跳绳教学设计.docx

《跳绳教学设计.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《跳绳教学设计.docx（34页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、跳绳教学设计一、教学设计的含义教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划。一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。二、跳绳教学设计（精选12篇）作为一位兢兢业业的人民教师，时常要开展教学设计的准备工作，教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。那么写教学设计需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的跳绳教学设计（精选12篇），希望对大家有所帮助。跳绳教学设计1一、设计意图跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学一年级的重点教材,是必须考核的项目，但该项目

2、对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力,体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。二、教材分析跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达

3、到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。三、学情分析1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解,少部分学生接触过跳绳。2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。3、学生在学习中遇到困难

4、时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。四、教学目标运动参与目标:在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。五、重难点重点：双手正摇并脚跳难点：上下肢协调配合六、教学策略与手段针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如

5、徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感,给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性,培养学生良好的行为习惯。七、常见错误和解决办法1、手摇绳错误。有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把

6、手一一握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20%的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。2、脚跳跃错误。初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。3、手、脚配合错误。手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：（I）跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。（2）集体跳空绳。两个学生在

7、场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。（3）摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生百分之百掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。一、开始部分一一时间：3分钟（一）常规内容组织：师生问好，宣布学习

8、内容。形式：四列横队。要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数。（二）队列练习踏步走，立定（一）齐步走，立定（三）跑步走，立定（五）。组织：教师喊口令，统一指挥。形式：四列横队。要求：队列整齐，口号洪亮。二、准备部分一一时间8分钟（一）一般性准备时间：4分钟内容：系列操七彩阳光。组织：教师领做，学生喊口令。要求：动作舒展，准确有力。（二）专项准备时间：4分钟内容1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳。组织：教师巡视指导。形式：四列体操队形。要求：跳得要有节奏感。三、基本部分一一时间26分钟（一）单摇并脚跳18分钟动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次

9、。教学重点：双手正摇并脚跳。教学难点：上下肢协调配合。教学环节：1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法。组织：学生观察，并模仿。形式：体操队形。要求：学生能够掌握基本方法。2、按节奏徒手模仿跳绳动作。组织：教师巡视指导。形式：体操队形。要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏。3、单手拿绳跳（左右手交替练习）。次数：左右手各练习一次。组织：教师巡视指导。形式：体操队形。要求：绳落地时双脚跳动。4、两手各握一条对折绳的两端跳。次数：练习一次。组织：教师巡视指导。形式：体操队形。要求：上下肢协调配合。5、并脚跳绳练习。次数：练习一次组织：教师巡视指导形式：体操队形要求：上下肢协调配合6、优秀

10、学生展示。组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示。形式：体操队形。要求：学生认真观察。7、并脚绳再次练习。次数：练习一次。组织：教师巡视指导。形式：体操队形。要求：上下肢协调配合。（二）游戏：并脚跳比赛。游戏方法：1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多。2、一次性跳绳（失误为止）比多。游戏组织：体操队形。游戏要求：动作协调，速度快。四、结束部分一一时间：3分钟（一）放松。组织：教师领做。形式：体操队形。要求：全身心放松。（二）小结本课师生再见。预计最高心率：155次/分。预计练习密度：35%-40%o跳绳教学设计2一、教学设计说明跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳

11、为主线,把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。力求通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。二、教学内容分析依据体育与健康课程标准，以跳绳为主教材，让学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且培养了学生的创新力。让学生讲自己的跳法大胆的展示给其他同学，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。三、教学对象与教学方法分析本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活安排多样的跳法练习，在课

12、堂上创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由练习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，激发团队精神，合作精神，使学生在参加活动中得到成功感，体会了愉快，成功的喜悦，正确引导学生不良的心理倾向。四、教学目标1、身体发展目标：通过多种跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。2、能力发展目标;初步掌握多种跳绳的方法，基本掌握2-3种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。五、教学重点、难点教学重点：自我创新，团结协作。教学难点：掌握跳跃节奏和上下肢协调配

13、合。六、教学流程（一）收心热身，愉悦身心阶段用教师手中的跳绳直接进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛，提高兴趣和练习积极性。适时集合调节，介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法，通过节奏鲜明，简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。（二）合作探究掌握技能阶段教师：1、边讲解边示范绳操。2、领做，口令指挥学生练习。3、请学生创编绳操。4、邀请学生展示，评价。学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。2、在教师口令指挥下认真练习。3、发挥想象，互相交流，创编新动作。4、创编成果展示，并进行自评和互评。教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么

14、呢?用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。4、同质学生间的比赛，评价。学生：1、按要求捆好绳子。2、看示范，听讲解，明确练习的方法。3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。4、积极比赛，自评、互评。七、教学反思一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。在这节课中我的优点是：1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了

15、在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。本节课的教学也使我找到了自身的不足：1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。3、对实际教学的预测性备课经验不足。跳绳教学设计3一、学情分析1、教学对象：九年级学生（实践课）。2、近几年随着体育考试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育考试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。3、另外中考体育考试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学