水平二（三年级）体育《仰卧推起成桥》公开课教案设计.docx

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1、授课教师单位上课时间地点教学对象三年级人数课次教材内容1 .初步学习仰卧推起成桥的动作方法，发展腕、臂、肩带和腰腹力量及柔韧性。2 .通过游戏发展团结合作的能力，培养学生合作意识。3 .渗透德育，培养克服困难的精神和创新能力。重点双手后翻于肩旁垫，两臂和两腿同时均衡用力逐渐移动成桥、挺腰、顶践，身体呈背弓教学目标1通过学习仰卧成桥，让学生了解仰卧推起成桥的动作概念,初步学习卧推起成桥动作，80%的学生初步掌握动作，20%的学生能模仿出动作。2 .通过练习发展学生的柔韧、腰腹、腕、臂、肩带、腰腹肌肉力量、协调性等身体素质。3 .通过游戏培养学生动脑筋、找窍门、互相帮助、互相鼓励和不怕苦、不怕累的

2、团队合作学习品质.课的部分课的内容教师;舌动学生活动组织示意图练习次数时间活跃情绪阶段8,一、整队师生问好。检查服装。二、模仿动物慢跑热身并穿插游戏快快躲藏1燕子飞2.兔子跑3.金鱼游4.小鸡玩耍三、韵律拉伸音乐中进行身体韧带的拉组织与策略：1.向学生问好，提出本课要求,活动中注意安全。3 .讲解模仿动物慢跑方法提出要求。4 .组织学生进行韵律拉伸的练习,为后面的仰臣滩起成桥作铺垫。5 .及时评价。学习与步骤：1向老师问好，听清课的要求。2 .认真听清模仿动物形态慢跑方法要求。3 .积极参与热身中。4 .拉伸身体，活跃气氛，为下面学习做铺垫。要求：集合队伍整齐绕垫子在S形慢跑模仿小动物热身11

3、5分钟3，掌握技能阶段30一、学生自主学习引导学生自主讨论学习学生展示教师引导出仰卧推起成桥二、分解动作练习a仰卧屈膝挺髓b跪坐挺侬桥优秀学生展示体会挺胸顶髓抬头看地面组织与策略一：1、学生自主讨论学习。2 .巡视学生，并进行个别指导,提出再练习的要求。组织与策略二：1组织学生的练习。3 .讲解、示范练习的动作要领.4 .组织学生进行小组练习.5 .纠错，请优秀学生示范，及时表扬评学习与步骤一：1积极思考，尝试学习练习。2.大胆展示学习与步骤二：1认真练习，体会挺靛的的用力感觉.2 .认真听教师讲解，观察教师示范。3 .通过老师评价，能够进一步改正每人一个小垫子做各个阶段的练习1226掌握技能

4、阶段30分钟三、教师讲解示范预备姿势：仰卧在垫子上，手翻掌放在肩上，脚跟靠近臀部。动作要领：挺胸、顶短、手脚同时用力口令:-躺、二屈腿三找肩、四肚皮顶向天四、学生练习1、两人一组保护与帮助练习2 .学生独立完成动作优秀学生展示小组集体展示3 .提高难度练习一个人仰卧推起成桥另一个人从桥底爬过去4挑战性练习下腰价。组织与策略三四1 .讲解示范仰卧推起桥的方法,及保护与帮助的方法。2 .组织学生进行分步骤练习。3 .强调安全意识，加强保护与帮助,体现团结协作的精神。4 .个别展示，及时表扬.5 .集体展示，提高练习热情.动作.学习与步骤三四1认真听讲，仔细观察教师示范。2 .认真练习，体会各部位的

5、用力感觉.3 .通过老师评价，能够进一步改正动作。4 .同学之间相互保护与帮助。5 .敢于展示自我。保护与帮助：站在练习者T则，扶住腰部用力上提，帮助挺髓成桥。14213各阶段练习队形组织与策略五：1 .讲解摘孤岛取宝游戏的规则和要求。2 .组织学生进行游戏.学习与步骤五：1认真听清游戏方法认真进行练习。2 .主动承团队任务，团结协作.3 .体验成功的乐趣。孤岛O26五、游戏一孤岛取宝造浮桥.I游戏队形恢复身心阶段31一、放松练习划船动作放松抱膝前后滚动婴儿式放松二、集中总结，师生再见组织与策略：1组织学生进行放松。2 .总结点评课堂情况。3 .与学生再见。学习与步骤：1 .根据要求，充分雌.2 .认真听点评。3 .和老师再见。放松队形同T始练习队形13，场地器材室内体育馆，取缝4个，体操垫若干等负荷预计练习密度：40%-50%平均心率：no-130次/分