幼儿园中班原地立定跳远能力培养的策略研究.docx

《幼儿园中班原地立定跳远能力培养的策略研究.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《幼儿园中班原地立定跳远能力培养的策略研究.docx（10页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、幼儿园中班原地立定跳远能力培养的策略研究姓名:沈莉单位：江油市人民街幼儿园摘要：目的：在幼儿园体能训练的综合背景下，以幼儿为主体探索中班幼儿原地立定跳远能力的培养策略。方法：通过原地立定跳远资料数据的分析统计，引导出以幼儿为主体的问题解决方案。采用观察、探索、调整策略以递进的方式进行案例分析和问题解决。结果：两次以幼儿为主体的策略介入，最终由原来的中班级180名幼儿，只有90名幼儿能基本原地立定跳远跳过60cm-70cmo到第二次策略介入的结束，中班级180名幼儿中，约157名幼儿能够跳过60cm-80cm,也就是接近90%的幼儿能够跳过60CnI-80cm,摔跤等现象已不再出现。关键词：幼儿

2、体能训练原地立定跳远一、案例前瞻根据幼儿园工作规程的明确规定，幼儿园的体能训练要促进幼儿身体的生长发育，发展各种基本动作，培养幼儿最基本的身体素质。我园在此前提下，开展了以年级为单位的体能大畅游活动。包括了活动技能中走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登、器械等方面的综合训练。其中我们根据季节的特点，将幼儿跳跃能力的培养放在了中班上学期。主要是秋冬季节气温逐渐下降，非常适合幼儿进行跳跃能力的训练。立定跳远是跳跃类型中的一种，根据国内相关研究表明：原地立定跳远动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成，是幼儿跳跃发展的一项重要技能，同时还是国民体质监测中测试身体素质的重要项目。2-3岁是幼儿跳跃能力

3、发展的初期。幼儿已能双脚跳起，但是蹬地力量小，弹跳能力差，手臂和腿不配合。但是到了4-5岁时期幼儿的跳跃能力发展很快，幼儿能够正确的跳和向前跳，双脚同时起跳的能力进一步增强，有了蹬地的意识，会向前跳和纵向跳并且会移动身体的重心。综上所诉，4-5岁幼儿已经具备了原地立定跳远的能力基础，暂且不考虑幼儿动作质量的规范程度。中班上期开始训练幼儿原地立定跳远时机恰当，而且原地立定跳远也是幼儿需要学习的一项重要运动技能，也是锻炼幼儿身体的有效手段，幼儿园和小学阶段是培养儿童原地立定跳远能力的重要时期。在中班级上期体能训练计划中，我们将原地立定跳远能力的培养，作为跳跃类型的重点培养方向。在日常的集教活动中，

4、健康领域的看谁跳的远成了此案例跟踪的切入点。二、以幼儿为主体维度牵引出案例观察方向(-)案例情况概述时间：10月14日-10月18日地点：户外操场观察重点：中班级原地立定跳远整体水平评估。观察对象：班级全体180名幼儿内容呈现：为了清楚的掌握中班级全体180名幼儿原地立定跳远的能力水平。在10月中旬我们开展了为期一周以看谁跳得远为主题活动，设定了50cm、60cm、70cm、80cm.90Cm等5个距离尺度。幼儿通过三次以上的活动成绩记录，选取幼儿的最好成绩进行数据统计，并将幼儿在原地立定跳远中普遍发生的情况做了统计。通过整体的数据评估，只有接近50%的幼儿能够跳过60cm、70Cm尺度。也就

5、是说有将近90名幼儿原地立定跳远只能在60CnI一下，这其中还包括有摔跤、前后脚分开跨跳的幼儿。根据国家体育总局在全国31个省（区、市）进行的国民体质监测水平。活动:双脚前后分开（二）基于幼儿为主体的案例小结应该在60Cn1以上，跳跃能力强的男童有超越90CnI的水平。由此可以看出我们中班级的整体原地立定跳远能力偏弱，可进步的空间还非常大。在总结活动中，老师们大胆地进行了换位支持。将幼儿转换为案列的观察者和发现者，而教师做的最多的是做好记录，支持幼儿的每一次尝试。肯定幼儿一次次探索的勇气。例如下面几位幼儿在总结活动中，归纳总结了自己的经验得失。1A幼儿说：“我跳的时候非常害怕，我不敢跳，每一次

6、跳的时候我总是摔倒。”2.B幼儿说：“我总是跳不远，很使劲也跳不远。3 .C幼儿说：“我跳的时候一只脚总是会掉下去，两只脚会分的很开，有时候还会摔跤。4 .D幼儿说：“我看见有的小朋友在跳得时候总是东张西望,没有认真的跳，所以总是摔跤。5 .F幼儿说：“好多幼儿双脚都是分开的，是跨过去的，不是双脚跳过去的。”通过幼儿的语言表述，幼儿将自己的经历变成语言同小伙伴们分享。构建出了幼儿相互学习和探索的兴趣。教师引导幼儿通过观察图片和视频，归纳出了以下三个方面原地立定跳远的问题：1跳跃时左右脚起跳不同步，双脚前后分开，以类似跨跃的方式进行立定跳远。2.起跳时双脚没有用力蹬地，导致跳跃距离短。3.落地稳

7、定性较差，容易摔倒。（二）确立观察主线。通过数据统计和幼儿的归纳小结，我们通过年级的教研探讨，发现幼儿以跨跳的形式进行原地立定跳远的现象非常普遍。在不断深入地研讨中开始把视线重点放在跨跳形式的原地立定跳远上。也就是幼儿原地立定跳远起跳后，双脚前后分开不能同时落地的问题。幼儿在立定跳远起跳后出现的前后脚分开问题。其实是幼儿身体水平平衡能力不足，对身体的控制能力较弱。重心移动不稳定，重心在双脚中间，起跳时是蹬地力量不足，腿部没有完全伸展的问题。三、以幼儿为主体探索，有效的问题解决途径（一）现象剖析问题原因分析教师引导幼儿分析原地立定跳远起跳后前后脚分开的原因。每个班的发言都非常积极，有很多幼儿都说

8、到了害怕，不敢跳，怕自己跳得不好会遭到大家地嘲笑。还有一部分幼儿指正同伴在跳的时候不认真，是在跳着玩。有6名说到了关于跳得时候要摆动手的问题，幼儿讲述自己在原地立定跳远的过程中都会摆动手臂，这样可以让自己跳得更远。有5名幼儿谈到了脚蹬地的问题,讲述自己在跳得时候会使劲的蹬地，这样脚就飞的更远了。幼儿的讲述生动直接，是幼儿的亲身经历所得，通过幼儿的经验讲述,我们在汇总后归纳出了影响幼儿原地立定跳远的三方面的原因：1情绪类，幼儿紧张，害怕。担心自己跳得不好。2 .注意力不集中，有的幼儿在跳得时候东张西望，总是后受到同伴的影响。3 .技能差，多数幼儿在跳得时候手臂没有摆动，准备动作不足。双脚起跳时蹬

9、地力量不均匀是起跳后前后脚分开。归纳所得的三方面原因是基于幼儿经验得出的结论，幼儿更能够了解问题症结，加以解决。（二）利用初级经验尝试解决问题我们根据幼儿的分析，及时抓住教育契机。抛出问题，让幼1.对幼儿情绪的安抚策略在原地立定跳远的练习中，针对有的幼儿紧张、害怕，幼儿想了很多有效的方法。如在同伴害怕不敢跳得时候用好听话鼓励害怕的幼儿，有的幼儿会甜甜地说：“要勇敢哦，我会把大拇指送给你的J还有的幼儿会说：“先轻轻地跳，就不会摔跤了，跳着跳着就不会害怕了J还有一些行动能力强的幼儿采用了陪伴一起跳的方式来缓解同伴的胆怯情绪。我们看到的效果明显，很多幼儿都克服了害怕胆怯的情绪。4 .专注力的养成关于

10、幼儿注意力不集中的问题，幼儿总结的策略就是在活动中尽量的保持安静，不让周围环境影响幼儿的注意力。5 .技能中关于手臂摆动和脚蹬地的问题解决由于幼儿初级经验不足，幼儿对问题的解决仅仅停留在情绪等的表面层次上。初次的探索多数幼儿都选择了对问题幼儿情绪的安抚。只有极个别的幼儿将视线放在了立定跳远的核心技能。如何让幼儿立定跳远起跳后双脚在同一水平直线上。例如图3幼儿想到了中间放一把长尺子当障碍物。问题幼儿通过越障碍跳，让双脚保持在同一水平直线上。还有图2的幼儿在尺量条前面放了一个圆圈，希望问题幼儿双脚能跳到圆圈里面。以此来达到让幼儿起跳后双脚保持在同一水平线上。幼儿尝试用陪伴鼓励的方式来帮助同伴缓解情

11、绪，让所有的孩子们都敢于跳，乐意跳。这不仅让孩子们的技能得到了成长。更激发了幼儿情感的迁移，让合作变成一种很好的学习方式。（三）初次解决问题后原地立定跳远能力对比虽然对于立定跳远的核心经验探索还不够，但是通过数据做出的轴承图对比可以看出，幼儿尝试解决问题的方法是具有有效性的。我们开辟的以幼儿为主体探索收到了效果。这对4-5岁幼儿来说，是一次自我认可之旅。幼儿对探索解决问题越来越有兴趣。很明显摔跤、起跳后脚前后分开等问题有了减少，但是只有三分之一多一点的幼儿能跳过60cm-70cm,关于如何跳得更远我们还需要继续探究。（三）立定跳远核心经验解析探索1看视频找亮点原地立定跳远是从立定姿势开始的跳远

12、。是集弹跳、爆发力、协调用力，手臂摆动、能量转换于一体的运动。为了让幼儿更加直观的感受立定跳远的魅力。我们为幼儿下载播放了很多立定跳远的比赛视频。希望幼儿能够在观看中不断发现总结立定跳远的核心经验。观察是发现问题的最好途径，幼儿在观看和模仿中发现了问题。如跳得时候手臂摆动很重要；起跳时脚蹬地要用力；起跳后身体一定要向前。起跳后脚前后分开容易摔跤。这些问题的提出为幼儿立定跳远核心技能的学习指明了方向。2.多维度多种方法并举不断的实验，幼儿在活动中体会到了得与失。合作，尝试新方法让幼儿找到了自信。孩子们开发出了弹跳摸高，跳楼梯，不同高度越障碍跳等好方法来提升自己立定跳远的能力。特别是越障碍跳深得幼

13、儿爱戴，幼儿不断的挑战着障碍的高度。一次比一次障碍高，当挑战成功时幼儿的表情是绽放的。孩子们几人成组,体能活动到处可以看到孩子们自我锻炼，合作锻炼共同成长的身影。3.有效途径促幼儿快速成长原地立定跳远核心经验的探寻，牵引着幼儿不断的参与到原地立定跳远活动中来。一项运动能力的提升需要千百次地锻炼。幼儿通过对原地立定跳远核心能力的锤炼。很多的幼儿对身体的控制能力、弹跳、摆动手臂以及爆发力都有可喜的进步。经过一个多月探索之旅。中班级全体幼儿原地立定跳远提升非常突出，有157名幼儿能够跳过60Cn)VOcm,也就是说有将近90%的幼儿能跳过60cm-80cmo特别是一些弹跳能力强的幼儿能够跳过90cm

14、,已经没有幼儿在原地立定跳远的活动中摔跤。这是非常可喜的成绩。三次轴承图数据统计对比很好的说明了这一点。四、反思策略从换位支持开始一次原地立定跳远活动的开展，让我们对幼儿又有了一个全新的认识。幼儿能够将同伴不好的情绪迁移到自己身上，以此来想办法帮助同伴更好的成长。幼儿在自主解决问题的过程中，是可以透过现象看到问题本质的。幼儿能够将自己的已有经验和新经验相融合，通过合作，探索、尝试来获得成功。作为老师的我们也在不断地反思在幼儿的学习成长中我们的角色是什么？我们应该成为幼儿学习探索的支持者；成为幼儿遇到困难的鼓励者；成为幼儿成长路上最好的倾听者。我们要时刻做好换位的准备，让幼儿成为活动的真正主人。参考文献1屈凤，胡柏平.幼儿立定跳远动作四个阶段时间发展特征的研究J.湖北体育科技,2015.2张泽亮.体适能课程对3-6岁幼儿运动能力影响的研究D.北京体育大学,2019.3徐立峰.9-18岁儿童少年立定跳远动作技能的运动学研究D.苏州大学,2006.4柳倩，周念丽，张晔.学前儿童健康学习与发展核心经验M.南京师范大学出版社,2016.