幼儿居家游戏开展研究论文.docx

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1、疫情背景下幼儿居家游戏开展研究摘要在预防和控制新冠病毒流行期间，幼儿如何科学和适当地活动以促进身体健康和养成健康的生活习惯已成为一个重要的研究课题。本文结合新冠肺炎疫情防控时期的居家特点，提出幼儿运动游戏的设计从身体协调性、反映灵活性、平衡稳定性、全身肌肉力量运动、心肺耐力与柔韧舒展6个方面进行分析，每一类特定游戏的举例，并在此基础上对幼儿居家游戏进行科学推荐。关键词：新冠疫情；居家；幼儿游戏引言2023年初中国新年之时,新冠疫情爆发疫情,并为有效预防和控制疫情的蔓延,各省、地区和市政当局开始采取一种家婷的住所作为不出去生活方式。在这一过程中，家庭成员的生活方式也发生了重大变化，户外活动在很大

2、程度上被禁止，久坐不动的行为也有所增加。从长远来看，健身对健康有益，但疫情尚未得到控制，积极的体育锻炼不仅对病毒具有抵抗力，还可能降低机体的免疫能力。许多研究表明,人体经过强化练习,发展“窗口”期为3至72小时,其间机体自我修复,并由此丧失免疫力给能够保护自己免受病毒感染。儿童早期的身体免疫功能与成年人不同。免疫系统处于发育的不成熟阶段，免疫防御能力处于“有经验的”状态，没有暴露于外部抗原，也没有建立“免疫记忆”。相应地,为了让幼儿健康快乐,有意义地将度过这个时期。在居家环境中引导家长带领孩子用科学方式和态度进行游戏，使幼儿的生活方式健康科学。基于幼儿游戏设计的趣味性和互动性原则，推荐各种简单

3、易用的体育游戏内容。游戏的设计包括对动作的描述和建议的动作量的指示，以帮助孩子们模仿游戏，积极参与和继续锻炼。一、疫情背景下幼儿居家游戏的内容构成近日,体育科学研究所的体育总局和中国学前教育研究方案和其他部门陆续推出了上门幼儿体育运动会和疫情期间,为家长和孩子在家,号召家长们用他们的时间来与孩子参与体育,以增强自身的抵抗力。与此同时，许多学前教育机构和幼儿园在“与疾病作斗争”期间，经常为幼儿举办体育比赛，为家长和儿童举办体育活动。从大量的文献中,笔者发现,大多数游戏引擎的内容,对于幼童散乱松散,且不够科学、体育方面问题以及诸如分离体育与游戏之间极度缺乏家长的咨询和援助过程中的运动。因此，如何在

4、呆在家里的时候科学合理地走动，增强孩子的免疫力，养成健康的习惯，缓解孩子的情绪，已经成为一个家庭面临的难题。大量研究证实了儿童早期参与足够身体活动，限制久坐时间和足够睡眠对他们的健康促进非常重要。（一）身体协调性幼儿的协调表现为在日常身体运动中调节和综合身体各部分运动的整体能力。幼儿的身体协调可以通过在居住环境中行走、跑步、跳跃、钻孔、投掷和击打等基本运动技能来促进。家里的桌椅和地板清洁可以帮助制作简单的协调游戏，如地板方块，可以设计成大型游戏或灵活的楼梯游戏。身体协调可以通过徒手的各种动作来实现。在家庭亲子游戏中，父母可以与幼儿进行身体协调练习，并设计有趣的动作节奏、指令和方向。比如“推推乐

5、”游戏：家长和孩子各一个偏圆形的小墩子，把小墩子倒过来，向前推着走，看谁更快推到目的地。父母不应该推得太快，以免年幼的孩子在追赶父母的过程中掉队。座位的大小可以根据幼儿的体型大小来选择，父母使用较大的座位，孩子使用较小的座位;尽量让孩子保持直线推进，当孩子偏离直线时，家长可以进行纠正。（二）身体反应灵活性幼儿身体反应的灵活性表现为中枢神经系统在受到外部信息刺激后的本能调节所引起的动作行为。发展幼儿的身体灵活的反应能力,在一个家居环境,通过各种方法的快速运动,运动方向的改变和闪躲而言,可以把游戏设计的口令,指挥调度,增强两个人之间的协作任务以增加游戏的多变性和兴趣。比如“你攻我防”的小游戏：父母

6、和年幼的孩子各拿一个球拍，用一个滚珠球把球推到对方身上，双方相互对推，试图用球拍抓住对方的球。家长的推力不能太大，也不能太快。家长应注意观察幼儿身后的环境，以免幼儿在看不到环境的情况下撞到家具或撞到其他物品而受伤。()身体平衡稳定运动平衡和控制幼儿的身体对于保持良好的生活姿势和运动是必不可少的;这种能力受到环境、任务和个人因素的影响，发展顺序也反映在头部、坐姿、站立姿势、行走和跳跃的特征上。在家居环境中,可以利用静态和动态的动作发展幼儿的平衡稳定性,可以调整方便控制平衡和稳定，根据姿势变化,人与人之间的关系、空间距离的长度和大小创造游戏,以增加游戏的兴趣,促进全面发展儿童本体感。比如“我是大力

7、士”的游戏，幼儿可以向前推一个小墩子，也可以选择向前推两到四个塞子。家长需要观察孩子推进的轨迹是否为直线型，并随时提醒，注意孩子躯干要保持直线，必须平衡左右两只手的用力。(四)全身肌肉力量运动居家防控隔离期间,孩子通过各种游戏的运动，正在逐步加强身体肌肉的动作,以此增强肌肉力量的四肢和躯干洞时考虑到它们可以增强肌肉力量练习他们的腹部、腰部和其成员的基本运动技能的发展。必须特别重视让家长参与到和触觉刺激全身肌肉力量练习,对于低龄儿童,改善连接大脑对于协调中心和运动神经肌肉控制,促进统筹协调和更加敏感和行政职能的不断优化。在家练习幼儿的肢体力量不一定需要的设备,无辅助工具可以设计成游戏,比如爬行、

8、平板支撑等都可以设计为游戏，以发展幼儿全身的肌肉力量。（五）心肺耐力运动心肺耐力是一个人进行持续体育活动的能力。在幼儿时期加强心功能锻炼和改善心肺耐受性对促进健康体质很重要。幼儿的心肺耐力可以通过具有一定运动强度的连续运动游戏来提高。儿童的心肺功能可以通过发展三个维度的游戏来改善:持续时间、使用的力量和控制速度，以调节运动时间。比如“冲向胜利”的游戏，在地面上以一定的间隔放置3-4小墩子,并在到达时设置一定高度的障碍物。孩子从起跑线开始,绕过小墩子，最后到达终点。家长在终点线迎接孩子，孩子成功成抵达之时，与孩子击掌表示胜利。（六）柔韧舒展性幼儿的一般灵活性表现为在体育活动中关节的灵活性，以及关

9、节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。灵活性的发展有助于形成幼儿的正常姿势。弹性运动还能刺激局部骨骼，促进幼儿骨骼发育。儿童早期运动发展的特点决定了静态牵引力是最安全、最有趣的方法。幼儿根据自身的本体感觉，在没有被动外部压力的情况下，确定牵引力的振幅。比如设计腿的弯曲、分腿动作、并腿的游戏，都可以使腿的韧性得到增强。二、疫情背景下幼儿居家游戏原则特殊时期，幼儿在家庭室内环境中运动应符合其身心发展特点，以趣味化的游戏形式展开，兼顾运动的时间、强度，尽可能全面地发展基本动作技能，鼓励每日参与生活化的身体活动，培定期参与运动的健康生活方式。特殊疫情防控时期力孩子应该做运动中的一个适合他

10、们身心发展的内部环境,通过有趣的游戏,来增加活动的时间和强度,同时尽可能做完基本运动技能,鼓励他们参与到日常身体活动,引导孩子在规定时间参与游戏的科学健康的生活方式。(1)家庭游戏需要考虑到幼儿大肌肉群和小肌肉群的发展。游戏活动是根据身体活动的同步和精细操作的原则设计。(2)在居住环境中，体育的形式和内容应尽可能多样化，包括多种形式的游戏和不同强度的运动。不应刻板采用成人式的游戏。(3)在家居环境中，孩子居家游戏需要成年人的陪伴和帮助,大人必须确认在一个家居环境安全风险，并做好风险排查工作，为孩子提供安全的游戏环境。(4)有效的体育游戏活动是考虑兴趣的首要原则。必须考虑练习之间的时间间隔并确保

11、保持运动的强度运动的整个过程,根据孩子的实际表现，灵活地调整时间和强度。幼儿小组每天进行体育活动，根据个体差异，每次不少于15分钟，适当的时间为15-30分钟。(5)在可能的情况下，父母都要参与其中，可以加强集体运动的气氛。游戏辅助工具可以就地采集的，最好简化，不使用其他有害物质，如锋利的物体或危险的物体进行游戏。(6)在每次运动前检查幼儿是否摄入了过多的水、饮料或水，咋游戏时，按照少量多次的规则，并且在饭后30分钟内不要进行适度的运动。游戏过程遵循从容易到困难的循序渐进的原则。(7)遵循幼儿个体差异，运动参与过程不强迫、不过量、不蛮干。参照官方权威信息，科学化、适宜性、童趣化开展幼儿居家运动

12、。总结新冠状病毒感染的一场肺炎正在流行，在此期间，每个家庭的幼儿都需要各种各式各样的居家游戏方式，作为身体锻炼的方式。幼儿作为一个需要特别注意的家庭群体，具有自身的身心发展特点和运动特点。在当前的特殊状况,促进居家运动方案相对应的特征,这个群体的成长和发展,普及科学游戏对于小孩在家,促进健康的生活方式对于年幼的儿童在预防和控制疫情期间,加强他们的抵抗和通过具体行动同这种流行病作斗争。本文以学前教育和体育领域的专家意见为基础，提出了家庭科学运动在特定时期对幼儿的意义、内容、原则和指导策略，为幼儿园、家庭和社会机构在特定时间推广家庭游戏提供了理论参考和实践指导。参考文献川李宁宁,梁洪瑶,宋晓露.居家体育锻炼方案优化策略J中国学校体育,2023,39(04):77.吕少琼.幼儿园室内体育运动游戏的组织策略J课程教育研究,2023(10):198-199.李海燕,何心.战“疫”中的幼儿居家体育游戏J.中国学校体育,2023,39(03):214严江丽.幼儿室内区域游戏环境的创设探索J.求知导刊,2023(07):48-49.孙科.幼儿体育:认知成长生命一一中外学者访谈录U1体育与科学,2017,38(01)：2736.叶明芳.自主性区域游戏环境的创设与材料投放策略J.学前教育研究2015(02):70-72.