高血压也要忌甜食.docx

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高血压也要忌甜食一份研究报告显示，含糖食品、含糖饮料也可能增高血压，而长期高血压往往会引发心脏病。该研究报告是由英国伦敦大学帝国理工学院公共卫生部门的保罗艾略特撰写的。艾略特领导的研究小组在*八个地区与英国两个地区收集了2696名年龄在40岁一59岁之间的样本，以检查他们的血压与甜食摄入之间的联系。研究结果显示，参与者每天每摄入一份含糖食物会使血管的收缩压提高1.6毫汞柱，并使舒张压提高0.8毫米汞柱，这表明摄取更多葡萄糖和果糖的人血压会更高。研究人员表示，糖的摄入提高了血液中的尿酸水平，降低了氮氧化物水平，这种化合物可扩张血管降低血压。研究还发现摄入大量钠的人同时摄入大量糖后，患高血压的可能性更高。对此，*科罗拉多丹佛健康科学中心大学米歇尔琼乔尔博士称，长期每天摄入超过