张弛 脚背外侧运球的练习方法1公开课.docx

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1、教学内容1 .足球:脚背外侧运球的练习方法1年级2 .游戏兼体能：原地运球+折返跑四年级教学目标1 .能说出脚背外侧运球的练习方法及要求2 .能在练习游戏中，感知脚背外侧运球的方法，表现出一定的控制能力，发展下肢力量等体能3 .能够管理好自己的篮球，乐于参与小足球的游戏活动，培养创新，体验不同身体姿势运球带来的乐趣教学重点与难点重点：脚背外侧接触球，小步触球难点：踝关节紧绷教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间准备部分（8）1课堂常规2 .队列练习：立正，原地踏步走3 .准备活动3.1 热身跑3.2 专项准备活动3.2.1 多种形式的球性练习方法3.2.2 自由运球1 .静、齐、快2

2、 .精神饱满，动作铿锵有力3.1紧跟队伍，充分热身3. 2. 1控制好球，积极完成3. 2.2在规定的场地内自由运球，不触碰其他同学，不触碰标志盘进行运球1 .四列横队。2 .立正，原地踏步走3 . 1 路纵队3. 2. 1散点3. 2. 2同上2-33圈3-512，2，基本部分281.足球:脚背外侧运球的动作方法11.1直线脚背外侧运球1. 1. 1脚背外侧10米直线运球1. 1.2一步一带脚背外侧运球L 1.3两人对抗（合作）直线脚背外侧运球1. 2组合练习1. 2. 1运传结合1. 1. 1用心回顾，完成运球1. 1.2感受每一次脚背外侧触球的感觉，保证基本姿势运球1. 1.3将自己的球

3、控制在自己的身体周围不掉球L 2.1运球人注意看数,传准球。报数人报数清晰，接球主动1. 1. 1四列横队，教师于中间，面向教师1. 1.2同上（安全提示：运球时如掉球，在捡球时注意其他同伴）全过程用脚完成，不用手捡球1. 1.3两人一组散点1.2.1四列横队，教师于中间，两边两人一组面对面21021025232/3，2/1.2. 2运传组合比快2两人合作的原地运球+折返跑2. 1脚背外侧触球20次转身传球+折返跑练习2. 2脚背外侧触球20次转身传球+折返跑练习比赛1.2. 2遵守1.2. 1的规则积极比赛2.1 两人积极配合，保持节奏，遵守规则下完成练习2.2 连续完成6次，看哪组先完成遵守规则，积极竞赛1.2.2同上2. 1两人一组同时立于标志桶后面2. 2同上25262，2，结束部分1 .放松操：拉伸放松2 .小结、养成教育1 .调整呼吸，放松。2 .积极收还器材。1.四列横队13，安全策略课的预计全课练习密度平均心率场地器材篮球场标志盘40个，篮球41个