自我管理总结15篇.docx

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1、自我管理总结15篇自我管理总结1为期一年的自我管理训练活动结束了，一年中，看着学生对生活的体悟和记录，经常被一份对生活的真诚和认真感动。一年中，经常要不厌其烦地跟不认真记录的同学谈话，也经常为这份总认为是本职工作之外的工作而苦恼。一年中，在多次的组会活动中，和孩子们一起活动体验，也收获了快乐和成长。也许是不堪活动给自己带来的工作，在管理活动结束日子来临的时候，心里充满了轻松。学生的自我管理活动毕业论文陆续收齐了，迫不及待地看了一遍,学生感悟和收获颇多，令人喜悦。例如：“我逐渐学会控制自己的情绪，控制自己的行为，让每个今天过得充实无悔。今天的时光不再来临，生命一去不复返，我会控制分分秒秒，决不让

2、它白白流失。”（廖葬）“在这一年中，我觉得我最大的收获就是：坚持。”（彭佳杏）“我有了坚定的意志、不怕被耻笑的勇气和强大的正义感。”（屈宁）“我们每天都要很努力的生活，努力做好自己心目中的自己,而不是别人所期望的。我们是为了自己而活，并不是为了谁我们才存在于这个世界上。我们给予别人的信赖也得到了相应的回报。不要为了考试而学习，不要为了考试而考试，要知道，我们现在做的任何一件事，都是为了自己和身边的每一个人。我们要开心，周围的人才会开心。”（吴柔玫）“在接下来的一年半的学习生活中，我要改掉偷懒的毛病，并且更加努力，朝着我的梦想前进，因为我相信，普通人也能成功。“（凌霄）“我变得对自己对他人更有责

3、任感了，对待别的事物也不会马马虎虎了，完成一件东西，要么就写好，完成它，要么就不写，决不能半途而废，要坚持到底，要勇于面对困难，挑战，要逆流而上，要刻苦，要坚持不懈！”（邱磊）“不要想着前面漫长的路，而要着眼于最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达我所要到的地方。这时，我便可以惊奇而自豪地回头看，自己所走过的路程是多么漫长。”（聂子楚）“我做到了，我坚持到了现在。我成功了，我又将许多优秀的品行收到自己的囊中，我也知道我正在进步。“（黄嘉铭）“坚持坚持，成功的哲理就是这么简单。（徐浩宇）“我觉得我最大的收获是，我知道了时间的的珍贵性。”（朱斯楚）“自我管理手册让我真正懂得了珍惜时间。”（曾

4、玉尔）“这本书告诉我要自立，要学会孝顺父母，尊敬师长。“（易尚儒）“控制自己的情绪，控制自己的行为，让我拥有无悔人生。昨天的时光已远去；今天的时光不再来临；生命一去不复返，我会控制分分秒秒，决不让它白白流失。”（肖俊豪）“这才是这一本书上所安排的事情，要学会乐观、自信、信任、帮助、自立、自尊、自控、责任心、目标、习惯、上进心、和爱心。”（邙彬锐）“虽然书全写完了，但自我管理并没有结束，它存在于我们的生活中，我相信，只要继续能有坚持的精神，我依然有强大的进步和学习能力。”（江哲一）“这些内容，无疑是我们的一大笔宝贵的财富并将伴随着我们的一生。”（黄嘉敏）“这本书似乎是一本日记，我也把它当成一本能

5、够帮助我成长的日记。一年后的我，翻开这本手册，心中充满了感动，我记录了生活中的点点滴滴，我记录了和同学之间的深刻的友谊。”（胡怡宁）“在这一年中，我懂得要宽容。我曾看过一本书，里面有一句话我特别喜欢：即使有几个人讨厌你，但是转过身来，支持你的人也不少呢。不是么？因此我学会尊重讨厌我的人，我相信，我尊重他们，他们也同样会尊重我的，我真希望能够如此。“（陈欣欣）“其中富兰克林的故事让我明白了一个人想要成功，首先必须有坚定的信念，除此之外，还要对这个目标作出一系列的计划去实现它。这个道理我以前也知道，不过理解的不够彻底，现在我终于知道了这句话的深刻含义。”（邱紫霞）在一年的自我管理训练活动中，学生每

6、天要用5分钟时间填写杰出青少年自我管理手册，每15天召开一次小组会，总结本小组半月来自我管理情况，及时作出反应调整。每30天召开一次大组会，进行一次主题训练，例如养成良好的学习习惯，目标训练等。从实施情况来看，学生在开训的一两个周能保持一定程度的激情，但之后激情渐渐减弱，甚至对“自我管理”情商训练置若罔闻。倘若仅仅是将手册发到学生手中，估计能自己坚持一年的学生仅占极少数。虽然有定期每15天的小组会，和每30天的大组会，可以确保提醒学生实施去自我管理。但毕竟周期有点长，不对“自我管理”进行监督，很多学生就不以为然，应付了事。所以，我根据班级情况，在训练开展初期做了大量工作，事实证明，这些初期工作

7、对于后期工作的顺利开展和取得良好效果起了重要作用，总结具体经验如下：第一，做好监督检查工作。学生填写手册不到两星期，由于很多同学没有形成正确认识,而是将填写工作当作一任务来完成，所以填写情况越来越差，不是言之无物，就是干脆拖欠不填。针对这一情况，我要求每天都将手册收齐摆放在书柜，随时可以接受老师检查，每天放学时再由小组长发放。此举一出，效果立竿见影，不仅没有同学拖欠，填写内容内涵也渐深。第二，指导学生感受和记录生活。随着活动持续开展，绝大部分同学已经能够每天将手册自觉填写完整，但绝大多数同学还是将手册当作作业去完成，填写内容从生活流水账到美文抄写，只要能填充手册的内容都堆砌上去。针对这一情况，

8、我采取“逐一击破”的方法，从他们的实际情况入手，他们中大部分同学不是不愿写，而是不知道该写什么，对生活没有体会和感受，所以我指导他们去观察和感受生活，指导他们将这份感受记录下来，久而久之，基本所有同学都能很好地记录手册，而且他们还学会了感受和记录生活，这是一个人一生受用的财富。第三，做好学生自我管理意识的引导和培养。在日常自我管理过程中，经常以一些名人故事及身边自我管理榜样为题材对同学们进行自我管理教育，通过系列教育，同学们认识到自我管理的重要性及作用，增强了自我管理能动性和自觉性，这不仅配合了自我管理情商训练活动的开展，更培养的锻炼了学生的自我管理能力，有助于学生的自强自立和健康发展。第四，

9、激励和奖励机制强化了自我管理效果。自我管理活动每到一个阶段，我班就会举行表彰和分享班会,有全体同学参加的心得分享，也有对自我管理活动表现突出的同学的表彰。通过这些活动，放大了同学的进步和优点，在班里形成了真善美和积极进取的良好氛围，不仅促进了自我管理训练活动继续进行，也为班级良好班风和学风的树立起到良好的辅助作用。第五，学生自我管理拓展活动强化了训练效果。在活动中，我以一些学生活动为教育素材，渗透自我管理意识，强化自我管理效果，例如，在学校组织的义工活动中，我将这种志愿活动和自我管理联系起来对同学进行了教育和引导，绝大部分同学都志愿加入到“清洁校园”这项活动中。在班级课外组织的“法律知识宣传”

10、活动中，绝大部分同学都表现出极高的参与积极性和良好的责任感。在南山区组织的“义工招募”活动中，同学们踊跃报名。同学们在这些志愿活动中学会了处理自己和社会的关系，找到了快乐和充实，找到了自己的人生价值，也体味了自己的成长。第六，有机结合自我管理和人生规划两项活动。初中是同学们树立“人生观”“世界观”“价值观”的重要时期，这一时期学生养成的自我管理习惯对他们的人生发展具有重要作用，而这时期学生作出的人生规划将引领着自己去奋斗和努力，将这两项活动有机结合起来，不仅有助于本阶段自我管理活动的开展，对于同学们长期的健康成长也有极为重要的意义。情商训练活动虽然结束了，但同学们的自我管理意识和能力培养工作还

11、远远没有结束，这次活动给我们留下的诸多理念和方法都很值得我们去回味，去升华。自我管理总结2一、活动背景资料日期及时间：20_年4月27日下午3:004:30,星期三举行地点：农林社区文化活动中心（农林新村32号首层）参加对象：约40名老人（主要是高血压患者）二、目标达致程度：基本达致1 .通过讲解高血压的饮食知识、饮食互动游戏、派发饮食小贴士使长者了解高血压的相关饮食知识，有助于长者培养正确的饮食习惯。2 .通过幸福拍拍手环节，帮助以及趣味问答自我介绍环节，帮助老人们相互认识。3 .通过长者与护士之间的互动（包括提问、测量血压），促进了长者与护士的沟通，提升长者与护士的沟通能力与信心，更好的与

12、医护人员合作。4 .通过小组讨论的形式，增加长者之间的沟通与交流。三、活动内容的评估及活动形式的适合性活动内容主要是分为认识我的左邻右舍、饮食知多D、欢乐无限趣味问答、舌尖上的食谱、帮帮团，出谋划策、以及活动结束后的,量血压6个环节。1 .认识我的左邻右舍环节，以如果感到幸福你就拍拍手的热身歌曲能很好的带动现场的氛围，帮助老人家相互认识。2 .饮食知多D,通过PPt的展示再结合护士的讲解，有利于帮助老人家更清晰的了解高血压饮食知识。3 .欢乐无限趣味问答，通过问回所讲知识，有利于巩固长者对所学知识。4 .舌尖上的食谱，通过制定食谱小游戏，将学到的知识运用于实际。5 .帮帮团出谋划策，由于时间关

13、系，老人家的断断续续离场,以至于该环节不能进行下去。四、参与度及气氛1活动刚开始以歌曲如果感到幸福你就拍拍手带动现场的氛围，长者的参与度较高。2知识讲解，长者的参与度较高，与护士互动性较强。3 .提问环节，前段部分的问答长者参与度较高，后段部分因为时间的关系不能按原计划进行。4 .制定食谱环节，长者参与度较高，都是经过相互讨论将食谱制定出来。5 .帮帮团，出谋划策环节，由于时间关系，部分长者的陆续离开以至于该环节不能按原计划进行。五、宣传及招募评估方式恰当（与社区居委会合作宣传，派发活动宣传单）效果明显。六、场地及设施评估1 .场地是居民们较为熟悉的文化中心，能吸引到附近的居民前来参与。但场地

14、较小，障碍物较多不利于布置。2 .音响设备提前准备到位。七、人手安排及资源运用情况评估人力安排恰当，很好的运用人力资源，能及时抽调人手去派发活动物资。由于是第一次在农林开展高血压小组活动，经验有所欠缺，控场能力不是很好。八、财务报告九、应变措施十、从活动评估表中反馈出的信息及反思十一、建议1 .严格控制好每个环节的时间。2 .高血压各方面的知识介绍应在开场前先询问组员的意见,或跟他们说明为了让大家都能明白，所以会说的口语化一些。3 .控场能力需要提升。4 .分工会议需要定期开展。自我管理总结3第一个问题：良好的生活习惯是学习的动力。从一年级开始，妈妈让我养成的良好的生活习惯我始终坚持,早晨一般

15、六点四十分左右起床，这时候妈妈已经去上班了，爸爸还在睡觉，我上卫生间完成必做“功课”后再洗漱，七点左右吃爸爸妈妈提前准备的早餐，上学之前读一下英语或看一点课外读物；下午放学我一般四点多一点到家，而爸妈要六点左右才到家，为了不太饿，我都要吃一些点心，妈妈要我做的事每天回家后必须把所有的窗户打开通风，天气不好时把衣服收回家。在这两小时的时间里，我从来不会去看电视或玩电脑，都是自觉地先完成老师布置的作业，完成后再做一些课外的习题或看课外书。因为学校中餐的水果较少，晚餐后我都要吃一个大苹果，然后再向妈妈汇报学校一天发生的有趣的事，每天我都整理好书包，早晨就不会急急忙忙忘带东西了，八点半我一定会洗漱睡觉

16、的。良好生活习惯的养成就可能少生病。第二个问题：良好的学习习惯是快乐学习的源泉。“认真、坚持与注意学习方法”这是妈妈给我提的三个要求。凡事认真已经成为我的习惯，老师布置的事无论大小，都要认真地去完成，比如有的同学对口头作业、查资料和一些小制作比较马虎，认为可做可不做呀，其实不然，认真的态度对学习是很有帮助的。要做到坚持也很不容易，比如说我对数学难题的解题能力比较差，现在我在完成学校作业的情况下都要练习做难题，好多时候都坚持不下去了，但想到妈妈的话我就不再放弃。进入四年级了，我们必须多注重学习方法，预习很重要，现在我把“一课四练”当成一本很好的预复习本，老师布置的做，不布置的也做，并且提前做，这样一来，既提高了自己，学习起来也轻松多To做到了这三