舞蹈社团课程设计.docx

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1、缤纷社团课程活动设计手课程类型社团课册课程名称：舞蹈社团适用年级：二至六年级参加人数：27指导者：小学编制社团活动目标Is形体要求，坐，站，蹲灯各种基本体态的形成2、对于之前不正确的练习基本功方式的矫正3、基本功的训练4、侧手翻学习5、芭蕾舞姿和走步的训练6、学习舞蹈片段社团评价方式评价分两块：1、基本功程度2、舞蹈舞姿展现成果展示形式视频展TF内容与实施（以一学期计算，约16-20课时,含报名选拔和期末的评价）课时主要内容实施的简要流程1芭蕾基训1、 服装穿着要求说明2、 制定课程规章制度3、 芭蕾基训站姿教学4、 芭蕾手位教学5、 基本功：大胯小胯2芭蕾集训1、 基本功训练：大胯，压前腿，

2、竖叉2、 芭蕾脚位3基训+舞姿1、 欣赏芭蕾舞舞蹈作品2、 舞姿体态的学习3、 基本功：竖叉，踢前腿4基训1+半脚尖1、 热身吸腿跳跃练习2、 基本功训练：竖叉横叉踢前腿踢后腿压肩3、 半脚尖立+小组合作连接练习5基训+身韵1、 竖叉大胯横叉大踢腿2、 肩胸腰跪腰3、舞蹈动作排练6基训1+舞蹈训练1、 竖叉横叉大踢腿2、 跪腰练习3、 舞蹈动作复习练习7基训1+舞蹈训练1、 腿部练习（着重关注膝盖）脚背练习2、 腰背练习（肩胸腰跪腰大腰腹部力量锻炼）3、 跳跃练习吸腿跳4、 舞蹈动作学习8基训+走步1、 腿部训练膝盖脚背2、 腰背肌练习+打胯训练3、 中间跳跃：小跳学习4、 芭蕾舞中走步训练9基训1+舞蹈动作学习1、 基本功训练（打胯+转胯关注膝盖）2、 小跳练习，大踢腿4、复习舞蹈动作并小组练习10基训+排练舞蹈1、基训2、当我戴上红领巾主题动作合音乐11基训1+舞蹈排练1、 腿部练习2、 腰部3、 舞蹈排练12基训I+手臂练习1、 腿部练习2、 胸腰练习3、 动作头部与身体的协调能力练习社团活动小结课程亮点与成绩本课程在于培养学生的内在气质和外在肢体的柔韧性，协调性。在千变万化的舞姿当中去感受肢体的美，同时以芭蕾基训为训练基础，打好扎实的功底，在跳舞的过程中发现音乐的美，节奏的美，韵律的美，合作的美。舞蹈课中也穿插了力量训练，着重腿部与腰背肌。对课程的建议