水平二（四年级）体育《跳短绳》教学设计及教案（附单元教学计划）.docx

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1、体育与健康四年级（水平二）跳短绳体育与健康四年级（水平二）跳短绳单元教学计划教材跳短绳教学目标1、运动参与：能主动观察和评价同伴的跳绳技术，运用所学的跳绳技术进行锻炼。2、运动技能：基本掌握并脚跳、单脚交换跳的跳绳技术，了解、尝试、体验交叉跳、双飞跳等其它多种形式的跳绳技术。3、身体健康与心理健康：发展体能，提高身体的灵敏性、协调性；学会体验与分享，养成良好的团结合作精神；发扬民族传统文化，培养学生良好的意志品质和文化自信。4、社会适应：能通过多种渠道进行学习，提高自主学习能力；能把学到的知识运用到生活当中，提高运用知识的能力；能在学习中交流、合作，提高人际关系能力。课次教学内容目标与要求重点

2、和难点教学策略11、跳短绳概论。2、绳操。3、体验并脚跳绳。4.游戏：扫雷。1、了解跳短绳的历史、跳短绳的好处、跳短绳的方法，激发学习兴趣。2、90%的学生学会教师自编绳操。3、学会选择适合自己长度的绳，尝试并脚跳绳。4、激发学习跳短绳兴趣，为单元教学做铺垫。重点：动作正确、规范。难点：动作协调、到位、有节奏。1、教师讲解跳短绳相关历史知识，讲解跳短绳的好处和练习方法，鼓励学生积极参与跳短绳活动，布置学生课后通过多种途径了解跳短绳知识，激发学生兴趣。2、讲解示范绳操，学生集体模仿练习，分组练习，布置课后观看教师绳操视频。3、讲解示范选绳，激励学生尝试并脚跳绳，学生分组体验，教师巡视指导。4、教

3、师讲解示范，学生分组游戏。21、游戏扫雷和绳操。2、学习并脚跳绳。3、体能游戏：穿越火线。1、集中注意力，热身激趣，避免运动损伤。2、90%的学生掌握并脚跳绳技术动作，灵敏性、协调性得到提高。3、协调发展上下肢能力，发展技能和体能，促进健康协调发展。重点：摇绳时手腕发力、动作协调，起跳节奏准确，跳起高度合理。难点：上下肢协调，跳绳连续。1、教师领做，学生模仿。2、教师讲解示范，学生分组自主、合作、纠错、展示、评价，教师巡视指导，师生集体练习，学生展示，评价。3、教师讲解示范，学生分组游戏。31、复习巩固并脚跳绳。2、学习单脚交换跳绳。3、游戏：跑跳接力。1、巩固并脚跳绳技术，发展学生耐力素质。

4、2、90%学生掌握单脚交换跳绳技术要领，提高灵敏素质和协调性。3、培养克服困难的顽强意志、培养良好的团结合作精神。重点：摇绳协调，起跳节奏准确。难点：左右脚交换自然、放松、协调。1、学生集体练习，教师巡视指导。2、教师讲解示范，学生分组自主、合作、纠错、展示、评价，教师巡视指导，集合点评，分组反复练习。3、教师讲解规则与方法，学生合作游戏。41、复习巩固单脚交换跳绳。2、体验交叉跳、双飞跳等不同形式的跳绳。3、游戏时光隧道。1、巩固单脚交换跳绳技术，发展耐力素质、灵敏素质和协调性。2、培养自主学习、探究学习能力。3、激发学习兴趣，培养良好的合作意识。重点：摇绳协调，起跳节奏准确。难点：动作协调

5、，跳绳连续。1、教师示范，学生分组练习。2、学生分组自主学习、探究体验，教师巡视引导、参与探究，学生展示，评价。3、教师讲解游戏规则与方法，学生分组游戏竞赛。51、游戏扫雷和绳操。2、考核：一分钟跳短绳。3、表演、展示、评价。1、集中注意力，热身激趣，避免运动损伤。2、检验学习成果，发展耐力素质、灵敏素质和协调性，培养规矩意识和诚信美德。3、增进自信，激励进步和创新。重点：遵守规则，跳绳迅速。难点：合理运用动作技术。1、教师讲解考核要求和方法。2、学生分组进行考核前练习，学生分组轮换进行考核，教师登记成绩。3、学生展示，学生互评、教师评价，总结。四年级（水平二）跳短绳教学设计一、指导思想：本课

6、以体育与健康课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想。通过教师引导、学生体验、自主学习、学生自评、师生共评的教学组织过程，以期实现认知过程由不知到知的转化；思维过程由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程从理解知识原理到掌握技能技巧的转化，从而促进学生身心全面发展，并为其终身锻炼奠定基础。二、教材分析：跳绳是我国民族民间传统体育项目，是学校体育的基本教学内容，是小学的重点教材和必考项目，也是小学生比较喜欢的一项体育活动，它主要以下肢运动为主，结合上肢协调配合进行，由于设备简单，场地要求不高，比较容易开展，适合不同年龄段和性别的学生。跳绳活动

7、能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，能够促进学生耐力、弹跳力、灵敏、协调性发展，发展跳绳活动，有助于发扬民族传统文化，培养学生良好的意志品质和文化自信。三、学情分析：本课的授课对象是萝峰小学四（4）班学生，本班共有学生38人，其中男生22人，女生16人。他们喜爱跳短绳活动，对跳短绳的积极性很高，少部分学生接触过跳短绳，但总体接触不多，对跳短绳知识和技术的掌握较少，学生在学习过程中可能会出现摇绳、跳跃和协调动作等方面的错误，故需因材施教，强化练习，突出解决课的重难点。四、设计思路：1、注重调动学生的学习兴趣，以学生为主体，强调学生自主学习。本次课主要以游戏的形式进行教学，通过游戏

8、扫雷和绳操，激发学生兴趣和热身；通过教师讲解示范、学生集体模仿、学生分组学习，让学生初步掌握并脚跳绳技术；通过个别展示，激励学生不断追求进步；通过集体练习，发展学生耐力、灵敏、协调性等素质；通过游戏穿越火线，协调发展学生素质，培养合作精神。2、注重动作技术的学习、提高、巩固。本课的主要教学内容是并脚跳绳，教学重点是摇绳时手腕发力、动作协调，起跳节奏准确，跳起高度合理，难点是上下肢协调，跳绳连续。因此在技术教学上我先讲解示范动作要领，通过学生模范练习、自主学习、交流合作进行强化，在此过程中，我通过巡视指导，纠正错误动作，同时让学生互相观摩学习和评价，达到共同提高的目的，最后通过个别展示和集体练习

9、再一次巩固技术动作，发展素质。3、注重学生的身心放松和鼓励学生课后开展练习。课的结束部分，利用放松活动达到缓解疲劳，放松身心，为弥补课中技术动作学习时间不足，鼓励学生课后练习，以提高身体素质，增进身体健康。五、教学内容：1、扫雷和绳操。2、并脚跳绳。3、体能游戏：穿越火线。六、教学目标：1、能主动观察和评价同伴的跳绳技术，运用所学的跳绳技术进行锻炼。2、90%的学生掌握并脚跳绳技术动作，灵敏性、协调性得到提高。3、学会体验与分享，学会团结与合作，培养优良意志品质和良好文化自信。七、教学重点难点：1、重点：摇绳时手腕发力、动作协调，起跳节奏准确，跳起高度合理。2、难点：上下肢协调，跳绳连续。八、

10、教学组织与方法：1、教法学法上采用启发引导、讲解示范、自主学习、巡视指导、交流评价等方法，激发学生求知欲，拓宽学生思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。2、注重因材施教和发挥体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识。九、教学流程：教学常规f热身游戏一自编绳操f并脚跳绳一体能游戏f放松整理运动f教学评价f回收器材十、安全保护措施：1、选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）。2、加强学生安全意识培养，准备活动充分。3、加强巡视时的安全提醒和练习时的保护，避免发生教学安全事故。(水平二)跳短绳课时教案学校：课时：第2课时执教教师：班级：四(4)

11、班人数：38人教学目标认知目标：能主动观察和评价同伴的跳绳技术，运用所学的跳绳技术进行锻炼。技能目标：90%的学生掌握并脚跳绳技术动作，灵敏性、协调性得到提富。情感目标：学会体验与分享，学会团结与合作，培养优良意志品质和良好文化自信。教学内容1、扫雷和绳操。2、并脚跳绳。3、游戏：穿越火线。场地器材羽毛球场4块、跳绳39条、小体操垫12张、移动音箱1台。重点难点重点：摇绳时手腕发力、动作协调，起跳节奏准确，跳起高度合理。难点：上下肢协调，跳绳连续。教学流程教学常规f热身游戏一自编绳操一并脚跳绳f体能游戏一放松整理运动f教学评价f回收器材顺序运动负荷达成目标教学内容教师活动学生活动时间强度激情引

12、趣8I10小1、集中注意力，培养良好的组织纪律性,培养体育骨干。2、激发兴趣，活动关节跟韧带,为课的主要内容教学做铺垫。1、课堂常规。2、游戏扫雷和自编绳操。1、语言导入课的目标、内容及要求,检查人数、服装，处理见习生。2、讲解游戏规则和方法，示范动作，提醒游戏中注意安全和绳操时动作规范。1、四列横队。集合迅速，精神饱满，注意力集中。2、四个小组。先围成4圈进行游戏，然后变四列横队，模仿绳操。二、体验学习25I28中1、基本掌握并脚跳的跳绳技术动作，发展灵敏素质、协调性和耐力，培养自主学习能力，促进分享、合作、评价能力发展,培养坚强的意志品质。1、并脚跳绳。重点：摇绳时手腕发力、动作协调，起跳

13、节奏准确，跳起高度合理。难点：上下肢协1、引导和鼓励学生积极参与，强调动作要求。(1)讲解示范动作要领，巡视纠错。(2)巡视纠错，根据不同层次分别进行指1、根据要求进行练习。(1)四列横队，模范练习。(2)四个小组，根据练习需要，自由站位，自主学习。二、体验学习25I28中2、激发学习兴握,促进身体协调发展，提升体能，培养团结合作精神。调，跳绳连续。2、游戏：穿越火线。导，积极参与互动。(3)引导，鼓励，计时,评价。2、讲解游戏规则与方法，语言提醒学生在游戏中注重动作要求，注意安全。受(3)B评价，IA2、二跣绳于腰I次垫上631列横队，个别展示，患体练习。7VVVVV7VVVVVr纵队，分别左右手持司站于体操垫两侧，依爬行通过跳绳。OO-AII000(oo-OOO身心放松2小1、放松身心，调整运动后的疲劳。1、放松整理运动。1、引导示范，口令舒缓。1、自由站位，轻松愉快，身心放松。四、课的延伸2小1、引导学生学会自我评价和总结，培养体育骨干。1、师生评价1、分析总结、点评。1、学生自评、互评、协助教师回收器材。运动负荷预测练习密度：45%-50%强度指数：1.5平均心率：115125次/分心率曲线预计18D16M14X12D1DDM8D1)5IO152D25303540课安全1、加强学生安全意识的培养。保护2、准备活动充分。后措施3、加强课中的安全提醒和保护。反思