体育教研课：障碍跑.docx

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1、障碍跑课程名称障碍跑 obstacle race 游戏：丛林冒险重点掌握“爬” “跳” “绕”等技术动作要领难点怎么合理运用各项通过障碍物的技术动作。目标1 .通过本节课，了解钻、跳、绕等知识要领，让学生领悟障碍跑中不同处理方式，增强学生对于障碍跑的新认知。2 .通过练习，发展学生“爬”、“绕”、“跳”，以及全身的协调能力，学生能够利用所学的技术动作完成任务。3 .通过t青景教学“丛林冒险”，让学生以冲关的形式，使学生心灵得到快乐的体验，在欢乐中锻炼身体。培养学生的团队合作能力以及创新能力。英语使用60%左右。新单词Crawl （爬）、Move round （绕）、Jump （跳）材料呼啦圈、

2、跨栏架、标志桩、准备过程交谈开始部分（3、）1 .师生问好2 .体育委员整队3 .老师宣布本节课内容4 .老师安排见习生5.学生安全意识渗入组织：&6 8 3 8 3 8 3 6 8早早早早早孕早孕早罕辛辛辛罕辛辛辛辛O要求：快、静、齐一：准备活动工、带领学生跑步（2圈）2、双语律动操老师：立正、稍息、向前看齐、向前看、稍息。老师：同学们，早上好！学生：*老师早上好！老师：同学们知道“丛林冒险”吗？学生：知道。老师：0K,今天，我们就来进行一次“丛林冒险”好吗？学生：好的。老师：好，那我们就进入今天的学习吧！学生：好！老师：首先，同学们跟着老师一起慢跑一圈。准备部分(5 )组织:XXXXXXX

3、XXXXXXXXXXX老师：现在我们来跳一段健康舞吧！老师：集合，立正、稍息、向前看齐、向前看、稍息。一、体验“丛林冒险”方法：情景导入“丛林冒险”,全班学生分为四组，选出小组长，在小组长的带领下，分别运用“跳”“爬” “绕”的方法通过“冒险”路线。体验各种通过障碍的技能。(3 )老师：现在大家就是一名冒险家，让我们来完成此次冒险吧。学生：好。老师：今天我们的大冒险途中会经过沼泽、丛林、溪河、岩石等，下面让我们大家尝试通过吧！组织：基本部分(30)XXXXXXXXXXXX二、练习通过障碍技能“跳”：方法：双脚起跳，双脚落地。在老师的带领下,做不同方向的跳跃练习。然后听老师口令，自主练习。“爬”

4、方法：手脚同时着地，向前行进。爬动时身体不能触碰到身体上方老师：现在大家跟着老师一起做。“前”a a ” a 十，u 七 ”/n Ze h o老师：现在大家看老师的手势。学生：好的。老师引导学生完成简单的丛林之旅，并且记录下学生困难之处，并针对进行教学。老师：老师刚刚看到，学生都很坚强，能够完成此次冒险之旅，但是大家也遇到了一些困难，接下来，我们一起学习通过这些困难的技能，好吗？学生：好的。基本部分的障碍。组织：将全班学生分为4组，依次“绕”方法：跑动时，脚内侧着地，利用脚内侧发力改变行进方面。组织：全班以体操队形散开，最后一名同学走型路线前进，到达最前方站住，待全队通过完成即可。以比赛的形式

5、进行。老师检查学生动作，并且表扬完成好的学生，并加以示范。老师：刚刚我们学习了 “跳”，接下来我们学习一下“爬”好不好。学生：好。老师：先看老师示范，“低头”、“臀部下压”、“手脚贴住地面。向前爬行。大家知道了吗？学生：知道了。老师：我们学会了 “跳”和“爬。现在让我们来学习“绕”吧！三、游戏：丛林冒险1方法：将学生分为四组，每组选出一名裁判员，每组人站在端线后、依次做过河、爬草地、绕树林、炸碉堡、返回。哪一组在最短时间炸碉堡多的组为胜。（5 ）要求：到达后喊“到”后面同学才能跑。老师讲解规则、要求。学生模范与参与。老师：刚刚大家都练习了很多穿过障碍的技能，那么，现在我们就来玩一个游戏好吗？学

6、生：好的。老师：游戏的名称丛林冒险。老师介绍游戏规则，要求及步骤组织：XXXXXXXXXXXXXXXX0000老师：刚刚我们进行了一次冒险，现在，我们加大难度。现在大家讨论怎么摆放器械，然后再进行比赛。好吗？学生:老师:学生:老师:好的。准备好了吗?准备好了。现在老师公布一下最后获胜者：*队第一、队第二。今天的游戏我们就玩到这里，接下来，跟着老师一起做一下放松运动好吗？学生：好的。老师：今天我们学习了障碍物的通过方法，大家还记得有哪些吗?结束部分(5)学生老师学生老师学生老师学生丛林冒险2方法：引导学生设计不同的障碍摆置，进行最后的比赛。方法同上。采用三局两胜制的方法，决出最后的胜利者。(12)跳、钻、绕大家都记住了吗？记住了。大家要运用到生活中，知道吗?知道了。今天我们课就结束了，拜拜。拜拜。1、放松操：自编体操2、课后总结3、整收器材4、师生再见反思