《阳光成长 快乐自在我心》中小学525心理健康节活动方案.docx

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1、济南市实验学校*小学525心理健康节活动方案525心理健康节，这是一个关于“我爱我”的节日，“525”二“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我,接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人,爱社会。为普及心理健康知识，帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康，培养学生积极自信的心态；营造关注学生心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围,帮助学生解决心理困惑，提升我校心理健康教育水平。学校决定开展以“阳光成长，快乐自在我心”为主题的“525(我爱我)心理健康节活动。一、活动时间：2023年5月15日5月25日二、活动主题：阳光成长快乐自在我心

2、三、活动目的：1.引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。2.潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。3.营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。四、活动对象：全体师生五、活动内容：(-)主题教育组织一个心理健康教育活动周启动仪式，开展以学生心理健康为主题的升旗仪式，进行国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。1 .活动时间：5月15日（周一）（二）主题班会组织一次阳光成长快乐自在我心主题班

3、会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。（班会材料统一下发）活动时间：2023年5月22日班会课，并做好活动过程性资料的收集。（三）活动闪闪发光的我自画像是一种自我的投射，建立在自我认知的基础上，认识自我不是一件容易的事，所以画出自己也一样。所以希望通过以绘画的形式，让学生有机会发现自我，理解自我，正确认识自我，自信表达自我。同时绘画也是一种自我疗愈、自我放松的过程。每个人都是独一无二的，你也喜欢独特的自己吧！为自己创作一张自画像，并写上自己的10个优点，介绍一下你的闪光点、爱好吧!我们会

4、有一场“闪光的我”作品展哦！2 .活动对象：一二年级学生3 .活动过程（1）自画像A4纸大小、风格不限，多种形式展现“闪闪发光的自己”。（2）请各班选出10幅以内最佳作品交给级部主任，由级部主任汇总交到*心坊心理咨询室。(四)活动二心理漂流书签生活是五彩斑斓的，我们每一个人都是生活的创作者，拿起手中的笔，以书签为载体，写下对家人的亲切问候，写下对同学的娓娓蜜语，写下对自己的鼓励写下自己的最美的心声，去遇见未知的自己。自主创造设计“心灵能量”书签，自由表达内心世界，把对自己、对大家的鼓励，一同“漂流”起来，用这些书签，带来鼓励和祝福，传递爱意。1 .活动对象：三四年级学生2 .活动过程(1)准备

5、一张自己喜欢的纸，可以是图案颜色各异的纸，也可以是瓦楞纸、海绵纸等不同材质的纸。在纸上勾画出自己喜欢的书签形状。(2)将自已的心灵能量，自己生活中获得的心灵感悟等，用绘画和一句话相结合的方式，设计制作书签。(3)请各班选出10幅以内最佳作品交给级部主任，由级部主任汇总交到*心理咨询室。(五)活动三致未来的自己你对未来一年的自己抱着怎样的期待呢？那时的你会是怎样的？你有哪些期待和祝福要告诉自己呢？给一年后的自己写封信吧！1 .活动对象：五年级学生2 .活动过程(1)请用方格纸写封信给一年后的自己，可以说说自己的期待和祝福，也能说说自己的心里话。(2)请各班选出10幅以内最佳作品交给级部主任，由级部主任汇总交到*心坊心理咨询室。(3)截止日期：5月25日六、活动要求1 .提高思想认识。各班要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的开展，确保活动的实施效果。2 .科学制定方案。学校各年级、各班级要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。济南市实验学校*小学2023年5月