篮球体前变向换手运球1公开课.docx

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1、体育与健康实践课教案年级水平四：七年级授课人张翅教学内容篮球：体前变向换手运球技术方法课次1学标教目1 .能说出体前变向换手运球动作的要领。2 .能做出体前变向换手运球的技术动作，能做到侧身、蹬转、探肩、降重心的要求，正确、熟练地完成技术动作，发展灵敏、协调等素质。3 .培养勇于进取、自主学习的能力和顽强拼搏的精神。重难点重点：快速变向，上步探肩。难点：变向突破，动作连贯。教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分9，1 .课堂常规1.1 集合整队1.2 检查服装1.3 师生问好，安排见习生1.4 强调安全1.5 课堂导入2 .准备活动：2.1 慢跑与韧带拉伸2.2 球

2、性练习2.2.1 指尖拨球2.2.2 “8”字绕球2.2.3 复习运球3 .运抢球游戏1 .静齐快精神饱满2认真参与2.1. 模仿老师的动作，拉伸到位。2.2. 动作标准，复习球性。3.保护好自己球的情况下打掉别人的球组织：老师讲解示范，学生模仿练习队形：跟随老师绕着场地进行四路纵队113，r基本部分26，1篮球：体前变向换手运球技术方法1.1 原地体前换手运球练习1.1.1 上步左手运球练习1.1.2 运球后上步练习1练习认真，仔细听讲1.1按要求进行练习，避免掉球，控制运球高度，控制好球。原地练习注意迈腿与下球的协调性，向前蹬地1.1四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

3、XXXXXXXXXXXXXXXX四排同学面对老师，按要求进行练习，互相检查（安全提示：与周边同学保持安全距离）10102，3，学校：大麻镇中心学校执教者：张翅 年级：七年级 人数：40上课地点：篮球场学习阶段：水平四1.2行进间体前换手运球1.2121行进间体前换手运球练习1.2.1运球稳定，步伐与动作协调配合，注意运球脚步与手上动作的结合(15411.2.2体前变向换手运球+1.2.2避免启动*w541定点投篮2体能：灵敏性练习2.1 正向小碎步跑听哨声拿球运球2.2 侧向小碎步跑听哨声拿球运球走步，投篮准确2反应迅速，启动快2.1各个方向的小碎步转身迅速2.2控球稳定2四列横队同上底线出发，快速跑十五米，不同身体姿势下听哨声做加速跑练习32结束部分5，1 .集合整队2 .放松操3 .总结点评4 .师生再见1 .调整呼吸。2 .跟上动作，拉伸放松。学生积极收还器材。组织：老师讲，学生听队形：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX12f器材篮球场一片、篮球41个、标志垫40个、标志筒24个、音响一个密度约50%