居家办公者做好个人防护的防疫要点.docx

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1、居家办公者做好个人防护的防疫要点居家期间应每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状,应及时向社区(村)如实报告。加强个人健康管理。坚持个人是第一健康责任人的理念,勤洗手、戴口罩,少出门、不聚集。养成健康生活方式,文明用餐,遵守1米线,常通风,做好清洁消毒。主动核酸检测。密切关注官方核酸检测通告,主动参加全员核酸检测,严格做好个人防护,排队保持1米以上间距,防止出现交叉感染,做到“应检必检,不漏一人”。要树立战胜疫情的信心,保持良好心态、营养均衡,善用时间充实生活,例如尽量保持日常作息规律、进行居家运动及娱乐等。居家期间若出现焦虑情绪是正常的,可以通

2、过恰当的方式进行疏解,如写日记、与家人和亲友保持沟通等等。发现自己有发烧等一系列症状的时候,第一时间要报告单位、报告社区,同时戴好口罩,不乘坐公共交通,去最近医院医疗机构发热门诊就诊。进了医疗机构就诊以后,根据就诊情况后续一系列的措施,会由相关人员展开。在家办公要做到起居有常,按时入睡,合理休息,保证每日睡眠时间,且一定要做好个人防护工作,因为“身体是革命的本钱”:积极配合政府和社区工作,及时进行核酸检测;减少不必要外出,保持个人卫生;加强个人健康管理。坚持个人是第一健康责任人的理念,勤洗手、戴口罩,减少流动,不串门、不聚会,减少与外人接触,避免去人员密集的公共场所,有效做好个人防护。养成健康生活方式,文明用餐,遵守1米线,常通风,做好清洁消毒。接受社区物资或团购、快递物品后,应对物品表面进行消毒,消毒后静置1020分钟后,方可拆除包装。拆除包装后,应立即进行洗手和手消毒。社区工作者上门派发抗原检测试剂、物资时,应请其放在门口,待社区工作者离开后,对抗原检测试剂、物资表面进行消毒。外出采购或接受外卖、快递时,也要做好个人防护,佩戴口罩、尽可能佩戴一次性手套,降低交叉感染风险,科学处理快递。携手加油,共克时艰。及时关注权威部门发布的真实疫情信息与防控措施,在疫情面前保持镇定不恐慌,做到不造谣、不信谣、不传谣,共同抗击疫情。

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