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1、自信自尊自爱做活泼健康好少年老师、同学们:中午好!今天,我们在这里举行“熊母中心小学心理健康教育活动月”活动,今天,我发言的题目是自信自尊自爱做活泼健康好少年,在本次活动月中,学校将通过多种形式向大家宣传心理健康的有关知识。希望同学们通过这项活动,能了解更多的心理健康知识,培养自己健康的心理。同学们,你们了解青少年心理健康的标准是什么吗?青少年的心理健康是否健康要看到是否具备了一下素质:一 .对自己有一个正确的认识,并自信自尊自爱。二 .能正式现实,勇于解决问题。三 .乐于交往,能保持和谐的人际关系。四 .情绪稳定,积极乐观。五 .坚强的意志品质。六 .热爱生活、热爱学习。能正确处理好生活与学
2、习的关系。那么青少年不健康的心理健康表现又有哪些呢?1、由于学习带来的心理压力大。表现为厌学、怕学、做作业拖拉、上课注意力不集中、开小差、易怒,对家长在与老师谈论学习问题时表现烦躁的情绪和回避问题。2、个性方面容易出现偏执、敌视等极端特征。觉得别人不可信,自以为是,固执。3、关系紧张。总是觉得别人对自己不友好,跟家长关系经常出现矛盾或冲突。4、适应性差。不适应新的环境和生活,不适应老师的教学方式,不喜欢学校里的各种活动。5、精神失衡。别人比自己强得到高于自己的荣誉后,总会觉得不自在。同学们,对照以上标准,你觉得自己心理健康吗?或者你离健康有多远?现在:你们每天的学习比较忙,比较累,作业量也不少
3、,这学期活动还多,有的同学会感到很烦,会想:怎么那么多活动,影响我学习;而有的同学则认为活动能锻炼自己,提升自己除学习之外的其他能力。这说明,人的情绪、心理对人的行为产生了巨大的作用,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情。现在,手机问题也成了影响青少年心理健康的一个重要因素,很多同学已经被手机控制,成为手机的“奴隶”了,他们总是控制不住要玩手机,为了跟家长“抢”手机玩,甚至出现跟家长大打出手、离家出走的情况;造成家庭关系、师生关系紧张,同学们,我们要做生活的主人,要拥有健康的心理,正确看待并合理使用手机,做生活的主人。同学们,只有拥有健康的心理我们才能健康的成长。当我们在生活学习中遇到问题和困难时,可以选择告诉你信任的老师、同学、家长,让他们帮你分析,告诉你正确的做法。不管以后面对什么样的情景,我们都应该充满朝气,自信自尊自爱,做一个健康活泼的好少年。