高血压健康宣教.docx

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1、高血压健康宣教血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力。它是推动血液在血管内流动的动力,心室收缩,血液从心室流入动脉。此时血压对动脉的压力最高,称为收缩压,也称高压。心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动。但血压下降,此时的压力称为舒张压,也称为低压。平时我们所说的血压实际上是指上臂肱动脉,即肘窝血管的急肘窝血管的血压测定,是大动脉血压的间接测定,通常我们测血压右侧与左侧的血压不一样,最高可相差10毫米汞柱,最低相差不到5毫米汞柱。何谓高血压?定义:高血压是体循环动脉血压增高为主要表现的临床综合征。可分为原发性(95%)和继发性(5%)两大类,其中原因不明的称之为原发性高血压,

2、即高血压病。诊断标准:根据世界卫生组织的标准,收缩压工140毫米汞柱和(或)舒张压工90毫米汞柱即诊断为高血压。排除继发性高血压常见继发性高血压病有以下几种:O肾脏病C)肾动脉狭窄C)原发性醛固酮增多症。嗜辂细胞瘤。大动脉疾病。药物引起的高血压以下几种情况应警惕继发性高血压的可能:O发病年龄小于30岁。高血压程度严重(达三级以上)。血压升高伴肢体肌无力或麻痹,周期性发作或低血钾。夜尿增多,血尿,泡沫尿或有肾脏疾病史O阵发性高血压,发作时伴心悸,皮肤苍白及多汗等。下肢血压明显低于上肢,双侧上肢血压相差20mmHg以上O降压效果差,不易控制血压水平的定义及分级,见下表:高血压非药物治疗:一、坚持预防为主。二、非药物治疗有轻度降压作用。三、具体内容:合理膳食、减盐少脂、适量运动、控制体重、戒烟限酒、心理平衡。高血压药物治疗的原则:1小剂量开始。2.合理联合兼顾合并病。3.24小时平稳降压,尽量用长效药。4.个体化治疗。

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