健康成年人体质检测标准.docx

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2005号健康成年人体质检测报告昭J、片姓名:;1_性别:;出生日期:年月日;健康体适能检测表检测内容检测结果体适能标准体适能评定身高(CM);体重(KG)纵跳(CM)体前屈(CM)俯卧撑(个)50米往返跑(S)肌力(KG)身体基本状况检测表检测内容血压(MMHG)BMI脂肪含量()基础代谢(Q)心率(次/分)检测结果标准身体围度测量表检测部位(cm)胸肩腰臀腿臂小腿检测结果伸张收缩左右左右左右左右检测日期;年月日;检测教练:运动建议:根据您的检测结果,您已经处于亚健康状态,您应该加强身体协调能力、柔韧度、耐力以及肌肉质量等方面的训练,同时应该合理饮食,保证6一8小时充足睡眠,并根据评定标准,在专业人员的指导下参加有计划的每周3一5次的科学运动。规范动作:

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