内心平静--是一个人的顶级情商.docx
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1、内心平静,是一个人的顶级情商,内心平静的6个特点,你具备吗?本来无一物,何处惹尘埃。人世间的种种,回过头来再看看,会发现本来就没什么,为什么当初总会焦虑、郁闷、冲动,做出一些自寻烦恼的事情呢?会当凌绝顶,一览众山小。当我们看着壮丽雄伟的景色时,会发现自己的渺小,会完全放松,会由衷地微笑,享受内心的平静。心怀星辰大海的人,会同步着这种平静,也就不会太计较,安然处世。我们生活在一个快节奏、高强度的时代,如果一直紧绷着神经,迟早会崩溃,难以抗衡外在的压力。因此,张弛有度很有必要。只有内心足够平静和松弛,才能走得稳、走得好、走得远。因此,一个人的顶级情商,是内心平静,不会胡思乱想、自寻烦恼,执着于一些
2、无关紧要的事情。5)懂爱,善于创造和发现爱;6)懂美,有一双发现美的眼睛。如何做到心如止水。听语音原创浏览:4616更新:2017-08-20 18:3323匕米分步阅读现代生活中,人们承受的压力相对的较大,很难的做到心如止水,让自己处于一种烦躁的情绪中,不管是对于工作、学习、生活,还是自己的身体都不好,在很多不理智的情况下,甚至伤害了关心自己的人,下面我们来说一下如何做到心如止水。方法/步骤现代生活中,人们承受的压力相对的较大,很难的做到心如止水,让自己处于一种烦躁的情绪中,不管是对于工作、学习、生活,还是自己的身体都不好,在很多不理智的情况下,甚至伤害了关心自己的人,下面我们来说一下如何做
3、到心如止水。多读书会充实一个人的思想,一个能静下心来坚持读书的人都说明这个人能够让自己静下心来,这是久而久之养成的,同样优美、自然的环境能够缓解我们压抑的心情,可以多散散心、旅旅游,让自己的生活阳光,平静安逸。要看淡一些事情,不要总是因为一些无关紧要的事情耿耿于怀,关于自己的事情也要理智对待,要宽容,胸怀宽广待人才能让自己懂得心如止水。在现实生活中,经常看到许多心急浮躁的世俗之人,因为一点小事就暴跳如雷,或者为了别人一句不合自己口味的话就恶语相向,甚至大打出手。有时也能看到一些心性很高的修者,每天都以平静祥和的心态处事,荣辱不惊,心静如水。我也曾好奇的问他们:“怎样才能做到忍辱不辩?怎样才能做
4、到心静如水? ”有一位修炼人微笑着回答我说:“要想做到心静如水,关键是能舍弃名利之累,抛弃情色之扰,因此你必须学会放下自我啊。”原来如此呀,人世间的纷争不断,许多人心绪不宁,心神不定,都是因为他们把自我看得太重了啊。步入中年之后,我越来越喜欢淡然清静。我知道淡然是一种品格,淡然是一种快乐,淡然是一种豁达,淡然也是一种高尚的精神境界。生老病死既属寻常,人生的沉浮变幻又何足挂齿? 一个人彻底明悟了生命的本质之后,才能拥有一颗清静如水的静心。成功带给人的欢乐就像汹涌的海潮,潮起之后自然归于潮落,人的至高境界自然是精神的淡然空灵。细思之,心静如水才是人生中最高的精神境界。心平气和,心态稳定,能够在生活
5、中做到不以物喜,不以己悲,无故加之而不怒,仓促临之而不惊,在大起大落、大喜大悲面前泰然处之,坦然应对,那是何等的豁达和超脱! 心静如水也是一种大智慧的表现,三国演义中的诸葛亮在街亭失守之后,闻听司马懿引十五万大军来攻西城县,而此时的他虽然手中仅有二千五百军兵守城,却并没有心慌意乱,他平心静气的引两小童携琴一张,凭栏而座,焚香操琴。淡定不乱的琴声吓退了多疑的司马懿,那种“泰山崩于前而不惊,雷霆起于侧而不动”的超人气度自是一般人所望尘莫及的。有时我静观山中流水,从高处流向低处,从小溪奔向大海,淡泊名利,抛弃自我,那种闲适、安然、与世无争的品性又让人好生仰慕!有人说:平淡是真,宁静是福。我认为真正的
6、平静就是心静如水。人生的烦恼来自于非分的欲望,现实生活中的各种物质诱惑使人们心中的明月蒙尘。在中国古代,历史上不乏心静如水的文人。陶潜荷锄种菊、李白饮酒赏月,苏轼藤床春睡,在纷纷扰扰的世界上,清静的心灵与浮躁的心灵同在。一个普普通通的世俗之人,当受到挫折时,他会感到失望;当遭到伤害时,他会感到痛苦;当遭到诽谤时,他会感到委屈;当面临诱惑时,他会感到彷徨;当受到背叛时,他会感到愤怒;当面临生死的考验之时,他会感到恐惧。其实这些都是定力不高的表现,也是人生修行不足的结果。真正的觉者,则不为俗事所困,遇事不慌,临危不惧,以微笑面对诽谤,以慈悲对待背叛,在任何变故之前都能淡定从容,心静如水。 老子说过
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