原地拍球加跳起投篮.docx

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1、原地拍球加跳起投篮一、教学目标1 .能用正确的按压式拍球动作完成原地运球，并协调连贯的完成跳起投篮动作。2 .通过分组练习，学练结合，促进学生身体协调发展，提高身体灵敏性。3 .积极参与体育运动，培养体育兴趣，建立良好的人际交往，为终身体育打下基础。二、教学重难点【重点】拍球的手型和拍球结束后持球跳起投篮动作。【难点】身体协调和跳起投篮的节奏。三、教学过程（一）开始部分1课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们都喜欢打篮球吗?大家对篮球这项运动都很感兴趣对吧，那么我来问一下同学们，哪位同学知道，篮球这项运动的基本技术都有哪些呀?嗯，我听到

2、有同学说投篮，有同学说运球。没错，篮球的基本技术有投篮、运球、传球等等。那么同学们都想打好篮球吗?非常好，我们想要打好篮球的前提呢，就是要掌握这几样篮球的基本技术。这节课我们就来学习一下，篮球运动当中非常重要的一项组合技术，篮球原地运球加跳起投篮。4 .队列队形练习：进行原地三面转法练习。组织教学：学生集合整队。VVVVVWVVVVVVWV要求：队列整齐，步伐一致。（二）准备部分1 .小小保龄球方法：学生分成4个小组，在场地内距离5米处设计2条线，一端放上塑料瓶，同学使用篮球依次在另一端采用地滚球的形式进行击球，情景模拟保龄球击球，击倒塑料瓶个数最多的小组获胜。规则：学生不能踩线，按教师要求进

3、行。2 .徒手操：体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。组织教学：四列横队站立成体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。vvvvvvvv要求：动作到位，舒展大方。3 .专项练习：两手弹拨球，酸、膝、颈部交替绕环，胯下“8”字绕球。组织教学：四列横队站立成体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：动作规范，避免掉球。（三）基本部分1 .示范提问：刚刚老师在进行原地运球的时候，用手的哪里触球的？五指是并拢的还是分开的？学生回答：手指和指根触球，五指分开。组织教学：男女生各成二列横队面对面站立，教师站立于

4、队伍正中间讲解示范。2 .讲解动作要点：手指和指根触球，手腕、手指按拍篮球，伴有随球与迎球的动作。投篮时，蹬地、收腹、挥臂、甩臂，全身协调用力，用全力将球掷出。3 .练习(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序(10次/人)。组织教学：四列横队站立成体操队形，同时进行，教师在队列中观察指导。VVVVVVVV要求：动作舒展大方，用力协调。(2)每人一球原地运球接原地单手投篮练习，体会手指和指根以上部位触球和投球发力顺序。(10次/人)。纠错：在刚刚的练习中，老师发现很多同学在做原地运球时，用手掌拍球，触球部位不正确，运球结束后双手没有及时握球投篮，同学们在练习时相互指导纠错。组织教学：学生成四列横队

5、站立成体操队形，同时进行，教师巡视纠错。两人一组相距3米，采用原地运球3次接跳起投篮练习，人练习，一人观察提示。（10次/人）。纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学低头运球，在下面的练习中，我们在原地运球同时，同时看手指报数。运球结束后双手要立即持球做投篮动作。请大家看老师示范。4 .优生进行展示，学生进行自评、互评。5 .游戏：运球王者方法：全班学生成四列横队体操队形，每人一球，教师下达口令“开始”，同学们同时开始原地运球,运球过程中球脱手则算为失败，运球时间最长，坚持到最后的同学为获胜者。要求：按要求完成，符合标准运球技术动作。6 .辅助练习一深蹲跳组织教学：四列横队依次进行深蹲跳练习，每组5次，一共三组。要求：依次跳跃有秩序，练习次数达到要求。（四）结束部分1 .放松活动：拍打上下肢。组织教学：四列横队站立成体操队形。vvvvvvvv要求：放松活动，身心充分放松。2 .课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3 .宣布下课、师生再见、回收器材。四、预计负荷练习密度：30%35%;平均心率：120130次/分;运动强度：中等。五、场地器材4 球若干（保证学生人一个）、篮球场1块。六、课后反思作为一名新老师，首先和学生互相介绍，我发现我班学生都很热情，能够和老师彼此交流，让我对今后的教学充满期待，同时也充满信心。