好效果。2 .加强青少年上网环境监测与规范仅仅净化网络环境,难以完全有效的降低青少年网络成瘾并遏制青少年犯罪增长的问题。应该采取相应的措施,防止不良社会环境侵害