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老年便秘护理评估计划及建康指导(-)评估与观察要点1、询问便秘开始的时间、排便间隔的时间及性状。2、评估老人的日常饮食、活动情况、排便习惯、药物使用情况。3、询问老人便秘时是否伴有腹痛、腹胀、恶心、食欲下降。4、评估老人的居住环境、作息时间、卫生设施状况。老人是否因便秘产生精神紧张、心情抑郁及焦虑发生。(二)护理要点1、调整饮食结构,注意荤素搭配,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入。保证每天的饮水量在1500-2000ml,清晨空腹一杯温开水或淡盐水,避免摄入辛辣刺激及难以消化的事物。2、养成良好的排便习惯。鼓励老人每天坚持适当运动30-60分钟,重建良好的排便习惯,养成定时排便习惯。3、照顾老年人排便时,无需守候只可协助,以免老人紧张影响排便。4、饮食与行为调整无效的便秘,可选用口服泻药。密切观察药物的不良反应。5、缓解老人因便秘而出现的急躁、焦虑心理,给予心理安慰、鼓励,消除其排便时的紧张心理。(三)指导要点1、向老人及家属解释老人易发生便秘的原因,预防和处理便秘第1页共2页