预防近视与眼外伤教学设计教案.docx

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1、预防近视与眼外伤一、教学目标通过本节教学，让学生了解眼睛需要营养物质，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯，避免长时间看电视或者操作电脑，同时要定期检查视力。二、课程设计1、教学过程首先通过实例引导，讲述保护眼睛的重要性，然后讲述预防近视的知识，以及遭遇眼外伤的处理方法。实例引导小芳本来有一双明亮的大眼睛，许多人夸她的眼睛明亮、有神、很好看。可是，她有一个不好的习惯，经常躺着看漫画书，写作业的时候眼睛离作业本也太近。放学以后，她经常回到家里坐在沙发上长时间看电视。久而久之，小芳患了近视眼。没过多久，她就只得戴眼镜了。这时，小芳发现戴眼镜时很不方便，别的小朋友可以随便跑着玩，可她不行，一跑眼镜就会掉

2、了，而且一出汗镜片就模糊了，但一摘掉眼镜又什么都看不清楚了。现在，小芳后悔自己当初没有保护好自己的眼睛。师：眼睛是心灵之窗，我们要爱惜自己的眼睛。从哪些方面做起呢？三、教学内容1预防近视知识(1)不要连续长时间用眼。有的学校课业负担过重，学生为了完成大量的功课，连续看书写字几小时不休息。这样连续长时间用眼，使眼的视力负担过重，没有放松休息的时候,眼内外肌持续紧张，循环不良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。(2)不要走路、乘车时看书。走路时手会时常晃动，乘车时车会不时颠动，书本与眼睛的距离就不断发生变化，两眼所看目标移动次数较多，视中枢收到的是个模糊影像。要想看清书上的字体,就得把书本靠近眼睛。

3、在近视环境当中，也必须不断地改变眼睛的调节力度，才能看清字体。眼内肌持续紧张，很容易引起视疲劳和调节痉挛。(3)不要在强光或日光下看书、写字。光线太强或太弱都会给眼睛带来不良影响。长期在强光下看书，眼内肌过度调节，会促使近视的发生，强光对视网膜造成损害，甚至引起永久性视力减退。长期在强烈的日光下看书，强烈的紫外线辐射容易损害眼睛(4)不要长时间玩电脑游戏。电脑游戏或电子游戏机屏幕上闪烁的图案极为刺眼，而且游戏节目速度太快，变化不定，容易引起视疲劳，有的还会造成头昏眼花，视物模糊，最终形成近视或加深近视度数。(5)保证睡眠、均衡营养、加强锻炼。小学生每天睡眠10小时，保证眼睛得到充分休息。不挑食

4、、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜等)。多到户外活动，观察树木花草，使眼睫状肌得到放松。(6)坚持做眼保健操，定期检查。每天上下午做一次眼保健操。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。出现视力下降时，不要互相借戴眼镜，也不要到不正规的眼镜店配镜，尽快到医院眼科检查。2.预防眼外伤知识儿童眼外伤是常见的外伤，其中有些轻微，而伤势严重的可能会丧失视力。因此，小学生要增强保护好眼睛的意识,选择安全有益的娱乐游戏,积极预防眼外伤。禁止玩弄锐利的、弹伤性及有爆炸性的物品，例如竹签、刀剪、铁丝、锥子、针、弹弓、棒、石块、玻璃、爆竹等。

5、一旦发生眼外伤，立即到医院急诊。四、教学重点与难点教学重点预防近视的知识预防眼外伤知识2.教学难点通过近视和眼外伤的病例，让学生了解近视给学习和生活带来诸多不便，以及眼外伤给未来所造成的严重影响，从而提高预防近视和眼外伤的认识，以实际行动保护好眼睛。课外阅读与实践1课外阅读爱眼日的由来为了提高全民族的健康水平，使广大群众，尤其是青少年爱护眼睛，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，使之与世界爱眼日统一起来。课外练习学生课后结合自己的实际,写出预防近视和眼外伤的措施。第三节不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品