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1、焦虑自评量表(SAS)(附评分标准)焦虑是一种比较普遍的精神体验,长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目,分为4级评分,请你仔细阅读每一条,然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述。1 .比平常容易紧张和着急A.很少有B.有时有C大部分时间有D.绝大部分时间有2 .我会无缘无故地感到害怕A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有3 .我容易心里烦乱或觉得惊恐A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有4 .我觉得我可能将要发疯A.很少有B.有时有C大部分时间有D.绝大部分时间有*5.我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸A.很少有B.有时有
2、C.大部分时间有D.绝大部分时间有6 .我手脚发抖打颤A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有7 .我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有8 .我感到容易衰弱和疲乏A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有10 .我觉得心跳得很快A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有11 .我因为一阵阵头晕而苦恼A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有12 .我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.很少有B.有时有C.大部分时
3、间有D.绝大部分时间有*13.我呼气、吸气都感到很容易A.很少有B.有时有C大部分时间有D.绝大部分时间有14 .我手脚麻木和刺痛A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有15 .我因为胃痛和消化不良而苦恼A.很少有B.有时有C大部分时间有D.绝大部分时间有16 .我常常要小便A.很少有B.有时有C大部分时间有D,绝大部分时间有*17我的手脚常常是干燥温暖的A.很少有B.有时有C大部分时间有D.绝大部分时间有18.我脸红发热A.很少有B.有时有C大部分时间有D.绝大部分时间有*19.我容易入睡,并且一夜都睡得很好A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有20.我做噩梦A
4、.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有评分标准SAS的总分等于各条目得分之和,其中第1、2、3、4、6、7、8、10、11、12、14、15、16、18、20为正向评分题,正向评分题依次评分为粗分1、2、3、4分。(例如第1为正向评分题,选A得1分,依此退类,选B得2分,选C得3,选D得4分)第5、9、13、17、19为反向评分题,反向评分题依次评分为粗分4、3、2、1分。(例如第5为反向评分题,选A得4,依此退类,选B得3,选C得2,选D得1分)评定结束后,把20个项目的分数相加,然后乘以1.25,取整数部分,就得到标准分。结果解释按照中国常模结果,SAS标准分的分界值为50分,其中5059分为轻度焦虑,6069分为中度焦虑,69分以上为重度焦虑。