《提高传球时机教案》.docx

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1、教练员：杨昌会足球训练课时教案日期：2019年6月1日训练主题:提高传球时机器材：标志筒标志碟标志杆足球I训练时间：50minI参加人数：15人图示：球传球；一八运球；跑动;O防守队员；X进攻队员；C教练员；笆）中立队员/自由人；标志物；练习1（时间：5分钟）图组织方法练习要求、要点练习2（时间：IOmin）图开始部分场地：44mX22.5m1、集合整队；师生问好；点名；介绍本节课内容,提高传球时机）学习传球的意义。交代上课要求；询问学生身体情况；安排见习生2、全体带球慢跑足球半场5圈。12345使学生身体达到最佳状态开始熟悉球教师注意观察学生安全发现问题并及时纠正提高学生兴趣组织方法准备部分

2、场地：足球半场器材：标志筒20个“统一将球放在足球门”1 .原地两类横排准备活动:头部、肩绕环、扩胸、振臂、腹背、髅关节、踝关节、腕关节、弓步压腿、抱腿走、弓步压脚踝、高抬腿、上体转动、原地外内摆腿（1234口令）小碎步启动10米（放标志物距离）2 .专项活动：两路纵队，每经过一个标志筒时做一次外摆退两组、内摆腿两组、快速冲刺跑两组、后退跑两组、横向跨步跳跃两组、交叉步两组3 .2人传球练习目的：使学生身体快速进入训练状态，熟悉球性，提高擦混球感觉。组织方法练习要求、要点1 .教师声音洪亮、吐字清晰、镜面示范、动作正确、富有热情。2 .学生精力饱满、注意力集中3 .注意提醒学生摆臂等纠正错误4

3、、注意学生训练安全练习要求、要点一、.练习目的与要求：传球人要注意传球时机，可以根据防守者的动作及时作出传球判断，可以利用假动作传球。二、练习目的与作用：提高学生传各种接球能力和控球进攻能力。1 .提高学生学习兴趣。2 .注意传球时机3 .吸引防守人上前逼抢4 .注意要和队友有交流5 .可以用声东击西方法传球利用各种假动作基本部分场地：足球场半场器材：标志碟、标志杆、足球一、三人传球一人抢球游戏将人数分成相等的4个组，三人传球一人抢球。要求：传球人要注意传球时机，可以根据防守者的动作及时作出传球判断，可以利用假动作传球。二、传接球进攻射门按照上一次的练习分组（1.2报数分组，分成2个组，组内再分别两人一组）方法：一人作为为防守人在中间，其他三人为进攻者，首先进攻者运球吸引防守人，当防守人被吸引到一边后将球传给另一边的同学，进行射门，要求每队至少传4脚以上才能射门。熟练后可进行多人传球，2-3人防守。练习4（时间：5min）组织方法练习要求、要点结束部分1 .两列横队左右一臂距离站位2 .放松活动（坐下韧带拉伸、双手叉腰、闭眼睛深呼吸、拍打肌肉、互相按摩）3 .点评本节课4 .回收器材1 .使学生身心达到放松状态2 .身体、心理得到舒适3 .回温本节课所学内容4 .互相按摩是为了让学生有愉悦的心情。