篮球球性练习教案.docx

《篮球球性练习教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《篮球球性练习教案.docx（3页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、授课对象授课教师指导教师教学内容1、篮球球性练习.2、原地高低运球3、下肢敏捷练习教学目标1、认知目标：通过篮球球性及篮球专项身体素质练习让学生了解自身篮球水平及体质体能情况。2、技能目标：学生可通过篮球球性及篮球专项身体素质练习学生了解如何学篮球、练篮球的技巧。3、情感目标：通过篮球球性及篮球专项身体素质练习培养学生对篮球的热爱重点难点重点：球性练习的基本动作难点：让学生掌握如何提高自身对篮球的控制教学流程教学内容组织、教法时间次数准备部分1、集合整队2、师生问好3、宣布本次课的内容、任务4、安排见习生1、慢跑热身绕操场2圈2、热身操1扩胸运动2体转运动3膝绕环运动4踝腕关节运动5绕肘运动6

2、活动指关节 要求：1、燧快、静、齐2、精神饱赢各主意力集中要求：体育委员带队，队伍整齐、不喧哗、不打闹。教师喊口令，学生认真做热身活动。1011、球性练习教法：1、教师讲解示范并5手指拨球组织与引导学生进行球性练方法:利用手指与指跟左右拨球，可以上下移动来加大难习。度。2、巡视与指导学生练习，为单手抛接球学生的错误动作进行纠正。方法：侧单手持球，轻轻向右上方抛球，高过头顶，球到身体另侧时单手把球接住。3、学生示范，集体纠错。基单手体前向侧挥摆球4、加大难度，进行行进间的20本方法：两脚左右开立，双手持球性练习部球于体前,练习时左手将球推分交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前学法

3、：1、学生认真听讲，交左手，向左侧挥摆。挥摆球在老师的引导下积极尝试熟的高度,开始可要求至侧平举悉球性的练习。部位，再要求摆至极限。2、学生自主进行熟悉球性的球绕环方法:双手持球在腰部做绕环运动。球在两腿之间绕“8”练习方法:右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手,左手持球绕过左腿，如此连续进行。练习2、原地高低运球组织教法：教师边讲解边示运球时两腿微曲，上体稍前范。然后按体操队形散开做倾，目平视，以肘关节为轴，练习，教师巡视指导，纠正前臂自然屈伸，用手腕、手指柔和而有力地接拍在球上,球的反弹高度在腰胸之间。动作要点:手按拍球的部位要合理，手脚配合协调。错误。83、下肢素质练习做好防守姿势,双脚快速踏步，听到口令后跑出，跑到中线。分4组练习4结束部分集合整队放松练习小结师生道别要求：（1）集合快、静、齐（2）不喧哗，不打闹，听教师小结本课。场地器材篮球16个，篮球场地一块。授课时间