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1、叠叠凳的幻想(中班)活动目标:(1)通过系列跳跃动作,发展下肢力量与灵敏。(2)从器具的玩法探索与尝试中,获取新的动作经验。活动准备:叠叠凳若干。活动过程:1 .独木桥教师组织幼儿与排成一排的叠叠凳上进行走动,要求间隔合理不掉落。2 .青蛙跳(1)分腿青蛙双腿分开于叠叠凳两侧,同时用力向前跳跃。(2)倒走的青蛙背向终点,双腿分开于叠叠凳两侧,缓慢向后走。教师及时提示幼儿身体前倾,弯曲膝盖减低重心,以保持身体的稳定。3 .巧过叠叠凳(1)这边那边双脚站于叠叠凳一侧,以双脚并拢跳跃动作跳至叠叠凳的另一侧,过程中不触碰叠叠凳。(2)上上下下身体专向一侧(可左可右)。上:双脚并拢向身体前方跳跃于叠叠凳
2、上。下:双脚并拢向身体后方跳跃于叠叠凳下。上下动作以跳跃动作交替进行,身体横向移动。(3)里里外外外:双脚分开跳跃于叠叠凳外两侧。里:双脚并拢跳跃于叠叠凳上。里外动作以跳跃动作交替进行,身体向前移动。(4)高高低低脸朝前方,一只脚放于叠叠凳上,另一只与其平行放于叠叠凳下,同时发力向前向旁跳跃,落地后两脚位置正好与原始位置相反。(5)歪歪扭扭双脚站于叠叠凳一侧,若是叠叠凳右侧,则通过拧身与腰部旋转发力,用右脚向叠叠凳左侧迈落,反之相同。以新的走的形式向前移动。(6)左左右右于叠叠凳两侧依次进行单脚交替跳跃动作,要求跳跃时不碰到叠叠凳。幼儿尝试,教师可先让幼儿自护进行左右脚的交换频次,亦可根据幼儿的实际运动能力情况进行调整与再要求,如左脚跳3次右脚跳2次等,进行不同左右脚交替跳跃的新组合。3 .滑雪场将叠叠凳翻倒放置,幼儿一只脚套入一只叠叠凳,进行双脚雪橇的自主探索移动。教师可组织幼儿分组进行滑雪板接力赛,即排成一列后,一名幼儿滑出至标志物后折返与下一名幼儿接力。4 .整理放松(1)组织幼儿按摩腿部进行放松。(2)小结活动重点,鼓励并肯定幼儿。